Практики и мысли от Шато
Модератор: Аленка Иванова
- el&n*
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 5:03 pm
Re: Практики и мысли от Шато
А где взять Очарование Женственности?
Наняла Управляющего. Управляющего я выбирала долого. Процесс затянулся на сутки. Все как-то к душе никто не лежал.Он потребовал, чтобы я выполняла все о чем он просит, и этот момент мне оказался не очень приятен. Я поняла, что я много думаю и анализирую, но мало действую. Дальше процесс пошел быстро. Но вот сечас колосальных изменения я не заметила. Неуверенность как была. так и осталась.
Я еще про страхи хочу добавить. Один страх никак не хотел у меня признаваться, зачем он мне. Я тогда разрешила ему поговоритьс Творческой частью. Они там сами поговорили. Творческий человечек мне кивнул, что он понял о чем речь. Также сам придумал 5 вариантов выхода из ситуации и тоже они сами там поговорили. Я поняла. что все получилось, потому, что колючки и иголки у страха сразу пропали и он превратился в девочку.
А вот другой страх после работы я не захотела оставлять себе, я его сожгла. Можно так?
Наняла Управляющего. Управляющего я выбирала долого. Процесс затянулся на сутки. Все как-то к душе никто не лежал.Он потребовал, чтобы я выполняла все о чем он просит, и этот момент мне оказался не очень приятен. Я поняла, что я много думаю и анализирую, но мало действую. Дальше процесс пошел быстро. Но вот сечас колосальных изменения я не заметила. Неуверенность как была. так и осталась.
Я еще про страхи хочу добавить. Один страх никак не хотел у меня признаваться, зачем он мне. Я тогда разрешила ему поговоритьс Творческой частью. Они там сами поговорили. Творческий человечек мне кивнул, что он понял о чем речь. Также сам придумал 5 вариантов выхода из ситуации и тоже они сами там поговорили. Я поняла. что все получилось, потому, что колючки и иголки у страха сразу пропали и он превратился в девочку.
А вот другой страх после работы я не захотела оставлять себе, я его сожгла. Можно так?
- Smolochka
- FlyBaby

- Сообщения: 251
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2009 3:20 pm
- Откуда: Россия, Мордовия, Саранск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Практики и мысли от Шато
el&n*, "Очарование женственности" можно в интернете скачать, поскольку я запуталась можно ли здесь ссылки на сайты давать или нет (или только на коммерч. нельзя)... в общем, я тебе в личку отправила ссылку, где скачать, надеюсь пригодиться
Я пожалуй, тоже расскажу, что у меня получилось с этими управжнениями.
1. Записывать свои мысли, дела и анализировать их меня хватило на 2 дня... Потом я поняла, что меня это прямо напрягает. Не могла я понять как потом на основе этой информации экономить свою энергию. В общем закончила я это упражнение, не доведя до конца. Положительный момент - теперь начиная думать что-то, появляется мысль: "Ага! вот думаю, надо запомнить, чтоб записать..." Короче, ощущение, что мысли осознаннее стали что ли...
2. Когда разговаривала со страхом, стОлько всего узнала, тАкОй диалог у нас получился! Я сейчас ему, этому страху, даже благодарна... Он оказывается все мне на благо и делал и в итоге даже обрадовался, что наконец-то до меня достучался
3. Управляющий. Когда я его знакомила с жителями, некоторые не сразу согласились, что он (а точнее она) справится с делом, Но я же выбрала на эту роль настоящую умницу! И она в 2 счета доказала им, что все сделает просто прекрасно! Потом мы с ней прошлись по владениям, ей понравилось очень. И Плата была назначена - безграничная любовь к себе)
Я пожалуй, тоже расскажу, что у меня получилось с этими управжнениями.
1. Записывать свои мысли, дела и анализировать их меня хватило на 2 дня... Потом я поняла, что меня это прямо напрягает. Не могла я понять как потом на основе этой информации экономить свою энергию. В общем закончила я это упражнение, не доведя до конца. Положительный момент - теперь начиная думать что-то, появляется мысль: "Ага! вот думаю, надо запомнить, чтоб записать..." Короче, ощущение, что мысли осознаннее стали что ли...
2. Когда разговаривала со страхом, стОлько всего узнала, тАкОй диалог у нас получился! Я сейчас ему, этому страху, даже благодарна... Он оказывается все мне на благо и делал и в итоге даже обрадовался, что наконец-то до меня достучался
3. Управляющий. Когда я его знакомила с жителями, некоторые не сразу согласились, что он (а точнее она) справится с делом, Но я же выбрала на эту роль настоящую умницу! И она в 2 счета доказала им, что все сделает просто прекрасно! Потом мы с ней прошлись по владениям, ей понравилось очень. И Плата была назначена - безграничная любовь к себе)
Pourquoi pas...
- el&n*
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 5:03 pm
- Шато-Марго
- FlyTeen

- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 124 раза
Re: Практики и мысли от Шато
el&n*, можно,но может не получиться, потому что страх в том числе - это твоя часть личности, несущая какую-то функцию. Поэтому он может вновь проявиться (как часть личности), но в другом виде. Хотя мог и полностью убраться.
Smolochka, а что за упражнение 1 с записыванием мыслей, которое у тебя не получилось? Это которое вначале?
Smolochka, а что за упражнение 1 с записыванием мыслей, которое у тебя не получилось? Это которое вначале?
- Smolochka
- FlyBaby

- Сообщения: 251
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2009 3:20 pm
- Откуда: Россия, Мордовия, Саранск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Практики и мысли от Шато
Шато-Марго, да, это которое самое первое. А по рассылке здесь можно кое что уточнить или лучше на почту?
Pourquoi pas...
- Пречистая Радость
- FlyTeen

- Сообщения: 840
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1392 раза
- Поблагодарили: 1024 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Здравствуйте! Я здесь недавно. Очень понравилось.
Smolochka , А можно и мне ссылку на "Очарование женственности"?
Столько всего интересного. Не знаю с чего начать. Сейчас прохожу 31 шаг и работаю с финансами(учет, анализ). Но хочется еще чего-нибудь. Для себя.
Smolochka , А можно и мне ссылку на "Очарование женственности"?
Столько всего интересного. Не знаю с чего начать. Сейчас прохожу 31 шаг и работаю с финансами(учет, анализ). Но хочется еще чего-нибудь. Для себя.
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- Smolochka
- FlyBaby

- Сообщения: 251
- Зарегистрирован: Чт июл 23, 2009 3:20 pm
- Откуда: Россия, Мордовия, Саранск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Практики и мысли от Шато
Пречистая Радость, Отправила;)
А если подписаться рассылку Шато-Марго?Пречистая Радость писал(а):Но хочется еще чего-нибудь. Для себя.
Pourquoi pas...
- Bepa
- Super FlyLady*

- Сообщения: 8469
- Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
- Откуда: Тбилиси
- Благодарил (а): 281 раз
- Поблагодарили: 792 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Девочки, что касается рассылки пишите Шато-Марго в личку. Отсюда подобные сообщения будут удаляться.А по рассылке здесь можно кое что уточнить или лучше на почту?
Если мне хочется - сбудется!
- Пречистая Радость
- FlyTeen

- Сообщения: 840
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1392 раза
- Поблагодарили: 1024 раза
Re: Практики и мысли от Шато
Спасибо, Smolochka ! Уже скачала!
А где подписаться? Искала не нашла. Может еще не все прочитала?!Smolochka писал(а):Пречистая Радость, Отправила;)
А если подписаться рассылку Шато-Марго?
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- Пречистая Радость
- FlyTeen

- Сообщения: 840
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1392 раза
- Поблагодарили: 1024 раза
Re: Практики и мысли от Шато
ВЕРА!Вера писал(а):
Девочки, что касается рассылки пишите Шато-Марго в личку. Отсюда подобные сообщения будут удаляться.
Извини, не заметила . Пишу в личку.
Почему я летаю? Потому что так веселей!!!
- oksikv
- FlyTeen

- Сообщения: 630
- Зарегистрирован: Пн окт 13, 2008 1:29 am
- Откуда: У самого синего моря
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Практики и мысли от Шато
Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору.
Конечно же, вскоре разговор зашел о работе. Выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая
чашка досталась. А теперь подумайте... Жизнь - это кофе, а работа - деньги, положение, общество - это чашки.
Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь. Жизнь коротка - нарушай правила - Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Конечно же, вскоре разговор зашел о работе. Выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: "Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая
чашка досталась. А теперь подумайте... Жизнь - это кофе, а работа - деньги, положение, общество - это чашки.
Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь. Жизнь коротка - нарушай правила - Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
- Ounce
- FlyBaby

- Сообщения: 233
- Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 12:49 pm
Re: Практики и мысли от Шато
Шато-Марго, а что это за книга, где ее можно найти?Шато-Марго писал(а):-oXy-, а тебе надо почитать Путь художника и пройти по книге этот трехмесячный курс и все проблемы решаться с твоим рисованием (я сейчас как раз по нему занимаюсь)
Жизнь прекрасна! Каждый день, минуту, секунду...
- el&n*
- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 5:03 pm
Re: Практики и мысли от Шато
Мы с моим Управляющим договорились встречаться раз в неделю!
Встречались с ней мы уже 4-5 раз и вот на этой неделе смотрю, а картинка поменялась. Все человечки живут в домах с цветами и все усеяно ромашками. Люблю ромашки
Хотя в реальности все равно еще много нервничаю. Вернее сначало все было хорошо, а сейчас как буд-то стал терятся запал на спокойную и гармоничную жизнь.
Встречались с ней мы уже 4-5 раз и вот на этой неделе смотрю, а картинка поменялась. Все человечки живут в домах с цветами и все усеяно ромашками. Люблю ромашки
Хотя в реальности все равно еще много нервничаю. Вернее сначало все было хорошо, а сейчас как буд-то стал терятся запал на спокойную и гармоничную жизнь.
- Шато-Марго
- FlyTeen

- Сообщения: 767
- Зарегистрирован: Пт янв 04, 2008 11:24 pm
- Откуда: Ульяновск
- Поблагодарили: 124 раза
Re: Практики и мысли от Шато
В выходные я много читала про йогу. С удивлением узнала, что оказывается йога – это не такой вид «физической зарядки», а это философия. Причем такая целостная, которая включает разные уровня развития – развитие тела и энергетики, духовное развитие (стремление к просветлению) – ну то есть все, к чему меня тянет. Только раньше мне приходилось, ухватывать то тут, то там – по частичкам и никак не удавалось собрать полную мозаику, а в йоге – готова система, включающая все аспекты, которые меня интересуют.
Пообщалась немного с практикующими и почитала книгу с основами йоги, меня заинтересовала тема гун.
Цитирую:
«1. В сознании есть три гуны, или качества, - саттва, раджас и тамас.
2. Когда преобладает саттва, человек спокоен и невозмутим.
3. Когда доминирует раджас, человек беспокоен и возбужден.
4. Когда господствует тамас, человек уныл и глуп».
Я поняла в итоге, что сейчас я нахожусь в раджасе:
«21. Раджас - это страсть и деятельность.
22. Раджас порождает смятение и неугомонность.
23. Раджас - это источник неукротимых желаний и привязанности. Он опутывает привязанностью к деятельной жизни.
24. Раджасический человек жаждет власти, богатства, престижа, положения, репутации и славы.
25. Раджасический человек постоянно в движении. Он амбициозен. Он всегда деятелен. Он словоохотлив.
26. Он полон стремлений и желаний. Он привязан к действию. Он гонится за чувственными удовольствиями.
27. Его желания неугасимы, как пламя. Он никогда не бывает удовлетворен. Он всегда ненасытен и неудержим.»
А хотела бы перейти в саттву.
«12. Когда сознание саттвическое, в душе воцаряется покой. Истина отражается в спокойных водах сознания.
…
14. Саттва обладает такой характеристикой, как сияние. Это также гармония, добродетельность или чистота.
Только не нужно путать спокойствие саттвы с тамасом, потому что тамас это:
«32. Тамас - это инертность и тьма.
33. Тамас рождается из неведения. Тамас опутывает человека леностью, беззаботностью, бездеятельностью, медлительностью и сонливостью.
34. Тамасический человек лишен способности разбир
аться, понимать и оценивать. Он совершает глупые поступки.
35. В своих действиях он не руководствуется здравым смыслом.
36. Он не испытывает ни малейшей тяги к работе. Он слишком много спит.
37. Он бездумен и невежествен.
38. Некоторые принимают тамас за саттву.»
Надеюсь, вам все понятно
.
Эти все рассуждения к вопросу активности-пассивности, который меня интересует.
Я думала, думала: как же так, если я откажусь от активной деятельности, желаний, стремлений – то мне это не походит. Я хочу работать, заботиться о семье, вести активную жизнь, я не хочу целыми днями сидеть и медитировать. Но стремления и желания вызывают беспокойство (раджас). Как быть достаточно активной и испытывать спокойствие и умиротворенность – над этим думала я сегодня, и кое-что придумала.
Продолжение следует…
Пообщалась немного с практикующими и почитала книгу с основами йоги, меня заинтересовала тема гун.
Цитирую:
«1. В сознании есть три гуны, или качества, - саттва, раджас и тамас.
2. Когда преобладает саттва, человек спокоен и невозмутим.
3. Когда доминирует раджас, человек беспокоен и возбужден.
4. Когда господствует тамас, человек уныл и глуп».
Я поняла в итоге, что сейчас я нахожусь в раджасе:
«21. Раджас - это страсть и деятельность.
22. Раджас порождает смятение и неугомонность.
23. Раджас - это источник неукротимых желаний и привязанности. Он опутывает привязанностью к деятельной жизни.
24. Раджасический человек жаждет власти, богатства, престижа, положения, репутации и славы.
25. Раджасический человек постоянно в движении. Он амбициозен. Он всегда деятелен. Он словоохотлив.
26. Он полон стремлений и желаний. Он привязан к действию. Он гонится за чувственными удовольствиями.
27. Его желания неугасимы, как пламя. Он никогда не бывает удовлетворен. Он всегда ненасытен и неудержим.»
А хотела бы перейти в саттву.
«12. Когда сознание саттвическое, в душе воцаряется покой. Истина отражается в спокойных водах сознания.
…
14. Саттва обладает такой характеристикой, как сияние. Это также гармония, добродетельность или чистота.
Только не нужно путать спокойствие саттвы с тамасом, потому что тамас это:
«32. Тамас - это инертность и тьма.
33. Тамас рождается из неведения. Тамас опутывает человека леностью, беззаботностью, бездеятельностью, медлительностью и сонливостью.
34. Тамасический человек лишен способности разбир
аться, понимать и оценивать. Он совершает глупые поступки.
35. В своих действиях он не руководствуется здравым смыслом.
36. Он не испытывает ни малейшей тяги к работе. Он слишком много спит.
37. Он бездумен и невежествен.
38. Некоторые принимают тамас за саттву.»
Надеюсь, вам все понятно
Эти все рассуждения к вопросу активности-пассивности, который меня интересует.
Я думала, думала: как же так, если я откажусь от активной деятельности, желаний, стремлений – то мне это не походит. Я хочу работать, заботиться о семье, вести активную жизнь, я не хочу целыми днями сидеть и медитировать. Но стремления и желания вызывают беспокойство (раджас). Как быть достаточно активной и испытывать спокойствие и умиротворенность – над этим думала я сегодня, и кое-что придумала.
Продолжение следует…
