Питаемся на 200 рублей в день. Январь 2023

[tihonya_]

25-26.01 (среда-четверг)
в четверг с обеда ЛМ лег в больничку - четверг засчитываю, а день, когда он выпишется - нет
среда
З: я - сосиски с майонезом, бутерброд с творожным сыром, йогурт, ЛМ - йогурт, бутерброды с сыром и колбасой, чай
О: пастуший пирог
У: пельмени со сметаной, овощной салат
Перекусы: чай/кофе с конфетами и фрукты
четверг
З: йогурты, бутерброды с маслом и колбасок, чай/кофе
О: картошка отварная, скумбрия п/п, салат из помидоров с чесноком и майонезом
У: бульон из перепелки с рисом и яйцом, тосты
Перекусы: чай/кофе, фрукты

Магазин: перепелки (2 шт), скумбрия с/с
выкинула: -
Угостили/подарили: -
мы подарили: -

Всего за день/человекодней/ всего потрачено
368 / 44 /12322 руб.

готовая еда: пирожки (841) + кофе (260) + вкусно и точка (466) + бизнес-ланч (350) = 1917 руб.

потрачено на алкоголь: клюковка (580) + вино (875) + сидр (70) + глинтвейн (270) + виски (1800) + пиво (57)= 3652 руб.

продолжение следует...

[Jule444ka]

Отчет за 26 января

Купила оливковое масло 1 л - 693 руб.

photo_2023-01-26_19-37-15.jpg

Итого за январь:

Итог_26_января.png

На завтрак с ЛМ ели по бисквитному нутовому блину и творог (я с клубникой из морозилки, ЛМ с сахаром) и кофе с молоком

Обед - ЛМ взял на работу гречку и куриные бедра, яблоки. Я - овощи, куриные бедра, салат из свеклы с чесноком, немного творога с кофе.

На ужин приготовила тыквенный суп-пюре с креветками отварными. Пили кофе, я с кусочком сыра, ЛМ с бутербродами с маслом и сыром. Планирую приготовить перловку с мясом на завтра, крупу с обеда замочила.

photo_2023-01-26_19-37-11.jpg

Уже понятно, что весь бюджет на питание мы не потратим, возможно благодаря тому, что ЛС не жил с нами неделю, завтра с девушкой приедут к нам с ночевкой, а потом она поедет домой. Решила излишек потратить на что-то вкусное и полезное, на что обычно жалко денег. Вот оливковое масло купила. Хочу еще морепродукты купить, говядину или баранину (дожили - говядина деликатесом стала...)

[Бабье лето]

Доброго времени!
Отчет за 26 января
Готовила
перловку с филе индейки ,как мы с тобойJule444ka дружно по перловке
раскормила закваску
замесила тесто на Латвийский кисло - сладкий хлеб
замесила ржаные оладушки
З -оладушки кто с чем,ЛС + булочку с вареньем,чай,какао,кофе с молоком
О - ЛС не обедал,приболел; ЛМ и я капустняк по -Польски со сметаной и укропом,компот,я чай
У - ЛМ и я перловку с индейкой и маринованные огурец и помидор,тыквенный сок; ЛС - бородинский с салом,капустняк и булочку с вареньем,чай,сок
П - яблоко и мандарин ЛС,я и ЛМ по мандаринке,по 2 шт вяленого кизила в качестве лекарства,ЛМ большую конфету и на работе булочку и остатки омлета доел
Взяла из запаса
филе индейки
1 л сока тыквенного
Покупки - 1 433
1 кг вяленый кизил с ОЗОНА
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /1 433/14 653 /3 947

[natalia-mira]

26.01. Вечер добрый!
З.Кофе,каша пшенная,треугольники,бутерброд с икрой.
Перек. Яблоко
Об.Борщ(доела),овощи нарезала+2 маленькие сосиски.
Уж. Салат капустный,1 отварная картофелина, 2 сосиски.
Вчера подруга принесла много замороженых овощей(заморозила, а не ест).
Траты.
Яблоки 84.75 х0.462=39.15
Булгур 65.99
Майонез 67.99
Сливки 148.99
Мультизлаковые конфеты и галеты 197
Яйца 54
Сосиски 35
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 608.12 / 5372.32 /827.68

[Алёнушка)]

25-26.01
З: бутерброды с рыбой, с сыром, кофе, шоколад
О: доедали суп, компот
У: доели сердечки+рожки + салат из свежий овощей с фетой, в четверг - оладьи с яблочным джемом, чай с лимоном
П: фрукты, мороженое, чай с халвой

Приготовила: сварила холодец из говядины и бедра индейки, замариновала и запекла свиную шейку, отварила остатки свеклы 4шт и приготовила икру, потушила индейку в сметане. Утром 27-го пожарю сырники и сварю компот из ягод.
27.01 днем уезжаю к маме на неделю.
Взяла из запаса: бедро индейки, набор на холодец из говядины, грудку индейки, свиную шейку 1.1кг, яблочный джем (свои закрутки)

Расходы: 25.01 - "зерновик" -80 руб
26.01 - МЕтро Кэш энд Кэрри
яйцо 1дес - 39.91 -(не могла пройти мимо такой цены)
Йогурт активия 4шт - 159,6
масло сливочное 82.5% 380гр - 369
колбаса краковская -292.4
пельмени "Сибирская коллекция" - 329
пряник тульский 4шт - 143,6
хлеб "стройный рецепт" -74,9
батон - 50
сыр "Тильзитер" 1кг - 786,5
мороженое пломбир шок в вафельных стак 3шт - 191,7
Итого : 2436,6

Всего расход с начала месяца : 9419,4руб
Алкоголь: пиво -166руб

[Ирэн_ка]

Отчет 26 января
Хотя мне и получше все еще болею, почти две недели на улицу не выходила
Трат не было
Готовила
Сварила яйца
Ела
З – два пудинга Эрмигурт, кофе с молоком
О - гороховый суп, чай с медом
У - салат щетка
Перекус: мандарины (доела)

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
6 200 / 0 / 1 989,92 / 4 210,08

[tihonya_]

27.01 (пятница)
в четверг с обеда ЛМ лег в больничку - четверг засчитываю, а день, когда он выпишется - нет
З: горячий бутерброд-гриль с сыром и колбасой, кофе с молоком
ланч: курогрудь и кабачки на гриле, яблоко
О: картошка отварная, скумбрия п/п, салат
У: ходила с подружкой в рестик

как ни пыталась - мое оптимальное питание - 4-хразовое Вариант 3 раза + перекус выливается в 2 раза + перекус + обжираловка.

Магазин: - йогурты, мандарины, яблоки, личи, мандарины, хурма, лукошки, печенье, шоколадка, сок, семечки
выкинула: -
Угостили/подарили: -
мы подарили: -

Всего за день/человекодней/ всего потрачено
1223 (плати/ 46 /13545 руб.

носила ЛМ передачку в больницу - засчитываю +1 человекодень

готовая еда: пирожки (841) + кофе (260) + вкусно и точка (466) + бизнес-ланч (350) = 1917 руб.

потрачено на алкоголь: клюковка (580) + вино (875) + сидр (70) + глинтвейн (270) + виски (1800) + пиво (57)= 3652 руб.

продолжение следует...

[natalia-mira]

27.01. Вечер добрый!
З.Кофе,овсяноблин + огурец.
Перек. Мандарины.
Об.Фрикадельки с птитимом и овощами.
Уж. Вареники с картофелем.
Трат нет.
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 0 / 5372.32 /827.68

[Jule444ka]

Отчет за 27 января

Сегодня прикупила десяток яиц и молоко, вода закончилась:

Расходы_27_января.png

Итог:

Итог_27_января.png

На завтрак ели гречневые блины, я с кефиром и ягодами, ЛМ с вареньем.

photo_2023-01-27_20-11-16.jpg

Обед перловка с мясом и квашеная капуста, на десерт творожок домашний с клубникой (из заморозки) и кофе.

Ужин - тыквенный суп с креветками, ЛМ пирог с яблоками, я бутерброд с сыром.

Готовила - испекла пирог бисквитный с яблоками, ждала ЛС в гости, но они опять не доехали. Испекла батон и хлебушек:

photo_2023-01-27_20-11-07.jpg

[Бабье лето]

Доброго времени!
Отчет за 27 января
Готовила
оладьи на закваске
испекла хлеб 5 булок
поставила 3 л кваса на закваске
заварила в термосе шиповник с боярышником
З - бутерброды с вар.колбасой и сыром,какао,чай .кофе с молоком
О - доели капустняк со сметаной и укропом,бутерброды с салом,ЛС тыквенный сок,ЛМ и я чай с термоса и пирожное по 1/2
У - перловка с мясом и маринованные огурцы,чай
П - кизил,яблоко,конфеты
Покупки 1 108
молоко,кефир,апельсины,мандарины,яблоки,салат в горшочке,колбаса вареная,крахмал кукурузный,зефир,приправа

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /1 108/15 761/2 839

[Бабье лето]

Доброго времени!
Отчет за 28 января
Готовила
5 л кастрюля бульона на 1/4 домашней курицы
3 л - суп - лапша
З - оладьи,бутерброды с в/колбасой и сыром,кофе с молоком,какао,чай,Лс и я творог со сметаной
О - салат Кубанский из заготовок ,суп,Мохито из крыжовника - ЛС; лечо с баклажанами из заготовок,суп,компот - ЛМ ;
я - суп и компот, все бутерброд с салом на латвийском кисло - сладком
У - перловку с индейкой,яичница,чай
П - чай с лесными ягодами,доели зефир,конфеты по 1 шт Аленка и я Красную шапочку,мандарины,яблоки,кизил,допили чай из термоса,кефир,молоко
Взяла из запаса
1/4 домашней курицы
200 гр - пакет лагманной лапши
0,6 л - салат кубанский
0,5 л - лечо с баклажанами
3 л - Мохито из крыжовника
Положила в запас
3 булки Латвийского
Угостили мы
1 булка Латвийского
1,5 л квас на закваске
Покупки - 1 655
голень ЦБ охл -2 шт с20% скидкой,молоко,сметана,сыр,сыр творожный,печенье,финики,мандарины,сельдь ,батон нарезной,лук репчатый
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /1 655 /17 416/1 184

[tihonya_]

28.01 (суббота)
в четверг с обеда ЛМ лег в больничку - четверг засчитываю, а день, когда он выпишется - нет
З: йогурт, бутерброд с маслом и вареной колбасой, кофе с молоком
ланч: кофе с лукошками
О: бульон с рисом и яйцом, перепелка отварная
У: салат листовой с оливковым маслом, щука запеченая с картошкой и морковкой

Магазин: -
выкинула: -
Угостили/подарили: -
мы подарили: -

Всего за день/человекодней/ всего потрачено
0/ 47 /13545 руб.

готовая еда: пирожки (841) + кофе (260) + вкусно и точка (466) + бизнес-ланч (350) = 1917 руб.

потрачено на алкоголь: клюковка (580) + вино (875) + сидр (70) + глинтвейн (270) + виски (1800) + пиво (57)= 3652 руб.

продолжение следует...

[natalia-mira]

28.01. Вечер добрый!
З.Кофе,яичница с грибами и картофелиной(подчищаю холодильник),бутерброд.
Перек. Кофе, мультизлаковая конфета.
Об.Лапша на овощном бульоне.
Уж. Котлеты + грибы.
Трат нет.
Лимит / Расход в день/Расход всего/Остаток
6200 / 0 / 5372.32 /827.68

[Jule444ka]

Отчет за 28 января

Сегодня ездила закупаться, как и планировала, купила продукты которые нечасто себе позволяем, но в этот раз бюджет остался, можно себя и побаловать.

Расходы_28_января.png

Итог:

Итог_28_января.png

photo_2023-01-28_21-44-44.jpg

На завтрак ЛМ ел чай и пирог с яблоками, я блин нутовый и творог+ягоды+кефир и чай.

Обед перловка с мясом и квашеной капустой.
Заехала к ЛС, забрала его вещи со съемной квартиры, в том числе он передал сосиски и кетчуп, ЛМ наделал себе бутербродов с сосисками и кетчупом.

ЛС все еще не вернулся, девушка его уехала сегодня, а он поехал по друзьям, завтра после работы обещал вернуться.

На ужин я приготовила картошку с мясом в духовке, ее и ели с салатом из квашенной капусты. ЛМ доел пирог с яблоками

От родителей привезла 1,5л банку моченых яблок.

Молоко поделила следующим образом - 5 л на сыр (сыр варю сегодня, солить буду завтра), 1 литр оставила на йогурт - делать буду завтра и 6 литров на еду.

На творог выделить молока не получилось, думаю завтра метнуться до рынка взять еще молока на творог, люблю я творог... А сыр будет готов только к концу следующей недели.

[bellka n]

Лимит превысила однозначно, но не могла пройти мимо пюре из авокадо))
Магнит Блины Морозко 6 шт, с лимоном яблоком и корицей 99,98, мандарины 1,41*124,99=175,99, сервелат 0,38 (акция) 76.98, творог 0,5 144,99, бедро цыпленка на 175,99 котлеты куриные Троекурово 0,5 кг 109,99 всего на 783,00 списала бонусы 332,00 и оплатила 451,92
Мария ра виноград и груши на 359,86
Бегемаг шаурма 119,99
Красное и Белое чай зеленый с манго 79,90 и овощное ассорти маринованное 123,00
Калина малина котлеты из щуки 279,00 (5 шт), пельмени 0,8 на 213,03 сметана 0,4 всего на 588,81
Метро пюре из авокадо 2 упаковки по 1 кг *899,00 1798,00 пюре из томатов (0,8) 2 банки * 129,00=258,00 горошек зеленый 2*40,00=80,00 салат из морской капусты 2* 58,91=117,82 шницель куриный 2 упаковки *84,99 =169,98 крыло куриное плечевая часть 2 упаковки 177,12=354,24 всего на 2778,04
Всего на 4502,42
С начала месяца 7930,03 перерасход 1730,03

В принципе результатом довольна, все что куплено перейдет на февраль.
С прошлой недели осталась картошка с говядиной, одну порцию в заморозку и 2 на работу, 1 порция лапши это ужин на неделе и 1 порция салата зимнего с кальмарами доем сегодня.
Эта неделя будет более спокойной так что настраиваюсь на готовку.
Завтрак сегодня в 12 котлета куриная, мандарин и кофе.
Обедоужин салат зимний, запеченные куриные запчасти, салат из зеленой редьки.