Кремлевская или "мужская" диета

[Nelli]

Надея, перехитри его для начала минералкой с фруктовыми вкусами! Я себя сама так хитрила! Только на углеводы (Kohlenhydrate) на этикетке не забывай смотреть- чем меньше, тем лучше!
А если ещё в день пару раз так с улыбочкой, со словами: "Милый, это тебе, чтоб ты у меня здоров был и радовал меня этим много лет!" стаканище минералки подать... Ну, как он устоит?!
И кофе меньше вместится!

[Аленка Иванова]

Пьёт кофе и чёрный чай, никак мне его не заставить

Не надо заставлять!
надо объяснить, что это необходимо. Повторюсь, самое безобидное - может сам процесс похудания замедлиться значительно, но ведь и проблемы с почками могут возникнуть! Здесь не может быть хочу - не хочу! НАДО!

В деньм ы с DH на двоих выпиваем 3 литра минералки. Чай на работе пока "забросили" - наслаждаемся кофе из нашей новой кофемашины

[Юляшка]

У нас новые достижения: в минусе уже 8 кг. Ест мало, всё только не жирное, не сладкое, не мучное. Контроль веса по утрам! И так нравятся моему любимому каждодневные отвесики в граммах....

[Юляшка]

Были когда в аквапарке, мой муж всем пива привёз, а сам водичку миниральную пил. Во как!!!

[Надея]

Юляшка, у меня тоже муж держится, я прям удивляюсь как он без сладкого, про килограммы молчит категорически, но я уже заметила что он похудел и окружающие замечают, это его стимулирует.

[Юляшка]

Надея, мой ещё и взвешивается, но результат просто "на лицо"!

[Nelli]

Надея, а как дела с водичкой?

[Юляшка]

Fox, мой муж!!! А я то думала, что никому не интересно... У нас всё по плану:
-едим только правильные блюда
-я помогаю ему во всём и поддерживаю, хотя сама не сижу сейчас ни на какой диете
-а такой любимый напиток как пиво ВООБЩЕ исчез из рациона
-везде выискиваю рецепты блюд для Кремлёвки
-похудел на 11 кг.
Ура! Это первая победа!!!!

[Nelli]

Объясните мне, пожалуйста, почему при диете не рекомендуют пить минералку с газами? В чём разница?

[Аленка Иванова]

Не рекомендуется пить напитки не натуральной газации (т.е. минеральную воду не натуральной газации) С этим с согласна полностью (говорят про целлюлит, замедление обменных процессов, задержку воды, плохое влияние на органы пищевария и т.д.)

А вот по поводу того, чтобы отказаться от минералки газированной (настоящей минеральной воды натуральной газации и натуральной минерализации) - я тут спорить готова до посинения. М ыпили газированную минералку. Негазированная напоминает воду из-под крана.

[Юляшка]

Аленка Иванова, полностью согласна!!! Хотя я себя мучала именно без газа минералкой около 1, 5 месяцев... Мужу с газом покупаю.

[Nelli]

Аленка Иванова, сенкс за объяснение, а то дома пью воду из фильтра, а вот, когда в гости куда- нибудь иду, то пью то, что есть. Всё думала, насколько это вредно.

[Жанна]

Каждый раз как захожу к вам узнаю что нибудь интересное и очень нужное. Мне обязательно нужно худеть,т. к. начинает барахлить здоровье.Очень хочу сесть на кремлёвку, но боюсь нехватит силы воли!!! Но надо!!! Последнее время не могу смотреть на себя в зеркало, а если краем глаза вижу в витрине, то вообще прихожу в шок!Так что выхода нет, одна на дежда на вашу поддержку!

[Жанна]

Знаю что вариантов много, но на мой взгляд наиболее не голодный это кремлёвка.Хотя у меня ещё стоит куча баночек гербалайфа, поддалась на провокацию, купила несколько раз начинала пить, не очень получалось соблюдать строгий режим,теперь не знаю что делать? Кто пробовал? Скажите!!! Или не мучаться, а сразу выбросить, что б голову не забивать?

[Nelli]

Жанна, выброси,а?!
А кремлёвки не бойся, это лучшее, что я наблюдала. Это, действительно, стиль жизни без заумностей!