Гипотония

[Лиа]

* иметь в виду

[Ксанчик]

Слишком быстро и резко повышается давление.

Спасибо. Мне иногда надо именно быстро.

[Svetter]

Dexal_prohydaration_lemon-71x300.png

Я гипотоник со стажем, но с возрастом, верхнее уже к 110 подбирается.
Нашла для себя вот такой электролит, помогает улучшить состояние на работе, когда состояние нестояния.
В упаковке 18 водорастворимых таблеток. Штука на поллитра воды. Делаю себе питьё из половины таблетки. Один раз в день, редко два. Там минералы плюс кофеин. Вкус приятный. В бутылках этих спортивных напитков в магазинах предостаточно, но в таком виде проще носить с собой, а стакан воды всегда найду. И по цене гораздо дешевле.
Всегда была противницей всякой химии, пока не поняла, что лучше такая помощь, чем ухудшение здоровья.

[Ladushka]

Если низкое давление и упадок сил ,несколько глотков горячего крепкого черного чая и заесть соленым огурцом. Проверенный способ.

[_Bird_]

_Bird_ писал(а): ↑Пн июл 04, 2022 9:30 am

еще несколько лет назад думала, что стала плохо жару переносить. Нет, это с минералами в организме было не все в порядке, сейчас подлечилась, очень бодро себя чувствую даже когда жарко.

Напишите об этом, пожалуйста, подробнее в подходящей теме. Никогда о такой зависимости не знала. Тоже стала плохо жару переносить несколько лет назад

Я не уверена, какая тема подходит, напишу тут.
У меня по жизни низкое давление, но жару переносить оно мне раньше не мешало. Проблемы с жарой начались после первого ГВ, я "списала" на усталость и "возраст".
К врачу я пошла в связи с постоянным состоянием "то лапы ломит, то хвост отваливается" после 3х беременностей и ГВ за 5 лет. После безрезультатных мыканий по разным обследованиям мне посоветовали сдать волосы на анализ минералов. Начитавшись разных мнений была настроена скептически, но анализ показал, что у меня 12 показателей из 15 ниже нормы, и прописанные добавки мне помогли. Назначения корректировались по самочувствию и анализам, принимаю уже больше 2х лет, надеюсь, наконец, слезть, уже не много принимаю.
Так вот. Мой врач решила озадачиться и моим давлением. Низкое давление обычно врачей радует, но вот самочувствие не очень. Она прописала мне конкретные добавки и коррекцию образа жизни (если в двух словах - больше воды и больше соли, но назначения были конкретные, что, когда и сколько).

В отпуске вот выяснилось, что оказывается, отлично я жару переношу! Но давать конкретные рекомендации здесь, честно, опасаюсь, потому что в моем конкретном случае много чего корректировалось и назначений было очень много.

[_Bird_]

Меня впервые накрыло, когда я дома сидела в декрете с ребенком. В нашем климате в квартирах кондиционеры не ставят

[КристинаЯ]

У меня низкое давление всегда. При беременности 70/49 ваще норма была, бывало и ниже. Постоянно врачи глаза пучили и спрашивали, как я рожать буду. Как-то родила.
Жару переношу отлично. Чисто психологически не люблю потеть/вонять, но самочувствие без вопросов. Родилась и выросла в умеренном климате. Здесь 25 - это уже жара для местных. 30 - аномалия и пекло.
Больше реагирую на циклоны и рост атмосферного давления после них.

[КристинаЯ]

И плюс нужно учитывать особенности каждого отдельно, сопутствующие болячки и состояния.
Мне, к слову, от кофе хорошо. В плане давления. А вот желчным протокам моим - не очень, т.к. идет сильная нагрузка. Отсюда после чашки кофе будет прекрасное давление, но и возможное расстройство из-за нехватки желчи, и боли в протоках при ее обильном выделении. Ведь составлять рацион требуется с учетом общего здоровья.
Так и с жарой.

[Fox]

Тема почищена.
Евгений, есть куча игр в Болталке. Например "Слово из 5 букв"... У тебя там хорошо получается. Давай лучше туда

[Утро]

Небольшой лайфхак для тех, у кого понизилось давление: выпить сладкого крепкого чая и съесть бутерброд с селедкой

[Кирикири]

выпить сладкого крепкого чая

можно без бутера. Раньше спасалась кофе, начало отказывать сердце От чая мне все-таки не так плохо. Рабочее 90-60, из последнего- 87 на 55, так себе состояние.

[Джоана]

Всю жизнь была гипотоник, 90/60 это прекрасно, бывало и 85/55 и ниже.. В беременность вообще атас, валилась в обморок от низкого давления нон стопом..В прошлом году летом вдруг скачек давления 150/90, чуть не подохла), врач сказала в преклимаксе бывает переключение с гипотонии на повышенное давление, все проверки сделала, сердце, сосуды - все в порядке, но рабочее давление теперь 120/80:) уже год как..Мне вот вот 45, так что кому надоело низкое давление -ждите, возможно с возрасто, придет спасение:).

[Солнце ясное]

кому надоело низкое давление -ждите, возможно с возрасто, придет спасение:).

С возрастом у мамы давление стало резко скакать. То высокое, то низкое. А всю жизнь было низкое.
Поэтому я жду возраст без таких оптимистических надежд

[Кирикири]

вот 45, так что кому надоело низкое давление -ждите,

мне 48. У матери скакать начало под 70, грешили, что облучение повлияло.

[Ксанчик]

начало под 70

у меня свекр всю жизнь прожил на одном месте, тоже после 70 давление скакать начало непредсказуемо. Поэтому замеряет давление 2-5 раз в день