Питаемся на 200 рублей в день. Август 2024

[Hola-Ola]

4 августа
Трат нет
Завтрак: омлет с луком и сосисками (сын готовил с моей помощью), бутерброд с маслом, кофе с молоком. Обед и ужин: пиццы (готовили с дочей, если это можно так назвать - я готовила, она ела ингредиенты)), перекусы: дыня, шоколад. На ночь яйцо, хлеб, лук.
Всего за месяц 4550 рублей.
Остаток 14050 рублей.

[bellka n]

Яйца домашние 10 штук 130,00
Итого с начала месяца 2 319,88 (остаток 3 880,12 из 6 200,0)
С начала года 140 828,03 (остаток - 67 828,03 из 73 000,00)

05 августа, пн
Завтрак яйцо жареное с азиатской смесью, чиабатта с рикоттой, кофе (в турке)
Обед картофель тушеный+салат из капусты/огурца/редиса с заправкой д/капусты
Ужин баклажаны жареные, медальоны свиные и соус майонез/сметана/чеснок
Чай с жасмином, фрукты

[virtualgirl]

Всем привет. Присоединяюсь, с финансами полный швах, долг по кредитке. Цены просто космические. Но сумму увеличивать не буду, есть пока всё огородное. Да у нужно гасить долги.
Нас 4-ро - я, ЛМ, МЛС (15лет и СЛС 20лет) Эстония
Бюджет на питание 350
Запасы минимальны, но что-то есть

[Ирэн_ка]

Отчет 5 августа
Заканчивается растворимый кофе. В запасах есть цикорий, кисель, различные чай и мята/мелисса, буду переходить на эти напитки)))
Трат нет
Готовила
Овсяноблин
Шоколадно-банановый смузи
Овощной салат (огурец, помидор, зелень, майонез)
Ела
З – овсяноблин с арахисовой пастой и бананом, кофе с молоком
О – стейк форели, бурый рис, овощной салат (прощай майонез )
У – шоколадно-банановый смузи, дыня
Перекус: кофе с молоком, хлебцы с творожным сыром (закончился)

Лимит 6 200
Расход в день -
Расход всего -
Остаток 6 200

[Hola-Ola]

5 августа
1355 рынок
Огурцы на 100 рублей (70 руб кг), баклажаны 50 рублей (60 руб кг), томаты сливки 150 рублей (50 руб кг), дыни колхозницы 135 рублей (50 руб кг), перец болгарский 100 рублей (50 руб кг), кабачки 100 рублей (50 руб кг), нектарины 450 рублей (130 рублей кг), малина 200 рублей лоток (чуть меньше 1 кг), пучок кинзы 50 рублей, пучок укропа 20 рублей.
Завтрак: бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком. Обед: тушеная курогрудь, цветная капуста отварная, салат помидор-болгарский перец-лук-чеснок-сыр с майонезом, чай, шоколад. Перекусы:нектарины, дыня. Ужин пропустила. На ночь два яйца вкрутую, хлеб, лук, майонез.
6 августа
Трат нет.
Завтрак: бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком, шоколад. Обед: рисовый суп, два куска сыра, ужин: рыбное филе в кляре, картофельное пюре, салат из свежих овощей с ароматным маслом, две конфетки. На ночь яйцо вкрутую, хлеб, лук.
Закатала 10 литров компота из нектарин и малины.
Всего за месяц 5905 рублей.
Остаток 12695 рублей.

[Ирэн_ка]

Отчет 6 августа
На работе у коллеги праздновали день рождения, она угощала нас шашлыками, люля-кебаб, зеленью, овощами. Обед «ссобойку» оставила на завтра.
Трат нет
Готовила
Яичница
Жарила картошку
Овощной салат (помидор, огурец, сыр фета, красный лук, листья салата, базилик, оливковое масло)
Ела
З – яичница с помидорами, черешня, кофе с молоком
О – люля-кебаб из курицы, из говядины, перец, помидоры чери, томатный сок
У – жареный картофель, овощной салат
Перекус: дыня (доела)

Лимит 6 200
Расход в день -
Расход всего -
Остаток 6 200

[bellka n]

Стейки из индейка 329,99 шампиньоны 109,99
Итого с начала месяца 2 759,86 (остаток 3 440,14 из 6 200,0)
С начала года 141 680,01 (остаток - 68 268,01 из 73 000,00)

06 августа, вт
Завтракчиабатта с пюре из авокадо, кофе
Обед картофель тушеный, бакалажаны жареные
Ужин стейк из индейки, шампиньоны, мангольд, огурец
Фрукты, сок из облепихи, чернослив

[bellka n]

Груши 170,00 пицца 39,00
Итого с начала месяца 2 968,86 (остаток 3 3231,14 из 6 200,0)
С начала года 141 889,01 (остаток - 68 889,01 из 73 000,00)

Пиццу отдала сыну, он мне - лимон.

07 августа, ср
Завтрак чиабатта с сыровяленой колбасой из бедра индейки, йогурт, кофе
Обед рис вареный (4 риса), 2 яйца вареных, огурец + печеньки (заначка на работе)
Ужин стейк из индейки, макароны, помидор
Фрукты, сок из облепихи, чернослив

[Снежника]

Писала большое сообщение а потом закрыла случайно браузер.. и все пропало ((
Тогда коротенько
Состав семьи: 4 человека, я (43),ЛМ( 31), ЛД(20), ЛС(14). Регион ДНР
Бюджет планируется по неделям, поэтому на АВГУСТ у нас 5 недель - по 200р на человека х5 х28 дней= 28000
Расход в день : 800, расход в неделю: 5600
ЛС на второй неделе августа у БМ, поэтому - 1200р = 26800р. на месяц
Цель - стремиться уложиться в 25000, максимум в 26800. Вводить по 1-3 новых блюда ПП в меню в неделю.
В апреле вышло - по 213р в день на человека. В мае вышло - по 174р на человека
В Июне вышло - первые три недели - по 180р на человека, последнюю неделю - по 299р ( вдвоем)
В Июле вышло по 168 р на человека.
НЕ считаю - питание мужа на работе ( 1 прием пищи за смену) ( там оплачивает учреждение, у него из зп какие то там копейки высчитывают %-ми), кафе. Правда в этом месяце ЛМ снова притащил коронавирус кажется и сидит на больничном.
Поступления продуктов - почти нет, иногда мама немного передает, когда бываем в гостях в их городе.
В запасах: Муки килограмм. 10 банок икры баклажанно и 2 банки свекольной, две банки консерв "рис с овощами", коробка в упаковках мягких плавленных сырков и сливочного масла.
Крупы: Рис, гречка, манка( немножко),пшено, пшеничная крупа, вермишель.

1 неделя - 29.07- 04.08.24.
Готовка: яичница с беконом, салат помогур(3), вермишель с курицей, рататуй, овсяноблины с творожным сыром и красной рыбой, омлет с грибами и сыром, картофельные лодочки с куриной печенью, пюре с рыбными котлетами, ленивые вареники, салат цезарь, домашняя пицца, царская похлебка с пшеном и свининой, запеченные кабачки с сыром под сливочным соусом, галушки с мясом, салат витаминка.

Fotoram.io (43).jpg

Потратили на еду - куриная печень - 132р, зеленый лук- 55р, баклажаны - 50р, свекла - 90р, хлеб - 35р, форель нарезная - 163р, блинчики - 252р, хлеб тостовый - 46р, кофе стики 3 шт- 76р, яйца 10шт- 110р, молоко - 70р, фарш- 72р, филе курицы - 122р, свинина гуляш - 388р, салат - 92р, булка отрубная- 42р, бекон - 279р, хлебцы - 23р, мороженое - 44р, базилика приправа - 40р, семена льна - 44р, картошка ( 2кг)- 150р, картошка 2,5 кг- 195р, пакеты - 15р, перец - 52р, огурцы машенька 0,5 кг- 79р, грибы шампиньоны - (0,5кг)- 149р, булка утро - 25р, дрожжи - 30р, котлеты кальмаровые 9шт.- 260р, п/с гауда - 155р, молоко ( 2)- 138р, кефир - 90р, сыр пармезан - 204р, п/с масдам - 184р, творог - 80р, багет - 32р, сметана - 53р, творог - 70р, яйца 20шт- 221р, майонез 30%- 67р. Овощи на рынке - 276р.
Итого: 4703р.
Лимит: на неделю: 5600 / на месяц: 26.800р
Потратили: за неделю:-4703р всего: 4073р. осталось: +22097р.

[Снежника]

2 неделя - 05.08- 11.08.24.
Хотелки недели:

Снимок.JPG

Потратили на еду - форель Экстра фиш- 163р, лаваш с чесноком- 35р, пакеты - 16р, помидоры черри в стакане - 55р, сыр творожный - 112р, булка - 42р, лук- 40р, помидоры сливка 730гр- 133р, кофе стики - 26р,сосиски володимирские - 201р, хлеб - 21р, яйца 10шт- 102р. Виноград - 163р, пакет - 9р, перец- 28р, чеснок - 58р, п/с пл. Надежда - 131р, лаваш армянский - 37р, молоко - 70р, майонез 30% - 68р, грибы+морковь - 300р, филе куриное - 129р, фарш - 167+139, пакет - 20 р, картофель 2,8 кг - 225р, свекла- 82р, огурцы домашние - 88р, баклажан - 57р, молоко - 207р, бургеры рыбные 8шт- 144р, перец - 14р, помидоры махитос - 63р, кефир - 90р, соль - 17р, т/паста- 46р, хлеб - 46р, сыр пармезан - 147р, лук зеленый - 48р, укроп- 42р, п/С топленый -111р, яйца 10шт- 102р, сметана - 128р.
Итого: 3890 р.
Лимит: на неделю: 4400 / на месяц: 26.800р
Потратили: за неделю:-3890р всего: 7963р. осталось: +18837р.

[Hola-Ola]

7 августа
Трат нет.
Поступление продуктов: яблоко, апельсин, фисташки, четыре шоколадных батончика. - угостили.
Завтрак : омлет с луком и сосисками, бутерброд с маслом, кофе с молоком. Обед : салат грузинский с жареным баклажанами, тушеная грудь индейки, чай, две ложки варенья из черной смородины. Перекус нектарины. Ужин : тушеная курогрудь, картофельное пюре, салат из свежих овощей с майонезом, чай, конфетка. На ночь яйцо, хлеб, лук.
8 августа
Трат нет.
Завтрак : каша гречневая молочная, бутерброд с маслом, кофе с молоком, конфета. Обед : тушеная индейка, салат грузинский, чай, шоколад. Перекус нектарины. Ужина как такового не было. Грызла фисташки, доела яблоко за дочкой. На ночь два яйца вкрутую, хлеб, лук, майонез.
Закатала 1,5 литра томатного пюре.
Всего за месяц 5905 рублей.
Остаток 12695 рублей.

[bellka n]

2 багета 31,00 (-20 % после 20-00 Пятерочка)
Итого с начала месяца 2 999,86 (остаток 3 3200,14 из 6 200,0)
С начала года 141 920,01 (остаток - 68 920,01 из 73 000,00)

08 августа, чт
Завтрак сырники со сметаной, кофе
Обед сарделька, горох (в пакете), помидор, огурец, салат из капусты б/к с заправкой
Ужин стейк из индейки, салат из морской капусты с кальиаром
Фрукты, сок из тыквыи, чернослив

[Ирэн_ка]

Отчет 7 августа
Продолжаю жить на запасах. Вчера очень хотелось просто чего-нибудь купить, вот реально на пустом месте, у меня не было вкусового желания чего-либо, но я мысленно перебирала продукты и придумывала себе способ свернуть в магазин. А дома то есть все, или замена есть. Дисциплинируем силу воли….
Очень не хотелось готовить завтрак, ну вот утренняя лень напала… Вспомнила что у меня в морозилке есть два вида сырников (обычные и с зеленью). Боги! Какая я молодец! Это спасло мне время и силы на утреннюю раскачку. Ну и заодно размусориваю морозилку.
Трат нет
Готовила
Смузи (абрикос, киви, кокосовое молоко)
Ела
З – сырники с земляничным вареньем, кофе с молоком
О – индейка с грибами в сметанном соусе, гречка, черешня
У – смузи. Приходила в гости дочь, с ней еще половинку арбуза съели
Перекус: кофе с молоком, пастила, горсть орехов

Лимит 6 200
Расход в день -
Расход всего -
Остаток 6 200

[Ирэн_ка]

Отчет 8 августа
Продолжаю дисциплинировать силу воли….
Весь день я мучалась желанием сходить в магазин за венскими вафлями. Ничего не помогало, ни кусочек горького шоколада, ни пастила… Прям вот вынь и положи мне этих вафель чертовых!
На фиг они мне сдались вообще, не знаю, валю все на овуляцию.
Готовая еда осталась еще на завтра, надо продумать меню и в выходные готовить
Вечером меня с работы забрал С, купил мне кофе и накормил в кафе.
Угостили
Кофе Нескафе растворимый
Рис с морепродуктами
Пирожок с вишней из вкусно и точка
Молочный коктейль
Трат нет
Ела
З – сырники с земляничным вареньем, кофе с молоком
О – тушеная капуста с курицей, кофе, хлебцы с плавленым сыром
У – рис с морепродуктами по-вьетнамски, молочный коктейль
Перекус: кофе, горький шоколад, горсть орехов

Лимит 6 200
Расход в день -
Расход всего -
Остаток 6 200

[Hola-Ola]

9 августа
Трат нет.
Завтрак каша гречневая молочная, бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком, шоколад, обед макароны-гребешки с фаршем и соусом болоньезе, салат из свежих овощей с майонезом, чай, шоколад. Перекус дыня и конфеты лимончики. На ужин сыр с вареньем из острого перца и херес. На ночь яйцо, хлеб, лук.
10 августа
2245 дикси доставка - биг ланч лапша 2 шт, молоко 1,4 литра 2 бутылки, курица 2 тушки (одна большая, другая мелкая), масло подсолнечное 0,9 2 шт, творог 0,18 2 пачки, блинчики с творогом 0,43, мука 2 кг, треугольники тресковые 0,3 2 пачки, капуста бк 2,5 кг, коктейль молочный шоколадный 0,95, лук репка 2,1 кг, арбуз 6,5 кг, наггетсы с сыром 0,3, пельмени мини 0,7 (по акции дикси за один рубль получились). Будет ещё кэшбэк 25% от тинькова, его не учитываю.
167 перекресток - морковь 3 шт, даниссимо с вишней и миндалем 4 шт (50% кэшбэк, вычла из суммы покупки, ибо без кэшбэка не купила бы)
Итого за день 2412 рублей.
Завтрак: Бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком. Обед: щи на курином бульоне со сметаной, хлеб, арбуз. Перекус арбуз. Ужин: пицца, херес, арбуз.
Всего за месяц 8617 рублей.
Остаток 9983 рубля. Лимит 18600.
Легко за 10 дней месяца истратила почти половину лимита.