Питаемся на 200 рублей в день. Январь 2024

[Бабье лето]

Отчет за 31 января
Готовили
суп - пюре из кабачка
горшочек с овощами и стейком белорыбицы
ячневая каша и паровые куриные котлеты 4 шт из остатка фарша в мультиварке
кекс с бананом
яйца всмятку
яблоко запеченое
облепиховый чай
П - пирог.яблоко,сыр,конфеты
Взяла из запаса
250 мл пюре из банана
3 стейка белорыбицы
2 патиссона
1,5 кабачка
Выбросила
2,5 кабачка
Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /0/18 186 /414
В лимит уложилась,очень довольна.
Вышло 195,5 руб в день на человека.
Пойду в февраль.

[Ирэн_ка]

Бабье лето, ответила тут viewtopic.php?p=2221991#p2221991

[Jule444ka]

31 января

Готовили/ели:
Завтрак – я - кашу пшенную, ЛМ – гречка с форелью (доел рыбу), бутерброд с авокадо и бужениной, кофе с молоком
Обед – я ела гречку с котлетами, ЛМ овощное рагу с котлетами (сказал будет худеть - ну да, ну да…), салат из квашенной капусты и свеклы
Ужин – борщ, кофе с молоком и творог с ягодами и сметаной. Ужинала я одна, ЛМ в ночную смену ушел после обеда
Перекус – апельсин (закончились) и яблоко

Добралась до переработки молока, сбила масло, вышло 475 г, разделила на три куска – два в морозилку, один в холодильник. Творога вышло 700 г.

Траты:
Вода 10 л – 60 руб.
Молоко 1,4 л – 110 руб.
Итого: 170 руб.

Лимит/Траты за день/Потрачено всего/Остаток
12400/170/12341/59

Баловство: Лимит/Потрачено всего/Остаток: 2600/2637/-37

Подвожу итоги – у меня получилось уложиться в 15 000 руб. в месяц на двоих, из них на 2600 покупались вкусняшки и кофе, а 12400 ушло на основной рацион питания. Так скромно у меня давно не получалось питаться. Горжусь собой и планирую пойти в февральский марафон

[Hola-Ola]

30-31 января
327 ашан - картофель 4 кг, морковь 1 кг, колбаса вязанка филейская 3 шт (по 80 рублей, ограниченный срок)
Итого за месяц 18447 рублей.
Остаток 1933 рубля. Лимит 20380.
Готовка. Вафли с колбасой и сыром и творожные сладкие, макароны-петушки, болоньезе, жареные куриные голени и бедра.
Уложилась в лимит в этом месяце. Очень довольна! Продолжу в феврале.

[superirinka]

31 января
Готовили/ели
Завтрак: венские вафли гречишные
Обед: щи и пельмени
Ужин: фаршированные перцы

Потратили: муж в столовой 263, сметана 77, творог 3 х 47, колбаса 230, майонез 160, молоко 50 х 3, сыр 130, чай 214, пирожное 115
Лимит/расход в день/расход в месяц/остаток
24800/1480/24031/769 Да, глобальной экономии не получилось. Я думала, что смогу хоть немного перекрыть перерасход декабря Но ничего, я не в минусе, это уже супер! Летим в февраль!

[virtualgirl]

Заработалась
26/01 Понедельник
1. Зелёный чай Липтон 2,38
2. Вафельный торт 320г 2,38

28/01 Среда
Чека нет, по выписке из банка 23,63

29/01 Четверг
1. Фарш 450г 1,32
2. Салат крабовый из кулинарии 1,17
3. Булка 500г 1,27
4. Куриное филе 500г*3 )скидка 50%) 5,91

31/01 Среда
1. Творожные батончики 4шт 1,60
2. Сметана 20% 500г 0,98
3. Сыр-нарезка 500г 2,99
4. Ржаной хлеб 330г 0,40
5. Паста с копчёным лососем 160г 1,49
6. Булка 500г 0,89
7. Майонез 700г 2,49
8. Свинина 1,066кг 4,25
9. Морковь 380г 0,18

Лимит / Потрачено / Остаток
380,00 / 270,16 / 86,21

Готовила
Себе и ЛМ-у картошку с подосиновиками жарила, детям рис с луком и морковью в мультиварке, делала свинину под майонезом и сыром в мультиварке, два раза запекали крылья, жарили яйца, пару раз с беконом, запекала голени, делали макароны по-флотски, отваривали картофель и рожки, вчера делала тушёную картошку со свининой в мультиварке. варила Щи со свежей и кислой капустой детям, себе гороховый суп, отваривала свиной язык, делала подливку из свинины в томатном соке. Тушила капусту.

Из запаса
Кофе молотый 500г, сахар 1кг, рожки 400г и 500г, банку 0,5 помидоров в собственном соку, банку перца в медовом маринаде, банку томатного соуса, 3л яблочного сока

Поступление продуктов
ЛМ принёс 10упаковок по 1кг куриных крыльев, покупал колбасу 600г, пару раз булку, покупал яблоки и один раз чипсы
Вчера был последний день для использования баллов, накопленных на заправке, обменяла на 6 хот-догов для своих проглотов

Выбросила
3 банки по 0,5л горохового супа. Делала по рецепту с ютюба, все прокисли

Перехожу в февраль, сумму, как и планировала. уменьшаю до 350,00

[bellka n]

мандарины 0,82*169,57=139,05 хурма 0,94*229,98=216,19 картофельное пюре (0,24) 69,98
Итого 425,22
С начала месяца 10 771,98 (остаток - 4 571,98 из 6 200,00)

31 января, ср
Завтрак бутерброд с колбасой и свежим огурцом, кофе
Обедкартофельное пюре, перец маринованый
Ужин суп из пакета с фрикадельками
Фрукты, чай

[Ирэн_ка]

Отчет 29-31 января
В понедельник был очередной день рождения коллеги, обед не брала. Остальные дни питалась по меню из приготовленного ранее. готовила только на раз завтраки, перекус и салаты
Угостили
Половину тортика "Жербо" с апельсиновым мармеладом, отнесу дочери.
Р приходил, принес шампанское, фисташки, варенье из инжира, сыр "Tete de moine" (сыр, фисташки и варенье осталось)
Покупки
Молоко 62,99
Мука грубого помола 2 кг 89,99
Бананы 49,40
Йогурт греческий 79,99
Всего: 282,37
Готовила
Скрэмбл на тосте
Овощной салат (огурец, перец, помидор, оливковое масло)
Овощной салат (огурец, перец, фасоль, оливковое масло, соевый соус, кинза)
Кесадилья с курицей и сыром
Использовала запасы Бакалея: лепешка тортилья
Ела 29 января
З – зерненный творог с бананом, мидаль, кофе с молоком
О – день рождения коллеги: самса с курицей, пирог с форелью и шпинатом, перец, черри, томатный сок
У – день рождения коллеги: пирог с мясом, огурцы, черри, зеленый чай
Ела 30 января
З – скрэмбл на тосте, кофе с молоком
О – курица в духовке с овощами, булгур, овощной салат
У – курица в духовке с овощами, овощной салат
Перекус: тост с арахисовой пастой и бананом
Вечерние посиделки: шампанское, сыр, фисташки
Ела 31 января
З – кесадилья с курицей и сыром, кофе с молоком
О – печеночные котлеты, рис, тушеные овощи с горошком
У – печеночные котлеты, стручковая фасоль
Перекус: греческий йогурт с бананом и семенами льна

Лимит 6 200
Расход в день 282,37
Расход всего 11 136,09
Остаток -4 936,09 (могла бы и уложиться, но сделала большую закупку продуктов на февраль)
Пошла в февраль