Лучше, чем вчера.

[tera]

Август
1.Здоровье
Цель-правильное питание.
1) Читать про белки,жиры,углеводы и витамины +
2) Составлять для себя меню правильного питания на каждую неделю.
3) Каждый день кушать фрукты и овощи +++
4) Выпивать каждый день 9 стаканов воды +++++
5) "Переходим к ПП за 20 дней"
2.Красота
Цель-красивое тело.
1)Качать пресс каждый день 13 из 21
2) 50 приседаний каждый день 7 из 31
3) Упражнения для ног 50 раз на каждую ногу 4 из 31
4) Упражнения для груди 7 из 31
Цель-заниматься йогой
1) Делать растяжку каждый день 2 из 31
2) Записаться в школу йоги
Цель-ухаживать за кожей регулярно.
1)Снимать макияж перед сном 12 из 31
2)Протирать лицо лосьоном 12 из 31
3)Крем при необходимости 10 из 31
4)Кокосовое масло 2 из 31
3.Дом
Цель-всегда чистота,порядок и уют.
1) Регулярное выполнение 15-минуток.
2) Размусоривание.
3) ЕЧУ.
4.Кулинария
Цель-улучшение мастерства готовки.
1) Минимум 1 раз в месяц готовить новое блюдо.
2) Баловать себя полезными вкусностями.
5.Рукоделие
Цель-связать себе на зиму носочки.
6.Финансы
Записывать расходы.

[Эвелина]

АВГУСТ.

1. Финансы / благосостояние
Считаю важным отмечать те дни, когда я буду инвестировать 20% от зарплаты супруга. Тот небольшой пассивный доход, который я получаю, полностью перевожу в накопления.
Глобальная цель месяца — покупка ОМС в ВТБ 24 (золото и серебро).
+ - выяснила, когда поступят деньги за один интернет-проект, (у меня там зависли две тысячи с хвостиком). Итак, деньги поступят только в октябре, но зато около трех тысяч.
+ - с сыном в ВТБ 24 докупили ОМС (1 гр золота и немного серебра)
+ - поступили деньги на электронный кошелек за интернет-опросы — перевела на депозит, к тому же по золотой карте, на которой мы теперь копим сумму на крупные покупки перечислили проценты — тоже отправила на депозит
+ - 20 % от аванса супруга отложили для инвестиций
+ - сделали еще одну закупку граммов ОМС (золото и серебро) (5)
2. Мой уютный дом
Основная задача: поскольку в августе две недели меня не будет в Москве, записывать задания Келли и потом, после возвращения, сделать их «оптом». Задания Келли ++++++++++++++++++++++++ (24/31)
Выполнение дополнительных и личных заданий французских леди на август:
- спать не меньше 8 часов каждый день
- проверить шкаф с запасами и морозильную камеру
- продолжать использовать запасы в холодильнике, в шкафах, максимально отсрочить покупки
- уделять 30 минут в день для себя (досуг/красота)
- отмыть как следует микроволновку
- заниматься консервацией и заготовками на зиму
- разобрать шкаф с вещами сына (вместе с ним) (7/7)
Флайспоты ++++ (4/5)
3. Семья
Главная цель: Подготовка к школе (приобрести все необходимое, согласно списку) и помочь сыну настроиться позитивно на новый учебный год (в первый день августа присмотрели и купили ему отличный подарок).
++++ - покупки к школе (4)
С сыном все лето читали внеклассную литературу, но на сегодняшний день осталось три «обязательных» книги из списка на лето. К сентябрю необходимо дочитать произведения и написать на них аннотации (требование классного руководителя):
+ - дочитали книгу А.К. Толстого «Князь Серебряный. Повесть времен Иоанна Грозного»
+ - написана аннотация на это произведение
+ - прочитана книга «Дикая собака динго» Р.Фраермана
+ - написана аннотация на повесть
+ - закончена "Старая немецкая сказка" Альберта Иванова
+ - вот и написана последняя обязательная аннотация в тетрадь впечатлений "Внеклассное чтение" (6/6)
С супругом догуливаем отпуск (до 05 августа). Буду отмечать приятное совместное времяпровождение:
+ - поехали к маме на дачу: Павел рубил дрова, Сергей косил, я — готовила, вместе хорошо потрудились, а на обратном пути увидели в магазине мотоциклетный шлем — мечту сына и купили ему
+ - вечером с сыном занималась семейным альбомом, вклеивали билетики, и параллельно обсуждала с супругом разные вопросы: от феминизма до книг С.Седова
+ - смотрели в кинотеатре "Росомаха: Бессмертный" - позитивное развлечение для всей семьи
+ - волшебный отдых в деревне: давно заметила, что у всех хорошее настроение, когда вместе работаем и знаем, что вечером будет парная с вениками и ополаскивание холодной водой
+ - собирали грибы в лесу, столько подосиновиков нашли... и немного белых!
+ - хорошо поработали в деревне, потому и насладились отдыхом, когда вернулись в Москву

Август.jpg

+ - столько яблок уродилось, мы давно на них заглядывались, но только после Яблочного Спаса свекровь дала добро на сбор яблок

24 августа.jpg

+ - в выходные приедет к нам жить моя мама, последний вечер втроем мы провели уютно - в разговорах и планах на сентябрь (8)
Семейные прогулки втроем: +++++++++++++ (13)
4. Здоровье и красота
В этом месяце: продолжаю прием живых витаминов — сейчас сезон фруктов и ягод!!! Ставлю плюсик, если в день съедено три фрукта, предпочтительно, яблоки: +++++++++++++++++++++++++++++++ (31/31).
На сегодняшний день вес (после отдыха на море и в деревне) — 64,9 кг; к концу августа мой вес - 64 (ровно) кг. В помощь:
- физ.упражнения +++++++++++++++++++++++++++++ (29/31)
- обручи (два утяжеленных холохупа) не менее 10 минут (только в Москве) ++++++++++++ (12)
- поездки на дальние дистанции на велосипеде (только в деревне) +++++++++++++++++++ (19)
5. Любовь и взаимоотношения
Самое важное: у нас улучшается настроение, когда вместе смотрим интересные фильмы, с обсуждением и вкусняшкой, (которую готовлю заранее). Ставлю плюсик, когда с Сергеем посмотрим на компьютере фильм (или мультфильм) +++++++++ (9)
6. Окружающее пространство
Цель: в июле не успела закончить работу с болгарскими фотографиями. Ведь сделали больше тысячи снимков! Продолжаю разбор и печатание снимков: +++++++++++++++ (15/31)
И пока не нашла времени, чтобы в альбом путешествий вклеить буклеты, билетики, монетки из Болгарии. Отмечать каждый день работы с семейным альбомом на память: ++++ (4/31)
7. Свободное время (мое хобби)
План: Вышивка «Утро в сосновом лесу»: 4 квадратика в день (400 крестиков). Закончить десятый и вышить одиннадцатый листы схемы.

collage.jpg

+++++++++++++++++++++++++++++++ (31/31)
Дополнительно, плюсик за каждый квадратик (100 крестиков) в вышивке «Античные цветы» +++++++++++++++++++++++++++++++ (31)
8. Личное развитие
Продолжаю работу над проектом: "365 счастливых дней". Мне очень нравится не просто фотографировать нашу жизнь, а выбирать ежедневно один кадр, с позитивной эмоцией дня. ++++++++++++++++++++++++++++ (31/31) +++ (три последние фотографии подготовила, но пока не выложила на сайт)

Результаты за месяц:
Месяц был не простой: мама попала в больницу, правда уже выписалась, но требуется продолжительное лечение; свекровь сломала руку. Но главные задачи месяца выполнены. Ребенок подготовлен к учебе, (хотя производители формы, с которыми заключила контракт наша школа, нас подвели). План по вышивке выполнен! Навела порядок в фотографиях, сделанных в путешествии. Воспользовалась удачным падением курса по золоту и серебру, докупив граммы ОМС.
В общем, я довольна тем, как прошло это лето.

Итого: 283 балла, каждый плюсик - это то, что я реально делала для улучшения своей жизни.

[ulmary]

АВГУСТ

Как приятно начинать вместе со всеми!

1. Здоровье.
Каждый день - 2 комплекса упражнений. 9/31

2. Внешний вид.
Ванна - 0/5
Ежедневно крем - 19/31
Гладить одежду - 0/5
Ежедневно крем для ног - 5/31

3. Отношения с окружающими.
Встретиться с подругой, погулять - 4/1


4. Отношения с мужчинами.
Встретиться с БМ, погулять - 0/1 - встречались 5 раз
Завести анкету на сайте - 1/1


5. Чтение.
Мемуары гейши - 10/31 - скачала, слушаю
Пиковая дама - 2/31 - дослушала!
Токарева, Хуже не бывает - 0/31
Что-то эзотерическое, забыла название - 0/31
Метод Лиепа - 0/31
Мемуарная литература - 0/31
Пиковую даму лучше в формате аудио.

6. Саморазвитие.
Провести фотосессию - 2/1
Подумать о своей женской привлекательности.
Прочитала на этом форуме задание ходить в юбке. Пока не знаю, мне не кажутся юбки женственными... Хожу в юбке 6 дней.

7. Отдых и балование.
Отдых в парке на скамейке - 2/1
Спектакль "Как важно быть серьезным" - 0/1
Шоколад - 4/2
Музыка эпохи романтизма - 1/1

8. Домоводство.
Порядок на кухне - 8/31
Порядок в комнате - 8/31
Коврик в ванной - 0/1
ЗК - 5/31
31 шаг ФЛ - 10/31
Позвать БМ на мастер-класс по помывке окна - 1/1
Приготовить фаршированные перцы в духовке - 0/1

9. Хобби.
Нарисовать картину маслом - 0/1

10. Социальные сети
ВК - 19/31

[mama_egora]

Пусть начинаю планировать не с 1 августа, но это лучше, чем ничего, надеюсь, план поможет расставить все задачи по полочкам.
Ребенок:
в сентябре идем в дет. сад, поэтому нужно пройти врачей, сдать анализы, докупить одежду для сада и пр.
1. Логопед - попробую взять номерок 13.08
2. Окулист - сейчас в городе нет
3. Невропатолог - попробую взять номерок 13.08
4. Педагог-психолог - попробую взять номерок 09.08
5. ЛОР - сделано
6. Хирург - сделано
7. Ортопед - сделано
8. Стоматолог - завтра позвоню по поводу номерка
9. Педиатр - последний
10. Анализы + манту
11. Найти список одежды для сада и докупить, что необходимо
12. Не забыть принести игрушки для песочницы
13. Купить ортопедическую обувь и стельки

Фигура:
Боремся с лишним весом вместе с Лесли Сансон и ограничением сладкого
1. Ходьба с Лесли каждый день хотя бы по 2 мили (лучше 3) - начала 04.08 - 5 день
2. После 19.00 никакой еды! - пока не получается выполнять

Взаимоотношения с мужем:
Учусь быть терпеливой и более позитивной
1. Избегать конфликтов и ссор

Уход за собой:
Здесь позднее пропишу полезные привычки, которые хочу привить себе, чтобы выглядеть ухоженной

[Ice_girl]

1. Здоровье
Цель: накачать мышцы и похудеть на 5 кг.
Зарядка:
Через день диета «минус 1 кг» (кроме выходных):
Взвешивание каждое утро: +

2. Внешний вид
Цель: привести в порядок волосы (сейчас они ломкие и выглядят пересушенными), убрать вертикальную морщинку на лбу (которую я «заработала» во время болезни тем, что постоянно кашляла), выглядеть отдохнувшей как после отпуска.
лосьон для волос:
упражнения для лица:
релакс перед сном:

3. Отношения с окружающими
Цель: не судить поступки окружающих, стать менее требовательной и более спонтанной в отношениях.

4. Образование и саморазвитие
Прочитать 5 книг:

5. Профессионализм
Разгрести висяки на работе:

6. Домоводство
Уделять уборке всех четырех зон: комната, кухня, коридор, ванна/туалет 20 мин. в день (кроме выходных):
Ежедневное планирование: +

7. Хобби
Сдвинуть с мертвой точки вышивку:

8. Финансы
Ежедневный анализ:

[Елен-ка]

СЕНТЯБРЬ
1. Здоровье
1.Профилактика варикоза:
Упражнения для ног 5/30
Прохладный душ 6/30
Прием лекарств 0/30
2.Женское здоровье
Прием лекарства 0/30
Упражнения Кегеля 15/30

2. Внешний вид
1.Уход за руками
Маникюр (аккуратные руки ежедневно) 10/30
Маски для рук(каждую неделю) 1/4
2.Уход за лицом и телом
Маски для лица 8/20
Скраб для тела 2/4
Гимнастика для лица 5/30
Антицеллюлитный массаж 7/30
3.Уход за ногами
Педикюр(каждую неделю) 2/4
Крем на пяточки 10/30

3. Отношения с окружающими
Позвонить подруге,договориться о встрече -не выполнила
Устроить встречу с друзьями-выполнила

4. Отношения с любимым
Устроить романтический вечер
Приготовить и красиво накрыть завтрак в будний день

5.Спорт
Плавание 0/4
Йога 0/8
Упражнения на разные группы мышц 15/30
Пранаяма 0/30

6. Образование и саморазвитие
Изучит 3 новых понятия 1/3
Прочесть 3 книги 1/3
Пройти 5 упражнений "Печать 10-пальцевым методом" 0/5

7. Профессионализм
Изучить 2 новые темы 1/2
Прочесть и убрать 10 проф.журналов 1/10
Составлять и выполнять список дел на день 7/22

8. Домоводство
Пройти и закрепить еще 5 шагов с Флайледи 1/5
Размусоривание 2/5
Шкаф с бельем+
Ящик с журналами 1/2

9. Хобби
Приготовить 5 новых рецептов домашней косметики 1/5
Переделать бусы
Придумать и сделать бусы для подруги- выполнено
Подведение итогов:
Месяц прошел очень быстро и не слишком результативно.Я вроде и не ленюсь,но не успеваю делать то что планировала.Попробую при составлении плана на октябрь,учесть свои ошибки и не планировать слишком много

[MeeLady]

Девочки, я с вами.
1. Здоровье - похудеть на 2 кг. Пить воду.
2. Внешний вид - делать маски 2 раза в неделю, не запускать ноготочки.
3. Отношения с окружающими - стать терпимее к людям.
4. Отношения с любимым - быть милой с мужем, научиться его вдохновлять
5.Материнство
6. Образование и саморазвитие - начать изучать английский язык
7. Профессионализм - повысить свою квалификацию до октября
8. Домоводство - продолжать размусоривать дом
9. Хобби - изучить сайты по теме, завести отдельный кж для хобби
10. Финансы - учет

[марч]

Сентябрь
1.ЗДОРОВЬЕ

Ежедневная зарядка утром
Щетка для тела
Гимнастика лица и глаз
Крем для лица капли для глаз
Витамины ,лекарства по схеме
Контроль питания

2.ВНЕШНИЙ ВИД
Одежда, межсезонный гардероб пересматриваю, обновляю.
Летний гардероб , записываю чего явно не хватало этим летом, чем пополнить(пока память свежа)+
Стрижка (1раз за месяц)
Макияж


3.СЕМЬЯ ОБЩЕНИЕ
Разобрать фото, продумать совместные мероприятия.


4.САМООБРАЗОВАНИЕ

Осваиваю миникомп+
Слушаю книги+
Старославянский язык каждый день 1 страница+
Английский

5.ПРОФЕССИЯ
Повышаю

6.МОЙ УЮТНЫЙ ДОМ
сварить варенье
сентябрь посвящаю уборке кухни(не продумала еще)
Марафон недоделок(там много всего)

7.КЖ и ЖФ каждый день

[Суриката]

В предыдущем месяце по отчетам полный провал. Попробую сосредоточится на главном, то что для меня важнее всего - моей семье. Каждый день постараюсь сделать что-то для мужа, сына и конечно для себя!
Сентябрь

Муж
Общение, свидания, сюрпризы, комплименты, разговоры, вкусные ужины

Сын
Занятия, игры, прогулки

Я
Уход за собой, внешний вид, баловство, хобби

[Эвелина]

СЕНТЯБРЬ.

1. Финансы / благосостояние
Считаю важным отмечать те дни, когда я буду инвестировать 20% от зарплаты супруга. Небольшой пассивный доход, который я получаю, полностью перевожу в накопления.
Глобальная цель месяца — в последних числах сентября создать запрос на вывод квартальных денег с основного интернет-проекта.
+ - супруг получил на карту зарплату, перевела 20% на счет для инвестиций
+ - с сыном сходили в ВТБ 24, сделали докупку ОМС (один грамм золота и немного серебра)
+ - сверив бюджет за полмесяца, (укладываемся с излишком): отправила небольшую сумму на карту для дальнейшей покупки ПИФов и на депозит сэкономленные 900 рублей
+ - оформила через интернет-банкинг новую докупку паев ПИФа облигаций
+ - еще один визит в ВТБ 24 для покупки граммов ОМС
+ - провела операцию по выводу квартального дохода с интернет-проекта на Яндекс.Деньги
+ - с Webmoney накопившуюся сумму переложила на депозит (7)
2. Мой уютный дом
Основная задача: соблюдение уюта и чистоты в изменившихся обстоятельствах, (в доме будет жить еще один человек — моя мама, она совсем не знакома с системой flylady, и может попытаться внести свои правила). Результат: утром меня встречает сияющая кухня, чистота в доме. Критерии: пол помыт, плита протерта, в раковине нет посуды, на горизонтальных поверхностях ничего не лежит. Плюсик за каждый день, когда выполнена эта программа: +++++++++++++++++++++++++++++ (29/30)
Мама легла в больницу, но задание остается!
Выполнение дополнительных заданий французских леди на сентябрь:
- пересмотреть ваш Основной Еженедельный План (в связи с началом учебного года)
- просмотреть/перебрать осеннюю одежду и обувь всей семьи
- вымыть тщательно стиральную машину
- приготовить и заморозить 5 блюд (голубцы, тефтели, мясной бульон, котлеты мясные и рыбные)
- постирать занавески в гостиной
- провести инвентаризацию (аптечка, морозилка, шкафы с бакалеей и т.п.)
- установить время отхода ко сну и соблюдать его: В ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ ПВСЧПСВ П
(7/7)
Флайспоты +++++ (5/5)
3. Семья
Главная цель: Начался новый учебный год, и снова будут учителя задавать дополнительные задания. Совместные доклады, рефераты, проекты (мы всегда участвуем вместе, я - подбираю информацию в интернете, супруг подбрасывает свежие идеи и оценивает наше творчество, сын - переписывает и оформляет). Сюда же добавляю и зубрежку стихов, потому что и в этом сыну нужна наша помощь.
+ - в школе запросили фотографии для коллажа «Как я провел лето» (18х13), вместе выбирали лучшие кадры, я их сама распечатала
+ - подбирали афоризмы про культуру (выполняли задание по МХК)
+ - готовили видео-презентацию по информатике об истории ЭВМ (3)
Буду отмечать приятное совместное времяпровождение:
+ - как не отметить, что супруг и сын меня морально поддержали, когда мою маму опять госпитализировали, помогли прибраться, а Сергей отвез повторно меня с вещами в больницу
+ - в школе выдали целый список пособий, отправились в магазин втроем, хорошо, что супруг сразу встал в очередь в кассу — народу море, но мы справились достаточно быстро
+ - посмотрели «Гадкий Я 2», давно идет мультфильм в кинотеатре, порадовались, что успели увидеть забавных миньонов на большом экране
+ - посидели в «Шоколаднице» в центре, (когда ездили за формой для самбо), а вечерком, не торопясь беседуя о выборах, дошли до школы — на голосование мэра
+ - вечер провели в гостях у друзей, поиграли с их новым котенком — Бусей
+ - навещали маму в больнице, навезли ей вкусняшек, (я готовила накануне), тепло поговорили
+ - рыбалка на Волге с отличным результатом :о)

ADA6786E.jpeg

+ - счастливый вечер: сбылась мечта сына, он получил новинку, (мы заказали заранее) - игру для Xbox, о которой говорил два месяца
+ - учительница доверила Павлу именные настенные часы из классного кабинета, там надо было кое-что подклеить и протереть, вставить батарейку, вечером мы вместе этим занимались
+ - как же мы соскучились по деревне, почти весь месяц не могли вырваться туда отдохнуть, а сегодня "отвели душу"
+ - вместе трудились на даче, по списку, составленному мамой, быстро управившись, собрали ее вещи (11)
Семейные прогулки втроем: +++++++++++ (11)
4. Здоровье и красота
В этом месяце: продолжаю прием живых витаминов — сейчас сезон фруктов и ягод!!! Ставлю плюсик, если в день съедено три фрукта, предпочтительно, яблоки: ++++++++++++++++++++++++++++++ (30/30)
На сегодняшний день вес — 64 кг; к концу сентября мой вес - 63,3 кг. В помощь:
- последний прием пищи до 18 часов +++++++++++++++++++++++++++++ (29/30)
- физ.упражнения более 20 минут, (да и у французских флайледи есть такое задание на сентябрь) ++++++++++++++++++++++++++++ (28/30)
- крутить обручи (два утяжеленных холохупа) +++++++++++++++++++++++ (23/30)
5. Любовь и взаимоотношения
Самое важное: моя мама после больницы нуждается в уходе, принято решение временно перевести ее в нашу квартиру. Но мы привыкли быть всегда втроем, а отдельно от мамы я живу уже более семнадцати лет. Надеюсь, что присутствие еще одного человека (и не с простым характером), не внесет раздора в нашу семью. Буду отмечать каждый день, прошедший гармонично, без конфликтов: +++++++++++++++++++++++++++++ (29/30)
Согласно заданию французских флайледи, в этом месяце организовать два романтических ужина ++ (2/2) (в "Шоколаднице", дома)
У нас улучшается настроение, когда вместе с супругом смотрим интересный фильм, с обсуждением и вкусняшкой, (которую готовлю заранее) +++++++ (7)
6. Окружающее пространство
Цель: обустроить квартиру для проживания еще одного человека. Надо решить вопрос со спальным местом (у нас только две кровати), с питанием (кухня — 5,6 м, втроем еле умещаемся за обеденным столом) и т. д.
+ - купили надувной матрац, на нем теперь будет спать Павел, ведь свою кровать он отдал бабушке
+ - поговорила с семьей, обсудив очередность нахождения на кухне
Так, ситуация изменилась... Мою маму положили в больницу.
+ - собрала вещи маме в больницу, первоначально постаралась составить оптимальный список
+ - убрали матрац, разобрали все оставшиеся вещи мамы, сложили аккуратно в шкаф до ее возвращения (4)
У нас сломался душ в ванной комнате. Задачи для меня: выделить средства из семейного бюджета, напомнить супругу о покупке, настроить его на быструю починку +++ (3/3)
7. Свободное время (мое хобби)
План: Вышить три четверти картины «Античные цветы» - остался 51 квадрат

78.jpeg

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ (51/51)
Дополнительно вышивать «Утро в сосновом лесу»: 4 квадратика в день (400 крестиков). Закончить двенадцатый лист схемы

collage.jpg

+++++++++++++++++++++ (21/30)
8. Личное развитие
Продолжаю работу над проектом: 365 счастливых дней. Мне очень нравится не просто фотографировать нашу жизнь, а выбирать ежедневно один кадр, с позитивной эмоцией дня +++++++++++++++++++++++++++ (30/30) +++ (три последние фотографии подготовила, но пока не выложила на сайт)
Личный проект - «До нового года осталось 100 дней»: продумать и написать план, реализация (если выполняю какой-либо пункт моего списка ставлю плюсик) +++ (3)

Результаты за месяц:
В начале сентября маму снова положили в больницу и целый месяц я ездила ее навещать. Поэтому приятно, что несмотря на это, я успела и по дому сделать запланированное и хобби не забросила. Успешно реализуются финансовые планы, (мне не нужно много денег, я просто хочу обеспеченной старости, поэтому легко вкладываю накопления на долгий срок, а сейчас живу экономно). Сын начал учебный год без энтузиазма, но зато не разочаровался в новой секции боевого самбо. Так что мой самый любимый месяц года прошел успешно, как всегда :о)

Итого: 333 балла, каждый плюсик - это то, что я реально делала для улучшения своей жизни.

[Гость]

СЕНТЯБРЬ


1. Дом
- выполнение ЗК (3/21)
- выполнение 15-тиминуток в зоне (4/21)
- выполнение части ЕЧУ (1/21)
- ставлю плюсики за дни, когда делаю что-то для улучшения моего дома (не уборка) ++++

2. Здоровье
- вечерние обливания колодезной водой (1/31)
- крутить обруч и выполнять физические упражнения (5/31)
- регулярно пить лекарство (1/31)
- упражнения для глаз (3/31)

3. Личное развитие
- читать художественную литературу (2/31)
- читать специальную литературу (4/31)
- шаги в профессиональной деятельности (1/26)
- сделать к НГ альбом " Дневник нашей семьи" ++


4. Внешность
- горчичная маска для волос (1/4)
- фейсформинг (4/31)
- соблюдение режима питания (0/31)
- голодание по средам (1/4)

5. Семья
- общение с родственниками и хорошими знакомыми, находящимися далеко +++++++
- дни без ссор в семье +++ ++++
- время, проведенное вдвоем с мужем

6. Любовь
- учусь хвалить мужа ++
- (расшифровывать не буду)(2/31)

7. Хобби
- вышивка (не менее получаса) (0/24)

8. Подворье
- дни, когда уделяла не менее 30-ти минут саду, двору, огороду или цветникам (3/31)



Всего - 58

[Гость]

ОКТЯБРЬ


1. Дом
- выполнение ЗК (3/22)
- выполнение 15-тиминуток в зоне (5/22)
- выполнение части ЕЧУ(3/22)
- ставлю плюсики за дни, когда делаю что-то для улучшения моего дома (не уборка) +

2. Здоровье
- вечерние обливания колодезной водой (14/31)
- крутить обруч и выполнять физические упражнения (6/31)
- регулярно пить лекарство (5/31)
- упражнения для глаз (5/31)

3. Личное развитие
- читать художественную литературу (9/31)
- читать литературу для саморазвития (12/31)
- шаги в профессиональной деятельности (3/27)
- сделать к НГ альбом " Дневник нашей семьи" +++


4. Внешность
- горчичная маска для волос (0/4)
- фейсформинг (9/31)
- соблюдение режима питания (2/31)
- голодание по средам (1/5)

5. Семья
- общение с родственниками и хорошими знакомыми, находящимися далеко
- дни без ссор в семье +++ +++++ ++++++ +
- время, проведенное вдвоем с мужем ++++

6. Любовь
- учусь хвалить мужа
- (расшифровывать не буду)(7/31)

7. Хобби
- вышивка (не менее получаса) (2/27)

8. Подворье
- дни, когда уделяла не менее 30-ти минут саду, двору, огороду или цветникам (2/31)

9. Записывать траты на сад и огород +


Всего - 109

[Эвелина]

ОКТЯБРЬ.

1. Финансы / благосостояние
Считаю важным отмечать те дни, когда я буду инвестировать 20% от заработка супруга.
Глобальная цель месяца: должны поступить деньги за третий квартал (это мой небольшой пассивный доход от двух интернет-проектов) - положить на депозит.
+ - получив зарплату, отложили деньги и тут же сходили в ВТБ 24 для покупки граммов ОМС (золото и серебро)
+ - получила 1000 рублей за опросы и перевела ее на депозит вместе с процентами с дебетовой карты
+ - вот и поступил доход за третий квартал на Яндекс.деньги, перевела всю сумму на депозит
+ - поступившие на Webmoney деньги за второй интернет-проект, перевела через интернет-банкинг
+ - сэкономленные деньги в конце месяца перекинула на карту для дальнейшей покупки паев ПИФов (5)
2. Мой уютный дом
Основная задача: соблюдение уюта и чистоты.
В помощь - выполнение дополнительных и личных заданий французских леди на октябрь:
- вымыть/почистить батареи
- проверить ваш зимний гардероб, убрать летние вещи, достать зимние
- отмыть жалюзи на кухне
- протереть жалюзи в комнате сына
- тщательно отмыть все подоконники
- разобрать наборы постельного белья
- навести идеальный порядок в кладовке
(7/7)
Флайспоты ++++ (4/4)
3. Семья
Главная цель: проведение отпуска вместе, (у Павла в октябре будет неделя каникул, мы хотели с ним поехать в деревню отдыхать, но вдруг супруг решил присоединиться к нам, оформив отпуск — это настоящее счастье).
Буду отмечать приятное совместное времяпровождение:
+ - втроем съездили в Торговый Центр; купили то, что искали; отдохнули в кафе, а потом прогулялись в парке, отличная погода была — как будто начало сентября
+ - вместе выбрали для деревни водонагреватель, а в бане под минеральную водичку отметили покупку и обсуждали, чем займемся в этом отпуске
+ - столько дел сделали вместе (надо было с овощами разобраться, доски перетаскать), а потом кормили кошечек, которые "прибились к нашему двору"

426C487A.jpeg

+ - вечером мы вместе приняли решение — взять в дом Барсика одного ласкового бездомного котика

B9753EF7.jpeg

+ - поездка в Муром, насыщенный день, очень устали, но все равно поздно вечером обсуждали увиденное

73BDAEF4.jpeg

+ - провели вместе субботний день: разобрались в кладовке, выкинули кучу ненужных вещей, много смеялись и веселились (6)
Совместные доклады, рефераты, проекты (мы всегда участвуем вместе, я - подбираю информацию в интернете, супруг подбрасывает свежие идеи и оценивает наше творчество, сын - переписывает и оформляет). Сюда же добавляю и зубрежку стихов, потому что и в этом сыну нужна наша помощь.
+ - рисовали эскиз африканской маски, (образец нашли в интернете) к уроку МХК
+ - Павел учил «Оду» Ломоносова, мы оказывали поддержку и слушали многократное повторение наизусть
+ - заполняли вместе кроссворд для МКХ (вопросы были по Древней культуре) (3)
Семейные прогулки втроем: ++++++++++ (10)
4. Здоровье и красота
В этом месяце: хочется насладиться осенними денечками, поэтому октябрь будет посвящен долгим пешим прогулкам +++++++++++++++++ (17/31)
Позаботиться о своих локотках и пяточках ++++++++++++++++++++++++++++++ (30/31)
5. Любовь и взаимоотношения
Самое важное: теплота отношений в отпуске, чтобы за эту неделю и сын, и супруг почувствовали себя отдохнувшими. Ставить плюсик не только в эти семь дней, если они пройдут без ссор, но и в другие дни месяца, когда было хорошее настроение ++++++++++++++++++++++++++++++ (30/31)
Мама, вернувшись из больницы, нуждается в помощи, отмечаю дни, когда встречаюсь с ней ++++++++++++
+ (13/31)
В рамках заданий французских флайледи, рекомендовано на октябрь - организовать ужин (с любимым) + (1)
У нас улучшается настроение, когда вместе с супругом смотрим интересный фильм, с обсуждением и вкусняшкой, (которую готовлю заранее) ++++++++ (8)
6. Окружающее пространство
Цель: начать работать над продажей дачного участка.
+ - съездили в агентство недвижимости, все обговорили и заключили договор на продажу дачи (1)
Трудиться над семейным Альбомом, (приклеить накопившиеся флайеры, билетики, картинки, фотографии)
++++ (4)
Нам подвернулась возможность поехать в однодневное путешествие в город Муром, сделали много снимков достопримечательностей, надо их привести в порядок +++++++ (7)
7. Свободное время (мое хобби)
План: Вышивка «Утро в сосновом лесу»: 4 квадратика в день (400 крестиков). Вышить тринадцатый лист схемы. +++++++++++++++++++++++++++ (27/31)

collage 1.jpg

Дополнительно, плюсик за каждый квадратик (100 крестиков) в вышивке «Античные цветы» +++++++++++++++ (15)
8. Личное развитие
Продолжаю работу над проектом: 365 счастливых дней. Мне очень нравится не просто фотографировать нашу жизнь, а выбирать ежедневно один кадр, с позитивной эмоцией дня. +++++++++++++++++++++++++++ (31/31) ++++ (четыре последние фотографии подготовила, но пока не выложила на сайт)
Личный проект - «До нового года осталось 100 дней»: реализация моих планов +++++++++ (9/31)

Результаты за месяц:
Самое главное, конечно, что в нашей семье появился кот Барсик - новые заботы, дополнительные траты и куча позитивных моментов. Он добавил в наши взаимоотношения капельку пушистой доброты.
К сожалению, мама опять в больнице (ну, с этим ничего не поделаешь, она проходит химиотерапию).
Очень результативно поработала в сфере финансов, не хватает всего трех тысяч для выполнения годового плана по накоплениям. Только в этом квартале я поняла, что не зря три года назад затеяла работу с интернет-проектами. (Суммы пока небольшие, но это ведь пассивный доход).
Порадовала поездка в Муром, теперь впечатлений от церквей и монастырей хватит надолго! Да и отпуск в деревне мы провели хорошо.

Итого: 228 баллов, каждый плюсик - это то, что я реально делала для улучшения своей жизни.

[Karinashok]

И так ноябрь:)
1. Сокращение количества времени за компьютером.
В прошествии 10 дней это мне ну никак не удавалось.Решено: на работу за компьютером выделить определенный день-среда(для просмотров роликов на ютубе и др. не жизненно важных тем);

2. Строго соблюдать финплан на ноябрь, над которым я столько работала. 20 ноября- старт для финансового планирования 2014 года.11/30
3. Буду использовать авральную уборку, чтобы подготовить дом к НГ 10/30

4. Покупка подарков (после 11 ноября):
+ куплены НГ открытки
+ куплен подарок свекрови (и заказан дополнительный)

[Гость]

НОЯБРЬ


1. Дом
- выполнение ЗК (2/21)
- выполнение 15-тиминуток в зоне (2/21)
- выполнение части ЕЧУ(4/21)
- ставлю плюсики за дни, когда делаю что-то для улучшения моего дома (не уборка) ++ ++++

2. Здоровье
- вечерние обливания колодезной водой (2/30)
- крутить обруч и выполнять физические упражнения (4/30)
- регулярно пить лекарство (0/30)
- упражнения для глаз (1/30)

3. Личное развитие
- читать художественную литературу (2/30)
- читать литературу для саморазвития (0/30)
- шаги в профессиональной деятельности (1/26)
- сделать к НГ альбом " Дневник нашей семьи"


4. Внешность
- горчичная маска для волос (0/4)
- фейсформинг (2/30)
- соблюдение режима питания (0/30)
- голодание по средам (0/4)

5. Семья
- общение с родственниками и хорошими знакомыми, находящимися далеко ++

6. Любовь
- учусь хвалить мужа
- (расшифровывать не буду)(1/30)

7. Хобби
- вышивка (не менее получаса) (3/26)

8. Подворье
- дни, когда уделяла время планированию посадок на следующий год

9. Записывать траты на сад и огород


Всего -