Вместе на диете Протасова

[Elenakharchenko]

Всем привет. Я уже пыталась сидеть на этой диете, продержалась 2 недели результат был хороший, но потом пришли майские праздники и я слезла с диеты. Вот сейчас хочу возобновить и попробовать досидеть до конца. Надеюсь в компании это получиться более удачно.Ну что стартую . На старте мой вес 80,1кг, остальные замеры не делала, так как метр куда-то пропал, найду обязательно сделаю. Еще собираюсь добавить физическую нагрузку для лучших результатов.

[Nadin'ka]

Завтра стартую!!! Вес 80 кг, хочу вернуться к своим добеременным 60кг! Возлагаю большие надежды на эту диету)
Параллельно буду отписываться в теме Гонки на похудение лето 2014
http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php ... z38eO5zyy6

[verena]

В прошлом году сидела строго, ни капельки не нарушая - и скинула 11кг (с 80). Полгода вес держала, а потом все кг резко вернулись с друзьями, очень жаль и досадно...
Сейчас снова на протасовке - конечно, диета супер, и переносится спокойно, но в этот раз не настолько эффективна(( к примеру, за 1 неделю 1 захода ушло 4,5 кг ( вода, но все же),а теперь за 1 неделю 2 захода всего 2.
Сейчас у меня началась 3 неделя, первый день как ввела мясо: итого пока ушло ок 4 кг наверняка, после мяса еще и поправлюсь обратно, так временно бывает.
Немного расстроена, безусловно. Надеюсь, попозже раскачаюсь, все-таки вес большой..

[Nadin'ka]

Verena, у меня конец третьей недели, за этот период ушло уже 6,5 кг, я счастлива невероятно!!! А объемы сдуваются, прям каждый день всё лучше))
Я на диете первый раз в жизни сижу, всегда была стройная, ну плюс-минус пару кг, а тут разжирела после 2 родов аж до 80 кг. Стремлюсь к 60, а лучше к 57, при моем росте 170 см это будет то, что надо!))
Давайте друг друга поддерживать!) Вместе веселей))

[Nadin'ka]

Итого за полных три недели ушло 7,7 кг!)))
Еще 2 недели диеты и выход из неё! Я вся в предвкушении)))))

[Кирикири]

продолжение