- не сразу, а по частям. 
Шаг 10. "Разглобализация крупных задач"
Чем менее жесткий срок исполнения у задачи и чем она при этом крупнее, тем труднее, как правило, заставить себя ее выполнить. Особенно это касается очень крупных задач, в терминологии тайм-менеджмента - "слонов". Например:
- написание диссертации
- разработка бизнес-плана развития региона
- ремонт в доме
- улучшение своей физической формы
Главная наша проблема при работе со "слонами" - склонность русского человека к глобализации, укрупнению задач.
Единственный способ побороть эту страсть к глобализации и все-таки "съесть слона"- разрезать его на маленькие "бифштексы" и каждый день съедать один такой бифштекс . При этом важно нарезать "слона" на такие "бифштексы", каждый из которых действительно приближает вас к съедению "слона".
Например, английский язык. "Бифштексы": в неделю выучить столько-то слов, посмотреть столько-то фильмов на языке, столько-то часов пообщаться с носителями языка на интернет-форумах. Но не "изучать грамматике" - ее можно изучать бесконечно, нисколько не улучшив при этом знание языка.
Шаг 11. Личные награды и наказания.
Мало грамотно структурировать неприятные дела и разделить их на "бифштексы". Желательно создать для себя дополнительную мотивацию на ритмичное , регулярное съедение этих "бифштексов".
Первый, самый простой способ - давно известный человечеству - метод кнута и пряника. Т.е. - если я выполняю все что запланировал - я поощряю себя тем-то тем-то.
Более сложный способ - начать количественно измерять ваши результаты. Например, ежедневно отмечать количество выученных английских слов[/color], количество сделанных приседаний - отжиманий
)
но пусть у меня пока такое будет. Остальные слоны у меня больше походят на лягушек, требующих материальных вливаний чуть больше,чем можно позволить себе за 1 месяц.
