Дневник красавицы
Модератор: АлёNа
- Natalochka
- FlyBaby

- Сообщения: 296
- Зарегистрирован: Чт апр 17, 2008 1:14 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 3 раза
Отчитаюсь за сегоднешнее утро (у нас 9.25утра сейчас).
1. В дУше - скраб (кофе+соль) на ягодицы, бёдра;
- Помылась с овсяным мылом (сама делала мыло, там и мед, и лимон и овёс, и маслА)
- Умыла овсянкой лицо
- Помыла волосы
- Потёрла пятки пензой
2. После дУша - намазала ступни массажным маслом и надела носки
- Протёрла лицо тоником, +увлажн.крем на лицо и крем на декольте и шею
- Крем на локти
- Сделала зарядку для м-ц лица и шеи
- Побрызгала тело душистой водой (чай+лимон запах)
3. Гимнастика (в ванной) с гантельками для м-ц груди 2-3 мин.
Красивая и душистая пошла заваривать кофе. Волосы у меня короткие, сушатся сами, без фена.
Как хочется еще БодиФлекс начать делать по утрам! откладываю постоянно, сорри за офф.
1. В дУше - скраб (кофе+соль) на ягодицы, бёдра;
- Помылась с овсяным мылом (сама делала мыло, там и мед, и лимон и овёс, и маслА)
- Умыла овсянкой лицо
- Помыла волосы
- Потёрла пятки пензой
2. После дУша - намазала ступни массажным маслом и надела носки
- Протёрла лицо тоником, +увлажн.крем на лицо и крем на декольте и шею
- Крем на локти
- Сделала зарядку для м-ц лица и шеи
- Побрызгала тело душистой водой (чай+лимон запах)
3. Гимнастика (в ванной) с гантельками для м-ц груди 2-3 мин.
Красивая и душистая пошла заваривать кофе. Волосы у меня короткие, сушатся сами, без фена.
Как хочется еще БодиФлекс начать делать по утрам! откладываю постоянно, сорри за офф.
-
Елена Премудрая
- FlyLady

- Сообщения: 1665
- Зарегистрирован: Пт авг 15, 2008 5:54 pm
- Откуда: Московская область
- Поблагодарили: 30 раз
- Светлана
- FlyBaby

- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Вт июн 26, 2007 9:00 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 23 раза
Подключаюсь к темке, чтобы нагдядно себе же и демонстрировать, что перестала сидеть "сложа ручки" и ждать прилива неземной красоты, а еще для аутотренинга, причисляя себя к наименованию "красавицы" в названии темки.
После недельных расслабонаских каникул и недели семейного лазарета сегодня начала готовиться к взлету.
Первым делом, ВЫСПАЛАСЬ. А далее:
- сделала маникюр самостоятельно + маска для рук с увл кремом и мумиё,
- покатала скалочку по животу ( совет из передачи "Малахов +", когда обычная скалка для теста используется для массажа живота), покрутила обруч (5 мин),
- очищающая маска для Т-зоны и суперувлажнение для лица.
Сегодня же глобально приняла решение сделать кислотный пиллинг, на который не решалась лет пять. Вот утром решение приняла, а вечером знакомая в разговоре упоминает о хорошем косметологе в соседнем салоне. На следующей неделе запланировала себе первую консультацию у этого косметолога.
После недельных расслабонаских каникул и недели семейного лазарета сегодня начала готовиться к взлету.
Первым делом, ВЫСПАЛАСЬ. А далее:
- сделала маникюр самостоятельно + маска для рук с увл кремом и мумиё,
- покатала скалочку по животу ( совет из передачи "Малахов +", когда обычная скалка для теста используется для массажа живота), покрутила обруч (5 мин),
- очищающая маска для Т-зоны и суперувлажнение для лица.
Сегодня же глобально приняла решение сделать кислотный пиллинг, на который не решалась лет пять. Вот утром решение приняла, а вечером знакомая в разговоре упоминает о хорошем косметологе в соседнем салоне. На следующей неделе запланировала себе первую консультацию у этого косметолога.
И снова доброе утро!
-
Ивушка
- Светлана
- FlyBaby

- Сообщения: 241
- Зарегистрирован: Вт июн 26, 2007 9:00 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 23 раза
Отчитываюсь за сегодняшние процедуры:
- маска для волос (против выпадения),
- маска для лица (китайская, сужающая поры) - не понравилась,
-потерлась жесткой мочалкой,
- сделала "скалочный массаж" живота,
- потерла пяточки, смазала кремом, натянула носочки,
Сейчас отправляюсь на консультацию к косметологу, чтобы составить график лечения и ухода.
- маска для волос (против выпадения),
- маска для лица (китайская, сужающая поры) - не понравилась,
-потерлась жесткой мочалкой,
- сделала "скалочный массаж" живота,
- потерла пяточки, смазала кремом, натянула носочки,
Сейчас отправляюсь на консультацию к косметологу, чтобы составить график лечения и ухода.
И снова доброе утро!
- Олюшенька
- FlyTeen

- Сообщения: 313
- Зарегистрирован: Вт июл 29, 2008 11:07 am
- Откуда: славная Россия
- Поблагодарили: 5 раз
Масик,
если имеется в виду масло Чайного дерева, то в принципе для любой, только нужно сначала нанести его протестировать на вашей коже, мы же все уникальны и индивидуальны... Нанесите на подбородок например и посмотрите на реакцию, должно немного пожечь, но появление всяких нехороших изменений, это знак того, что ам это масло не подходит, ну и качество масла еще, конечно важно.
если имеется в виду масло Чайного дерева, то в принципе для любой, только нужно сначала нанести его протестировать на вашей коже, мы же все уникальны и индивидуальны... Нанесите на подбородок например и посмотрите на реакцию, должно немного пожечь, но появление всяких нехороших изменений, это знак того, что ам это масло не подходит, ну и качество масла еще, конечно важно.
Моему сынишке уже целых 8 лет!
- Diminamama
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: Вт окт 14, 2008 10:06 am
- Откуда: Владивосток
- Diminamama
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: Вт окт 14, 2008 10:06 am
- Откуда: Владивосток
