Гонки на похудение - 2016

[Саламбо]

Ну что, девочки?
Праздники - праздниками, но пора уже и в габариты приличные возвращаться!
Лично я за эти дни 2.5 кг прибавила, 1 кг уже обратно отдала))
Но еще же Рождество и старый Новый Год впереди))

Полетели дальше, несмотря ни на что!!

[Саламбо]

Начальный отчет на 15.12.2014
Саламбо - 68,8
Ссс-fff -
mama v kvadrate - 68,5
Дицентра -

Отчет 1 на 22.12.2014
Саламбо - 69,0
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 2 на 29.12.2014
Саламбо - 69,1
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 3 на 05.01.2015
Саламбо - 70,5
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

[Дицентра]

С Новым годом,дорогие!
Итак,настал час истины,когда на весыдолго не встаешь ,испытываешь огромное волнение-77,2.Более -менее.

[Дицентра]

Саламбо,надо немного потрудиться и вернуть предпраздничные показатели,желаю удачи!

[Саламбо]

Начальный отчет на 15.12.2014
Саламбо - 68,8
Ссс-fff -
mama v kvadrate - 68,5
Дицентра -

Отчет 1 на 22.12.2014
Саламбо - 69,0
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 2 на 29.12.2014
Саламбо - 69,1
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 3 на 05.01.2015
Саламбо - 70,5
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра - 77,2

Отчет 4 на 12.01.2015
Саламбо - 70,5
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

[Дицентра]

Девочки,я опять в отъезде ,вернусь в начале февраля и взвешусь ,по ощущениям -не молодец.

[mama v kvadrate]

29 декабря и 12 января я 68.5, 5 января было около 69 точно не помню, я вернулась еа миримановскую систему только никак не подключу пока спорт

[Екатерина Thamesis]

А можно сейчас начать процесс похудения? Есть еще желающие ко мне в пару? надо скинуть к лету хотя бы 10-12кг. Отзовитесь.

[mama v kvadrate]

Екатерина, а может к нам в табличку? Нам скоро новый круг стартовать, но народ все правда никак не соберется. Мне до идеального веса надо тоже 10-11, но буду рада и 7-8 к лету

[Екатерина Thamesis]

Юля! Я согласна. С понедельника? Что требуется? вес, рост, объемы?

[Gos]

Екатерина, а может к нам в табличку? Нам скоро новый круг стартовать, но народ все правда никак не соберется. Мне до идеального веса надо тоже 10-11, но буду рада и 7-8 к лету

Девочки, а возьмите меня куда-нибудь! Я начала худеть с понедельника, но мне надо очень много сбросить. Села на Дюкана.

[mama v kvadrate]

Для создания пар и трио нужен исходный вес и желаемый. Все в первом посте указано. Мы в последнее время в одной табоичке идем, потому что людей не так уж и много. Я когда-то тоже в существующую табличку-гонку напросилась

[Екатерина Thamesis]

Мой вес 83,5 кг при росте 163см. Далеко не худышка Цель- похудеть хотя бы до 67кг, но лучше 63кг. Вот хочется лето встретить в новой форме и ощутить легкость в теле, вдохновиться на новые подвиги. Жду напарницу к подвигам.

[Ccc-fff]

Ну, вот два месяца прошло, как я не отчитывалась.... Как легко все набралось... Я к Вам снова в команду... Принимайте.

[Ccc-fff]

Начальный отчет на 15.12.2014
Саламбо - 68,8
Ссс-fff -
mama v kvadrate - 68,5
Дицентра -

Отчет 1 на 22.12.2014
Саламбо - 69,0
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 2 на 29.12.2014
Саламбо - 69,1
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчет 3 на 05.01.2015
Саламбо - 70,5
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра - 77,2

Отчет 4 на 12.01.2015
Саламбо - 70,5
Ссс-fff -
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчёт 5 на 20 января
Саламбо -
Ссс-fff -73,8
mama v kvadrate -
Дицентра -