Ежедневные ритуалы для себя

[Горлица]

Мне стыдно, но я никаких ритуалов для себя не делаю
Вот почитала ваши ответы и решила, что нужно немедленно брать себя в руки. Ведь я очень хочу быть Флай. Что посоветуете?

[Залина]

Горлица, вводить в рутинки по одному ритуальчику для себя!

[flibbertiigibbet]

Вешаю обоих детей на мужа и 10 минут пью кофе под Телемана, обмазывая кремом руки. Под дверью кухни в это время идёт митинг "Верните маму!!" а я его - ИГНОРИРУЮ!

[электровеник]

Ночью, когда уже все спят, наливаю себе чаю покрепче, намазываю руки-ноги кремом и читаю развесёлые книжки про Шопоголика ... Главное, чтобы дитё к кормёжке не призвало

[monika geller]

электровеник, Шопоголик, - это кто? Поделись...
Мой ритуал, - пятничный, - мой муж уходит играть в клуб в бильярд по пятницам, отчего я раньше жутко стадала, теперь исправилась, жду пятницу всю неделю я наливаю себе ванну, добавляю ароматические масла, или соль, потом - скраб, крем, маникюр-педикюр, при этом смотрю одним глазом свои самые любимые фильмы, и радуюсь. Последний раз поразилась ситуации, - муж вернулся раньше на 3 часа, - пришел с ожиданием моей радостной реакции на раннее возвращение, - а я расстроилась, (но виду не подала), он удивился, что я в такой поздний час настолько активна

[Машечка]

и читаю развесёлые книжки про Шопоголика ...

Ага! И я также, такое удовольствие, уже по второму разу пошла

А еще стараюсь выпивать стакан воды с утра (хотя мне это тяжеловато - вливать в себя сонную) и ложиться не очень поздно. На этом пока все...

[Тайга]

Утро. Все рахзбежались. Мне еще рано. Неспеша варю в турке кофе, телевизор - расслабляюсь с утра.....
Красота!

[VredinKa]

Мои ежедневыне ритуалы:

Утро:
1. Принять душ, почистить зубы, вставить линзы.
2. Нанести увлажняющий крем на мордашку.

Вечер:
1. Ванна.
2. Снятие макияжа, очищение лица скрабиком, тоник.
3. Увлажняющие кремики на лицо, грудь, животик и попу, и на ножки.

Нужно срочно добавить крем для ручек, а то засохнут совсем...

[Marusik]

А я на ночь глядя люблю чаем баловаться . У нас в доме электроплита, но я в специальной посудине устраиваю огонь и нагреваю чайник. И стараюсь готовить чай по всем правилам (нагревание чашек, выливание 1-й заварки). В общем, интересно

[djely]

обожаю вечером сходить в душ, так это расслабляет... прямо мммм
или принять ванну с пеной для ванны, детской Дракоша с запахом дыни))) обожаю этот запах

[Lem_skaya]

утром: душик
накраситься, стакан воды,

вечером : придя с работы сразу душик,
перед сном :прогулка,
душик,
кремики,

[Nyurza]

Мои ежедневные ритуалы это мое самое любимое занятие каждое- целая церемония

С утра - это Церемония Наложения Макияжа. Делаю это после УР и завтрака, чтобы в полной мере насладится этим, и чтобы претензий ко мне не было - вся семья накормлена. в квартире порядок, благодаря "пятиминутке", так что право имею. Раскладываю перед собой кремы, кисточки, косметику.
Начинаю с Увлажнения. Глазки, личико, губки - для всего свое средство. Потом начинаю накладывать косметику. вся семья знает, что лучше меня в это время не трогать. Последний шанс ко мне обратиться - во время Увлажнения, если во время Наложения Макияжа - случится страшное!


А вечером - это пенная ванна с ЛМ и Церемония Демакияжа и Увлажнения кожи. Иногда ЛМ натирает меня автозагаром или каким нибудь маслом.

[LoyalPerfect]

Баловать себя надо регулярно, полностью согласна. И я попала к Flylady с целью научиться все делать постепенно, понемногу, без рывков. И жить надоело рывками (уборка - раз в год, но без перерыва двое суток, потом - лежу пластом, отхожу; ухаживать за собой - намазаться раз в год, но всеми имеющимися кремами), и положение моё интересное на данный момент обязывает действовать плавнее, без лишнего напряжения.
Для меня баловать себя - это заниматься любыми делами:
лежать в ванной со вкусной пеной и такой же вкусной книгой;
вышивать, когда кот не играет твоим мулине;
завтракать красной икрой и малосольными огурцами;
неспешно бродить по магазинчикам, кафешкам и другим малознакомым местам, покупать в сувенирных бутиках всякую дребедень ни разу ни в одном стиле (а потом ломать голову, как же это всё сочетать в одной комнате);
готовить по вдохновению, а не по необходимости;
утром за завтраком после первого глотка латте сделать одну, но глубокую затяжку (позволительно, если не курила предыдущие 24 часа).


Пока балую себя регулярно по трем пунктам, надеюсь охватить больше.
А ещё есть мечта - баловать себя (совершать всё вышеперечисленное) в идеально чистой квартире. Очень хочу верить, что когда-нибудь у меня это получится.

[nava]

Надо же, как минималистичны мои ежедневные ритуалы для себя...
Утро
1. душ
2. красиво уложить волосы
3. позавтракать вкусно и полезно
4. почистить зубы

Вечер
1. душ
2. почистить зубы
3. лимит на просмотр фильмов и лазания по инету /берегу глазки, ибо целый день за компом/

хых... Не пользуюсь декоративной косметикой.

[Kusya]

я потихоньку ввожу новые ежедневные ритуалы ухода за собой... крем для лица на ночь (раньше только утром наносила, вечером было лень), не забывая про шею! контрастный душ...для повышения упругости кожи, вроде должен бодрить, а я перед сном люблю - ложусь и отключаюсь! И уже лежа в постели - тщательное намазывание тела кремом...тоже мажусь и прям засыпаю, очень нравится! раньше наносила крем в ванной, казалось что торчу там целую вечность, поэтому и начинать зачастую было лень, а теперь стараюсь всё с собой в кроватку утащить и там уже пользовать)) ещё щёткой сухой растираюсь, но пока нерегулярно