Мне очень нравится заниматься проф деятельностью в выходные дни тоже. Поработав даже 2 часа в день я такой гордой себя чувствую, и рада, что сделала что-то "на будущее, для развития" сегодня.
Вот мои главные принцыпы выходных дней.
1. Вечерами ложится не более чем 0,5-1 час позже обычного. Вставать не более 1 часа позже. В будни у меня в 21.30-22.00 отбой и подъем в 6.00. В выходные ложусь не позже 22.30, встаю в 7.00. Стараюсь придерживаться.
2. Сон днем - очень хорошо помогает отдохнуть для здоровья. В выходные днем можно часа 2 поспать.
3. Дело/прочее - отдых, хозяйство 0.5ч/1,5ч.Получается такой период 2 ч - их у меня в день штук 6. Конечно, некоторые виды деятельности требуют больше 1,5 ч - театр,чтение, гости. Поэтому я работаю не по 0,5 ч, а по 1ч, а 0,5 - это так, обманка, ведь на полчаса себя легче поднять, чем на час, а там - втягиваешься
Вообще у меня главный принцип - выходные должны ДАТЬ энергии и здоровья, а не взять это (алкоголь исключен и поздние ночные просмотры фильмов тоже именно поэтому)
Если в понедельник с утра у меня судебное заседание, значит, прихожу на работу не к 8.30, а за час-полтора освежить в памяти все то, что было подготовлено по делу еще в пятницу. Вообще придерживаюсь правила: понедельник начинается именно в последний рабочий день - пятницу. 
И в будни, и в выходные встаю в 5.00 – 5.30, укладываюсь "в тряпки" в 23.00 – так лучше для моего здоровья, и психического (я успеваю в ранние часы побыть в одиночестве и уделить достаточно времени своим любимым занятиям без вечного "где? подай! принеси!" ЛМ 
).
Сама подобным часто не балуюсь, а если меня и сморит, то не более чем на 20-30 минут. Уж не помню точно, кто из физиологов вывел эту теорию, но краткосрочный сон (от 15 до 30 минут) в середине дня (возможно, и 2-3 "подхода" в течение дня) повышает активность организма в разы. 
Но мы с мужем научились относиться к ним как к одной из возможностей побыть-поделать что-то вместе, как правило, это какие-то трудозатратные дела: помыть окна и сменить занавески, убрать на зиму велосипеды 
, выбить ковры 
, ЕЧУ (моя гордость, в последнее время укладываемся в 40 минут! 
) и т.п. Стараемся, чтобы на отдых – как совместный, так и индивидуальный – оставалась на менее 70% активной части суток. УР и ВР обязательны к исполнению в любой день. "Это закон!" 
Подпитать свои внутренние батарейки можно как угодно: встреча с родителями или друзьями, прогулка или посещение театра, фитнесс - не слишком убийственный, но, наверное, самый приятный вариант - это посвятить непрерывно пару-тройку часов своему хобби 
!
- значит идем, уже не передумываем, "а может лучше дома пирог сделать".
Вот у нас еженедельно бесплатно в почтовый ящик кладут 4 издания: два напичканы рекламой, а вот оставшиеся два - это газеты с городскими новостями (и соответственно, городскими мероприятими, соревнованиями, театрами и пр.) и муниципальными конкретно по нашему району (здесь можно найти, какие мероприятия будут проходить именно на территории нашего района, бывают детские праздники, проводимые под эгидой местных производителей, это конечно, реклама чистой воды, но детям без разницы откуда клоуны и конфеты 