Ухаживаем за ножками

[Экптица(та же)]

Sveta-konfetaa, последствия горячей любви к каблукам у меня тоже есть))) И, вроде, уже слезла с них - варикоз, зараза такая, не оставил вариантов, но всё же косточки и пальчики ....
Это я убираю смарт-педикюром (замечательная процедура и для диабетиков, кста). Хватает результата на месяц-полтора.
Люди и реже делают, но у меня ещё и врастания ногтей (помните модные узкие-длинные носы обуви на каблуках? модно ж было, нравилось), поэтому мне оптимально 4-5 недель.

[Экптица(та же)]

Sveta-konfetaa, про гелевые стельки-подпяточники и т.п. Хорошо, если вы это можете носить. У меня от них сильно мокнут ноги, получается только хуже. Зато нашла для себя пробковые подпяточники, полустельки в носы обуви и (самое замечательное) силиконовые полоски для приклеивания изнутри к трущим местам. Особенно хороши полоски для лёгких босоножек из кучи тонких ремешков))). Нежно их люблю.

3418658-4.jpg

[Экптица(та же)]

Евгений, так-то да. У нас разные причины. Аллергический дерматит, к счастью, быстро уходит при исключении аллергена. Повезло)))
У меня в причинах каблуки и вены, и последнюю причину устранить никак)))

[Экптица(та же)]

Ещё вот такую штуку очень люблю. Но стоить она стала уже просто неприлично.

35031997-1.jpg

[шоколадное сердце n]

смарт-педикюром

Есть еще медицинский педикюр. И он не только для очень проблемных ножек.
Очень рекомендую посетить врача-подолога для консультации и проведения подобной процедуры. Уже не педикюр, но еще и не операция. При необходимости назначат лечение и порекомендуют эффективные средства.

[Usori]

Еще с палкой (ручка от швабры идеально подходит) упражнения: можно постоять, потоптаться вдоль палки, а не только прокатывать ее поперек стопы.

У меня под столом с компьютером много лет длинная деревянная скалка.
Когда-то для ребёнка положила для профилактики плоскостопия (очень много за компьютером сидел).
Теперь сама пользуюсь.
Сижу за компьютером - между делом перекатываю стопами эту скалку.

[Экптица(та же)]

шоколадное сердце n, я это уже проходила))) Не сложилось.
Два года ходила на медицинский педикюр в спец.клинику, ага. Денег жаль теперь. Результаты не впечатлили. Скобочки, пластиночки... Даже от врастания ногтей не избавили.
А нынешняя мастер (с мед.образованием и постоянными обучения и всему новому) существенно улучшила ситуацию в течение полугода.

[шоколадное сердце n]

Экптица(та же), я думаю, это зависит все же от квалификации врача.
Я буду делать только медицинский педикюр, поскольку вижу громадную разницу между педикюром в салонах и у врача.
Должна заметить, что проблем типа вросшего ногтя меня нет. Так что это был почти обычный педикюр с индивилуальными особенностями. Но там совсем другое оборудование и другой результат. Да, цена в полтора раза больше, но за это и заплатить мне не жалко.
Потому и рекомендовала, ведь здесь речь шла об уходе, а не о лечении.
Жаль, что тебе врач не помог...

[Sveta-konfetaa]

Compeed у меня тоже есть, но я им почти не пользуюсь, т.к. там где обувь натирает - натирает слишком сильно, там использую силиконовые накладки.

[Евгений]

Sveta-konfetaa, кстати, а причина натирания какая? Слишком просторная обувь? (для ходьбы имхо более подходит плотно облегающая, в которой нога плотно облеплена материалом). Недышащий жесткий материал? (нога потеет, и поэтому трёт) Отсутствие "прокладки" типа носков или следков? Искусственный жесткий материал, который не способен принять форму ноги? (в этом плане натуральная кожа в приоритете).

[wichy]

Мне тоже педикюрша рекомендовала именно ДиаДерм для диабетиков, классная вещь. Кайл, спасибо за рекомендацию Эплана, поищу.

[Sveta-konfetaa]

Искусственный жесткий материал, который не способен принять форму ноги? (в этом плане натуральная кожа в приоритете).

Дело в этом. Купила модные мокасины, очень их хотела, взяла на размер больше, но и это не спасло, т.к. задник очень жесткий. Немного решила эту проблему в помощью вкладок в обувь, но ненадолго. Хватило на пару раз, они сначала хорошо защищают, а потом просто стираются
Буду покупать и ставить такие еще раз, уж очень не хочется отказываться от этих злосчастных мокасин

[Евгений]

Sveta-konfetaa, а может попробовать уменьшить размер мокасин вставкой стельки? Может, все же трение изза подвижности ноги относительно материала?

[Sveta-konfetaa]

Буду пробовать все варианты , заказала всяких разных вкладок-накладок Эти мокасины мне очень нужны на дождливую погоду,т.к. за счет своей жесткости и закрытости какой бы ни был ливень, ноги не промокают, сами мокасины от влаги не страдают в отличие от другой обуви, которая такого испытания водой может и не выдержать. А пока ношу мягчайшие летние кожанные мокасины, как тапочки

[virtualgirl]

Всем привет.
Может знает кто-нибудь, как избавится от темных пятен на коленках. Я так понимаю, что это огрубевшая кожа, так как работаю часто на коленках. Домашние средства типа соды, лимона и т.д. не помогают. Это только на салонные процедуры или есть ещё какие-то варианты?