Практики и мысли от Шато
Модератор: Аленка Иванова
- Шато-Марго
- FlyTeen
- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 123 раза
Re: Практики и мысли от Шато
- lenau
- FlyLady
- Сообщения: 1154
- Зарегистрирован: Вт апр 08, 2008 6:03 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Фокус в том, что их надо хранить не в голове, а на бумаге. И от устаревших периодически отказываться .
В книге все механизмы описаны подробно.
- green
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Вс мар 30, 2008 10:00 pm
Re: Практики и мысли от Шато
lenau, а Аллен как раз и придумал GTD, спасибо за совет, не помню, читала ли эту конкретно книжку, но основы вспомнить не помешает .
- Шато-Марго
- FlyTeen
- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 123 раза
- Бас-Бас
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: Сб мар 01, 2008 7:46 pm
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Практики и мысли от Шато
- Шато-Марго
- FlyTeen
- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 123 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Саморазвитие на нуле - это нормально, такой просто в жизни период. Сейчас ты мама малыша - в этом твое развитие. Всему свое время, подрастет сынок и займешься чуть больше собой:).
- green
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Вс мар 30, 2008 10:00 pm
Re: Практики и мысли от Шато
- Шато-Марго
- FlyTeen
- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 123 раза
Re: Практики и мысли от Шато
- Люблю бабочек
- FlyTeen
- Сообщения: 427
- Зарегистрирован: Чт июл 29, 2010 9:04 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Практики и мысли от Шато
ох,это и про меня тоже...Шато-Марго писал(а):green, нереализованные идеи из всех вытягивают энергию. Тут ты права, их надо реализовать. Но всем мешают страхи, в том числе страх выхода из зоны комфорта. Поэтому идеи так и остаются на бумаге.
и идея уже есть совершенно оформленная, но так и не могу нажать на кнопку "запуск"
понимаю, что это будет совершенно другая жизнь,
а мне и в нынешней вроде как неплохо
- green
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Вс мар 30, 2008 10:00 pm
Re: Практики и мысли от Шато
Хочу понять, как научиться справляться с негативом, который идет из СМИ. Какая-нибудь жуткая новость, "сдобренная" подробностями, особенно про детей или животных, меня надолго выводит из равновесия. Очень переживаю, не могу не думать и проецировать . Уже и телевизор почти не смотрю, но все равно от этого никуда не денешься. Вот как быть?
- luchnikova
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: Вс ноя 14, 2010 1:08 pm
- Откуда: Адыгея
Re: Практики и мысли от Шато
- Люблю бабочек
- FlyTeen
- Сообщения: 427
- Зарегистрирован: Чт июл 29, 2010 9:04 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Практики и мысли от Шато
там надо на форуме отдельно зарегистрироватьсяgreen писал(а):С того форума меня почему-то "выбрасывает", сайт меня "узнаёт", а страница с форумами пишет "такого пользователя нет". Поэтому спрошу тут...
я тока что это и сделала
возможно есть и другие методики, но я лично просто почти физическими усилиями заставляла себя выключать тв, когда там шли передачи не моего формата, либо, когда он был включен фономgreen писал(а):Хочу понять, как научиться справляться с негативом, который идет из СМИ. Какая-нибудь жуткая новость, "сдобренная" подробностями, особенно про детей или животных, меня надолго выводит из равновесия. Очень переживаю, не могу не думать и проецировать . Уже и телевизор почти не смотрю, но все равно от этого никуда не денешься. Вот как быть?
сначала было оч сложно, теперь уже запросто
без мужа тв включается строго по расписанию интересующих передач
а уж если там идет то, что меня выводит из душевного равновесия - мне пофиг на весь мир, если я из-за этого буду тревожиться или еще круче - лить слезы!
т.е. я буду нервы трепать и пить литрами ново-пассит после этого, а мух будет какие-то свои потребности в зрелищах удовлетворять???????
я на такое не согласна!
пусть смотрит, но уважая мое душевное равновесие!
т.е. когда я этого не вижу
если мне что-то не подходит по различным соображениям - я себя насиловать и заставлять смотреть не буду!
если мужу так уж необходимы зрелища и кровь - надо договариваться
иначе мазохизм какой-то получается.... :evil:
- Шато-Марго
- FlyTeen
- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 123 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Если телек постоянно орет и вам от него никуда не деться - вариант один. Опять же куда-то деться от него.Телевизор невероятно выносит мозг и убивает психику. Отказаться от него - это огромнейший полезный шаг который вы можете сейчас для себя сделать. Поэтому - наушники с музыкой, сделайте себе уютное местечко на кухне, где вы будете заниматься своими делами, закрывайте дверь, чтобы не слышать телек, просите убавить или мужа смотреть телек в наушниках.
В семьях сейчас часто именно женщина является носителем духовных перемен. Поэтому если вы просто будете жить иначе, не заставляя мужа поступать также, он тоже может спонтанно присоединиться:).
- Люблю бабочек
- FlyTeen
- Сообщения: 427
- Зарегистрирован: Чт июл 29, 2010 9:04 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 12 раз
Re: Практики и мысли от Шато
тут еще одна фишечка есть - муж может даже не догодываться, что этот самый фон тв тебя так сильно угнетаетluchnikova писал(а):присоединяюсь с этой же проблемой. я живу в одной комнате с постоянно включенным телевизором. и от всего негатива постоянно не в своей тарелке. как ко всему спокойнее относиться? выключить телевизор не судьба (для моего мужа это равносильно прекращению дыхания)...
и даже если ты ему об этом говорила, он мог это просто НЕ услышать
поэтому здесь только один вариант: каждый сам борется за свое место под солнцем
если это солнце печет ну ооооч сильно, то надо мазаться солнцезащитным кремом (=наушники со совей музыкой)
или прятаться в тень (искать пути ликвидировать источник угнетения)
ну и самое главное - не надо на мужа валить , что типа это из-за него не получается
это ж не его задача, которую надо решить
поэтому он и не будет ее решать!
это твоя задача "оградить СЕБЯ-любимую" - значит, тебе и надо с ней разбираться
- luchnikova
- Сообщения: 24
- Зарегистрирован: Вс ноя 14, 2010 1:08 pm
- Откуда: Адыгея