Оптимисты VS пессимисты

[Кирикири]

Какое это имеет отношение к теме? Идите в санкции

[Oldys]

Что у твоей компании ситуация "ужас-ужас, все пропало" - я уже поняла. Слава богу, такое далеко не у всех.
Но может вашему руководству надо бы задуматься, что подушку безопасности надо иметь не только работникам личную, но и компании тоже? И если б твой работодатель не был оголтелым оптимистом, а реалистом - тебе сейчас не пришлось бы становиться пессимистом?

По остальному ответила в "Санкциях"

[Oldys]

Предыдущий пост адресован Дауре, цитата почему-то не вставилась

[Николь_]

если перебояться как следует умозрительно чего-то - то оно и не произойдет ))))

Мне кажется (потому что у меня это так работает), вот это "перебояться как следует" - это такой мозговой штурм на тему "а что же можно сделать в этой ситуации". И если все последовательно обдумать, то выход (или выходы) находятся.
Ну, то есть обдумывание ситуации (="перебояться как следует"), моделирование возможных ситуаций помогает решать проблемы.

[Oldys]

Николь_, ну да. Пока "боишься" - в голове волей-неволей рождаются "планы Б, С, Д, Е", в итоге как бы не получилось - а ты уже внутренне готова к происходящему. И даже если дополнительного плана действий нет (например, если это страх того же рака, тут без вариантов же, либо лечиться, если это возможно, либо помирать, как ни бойся в своей голове заранее) - то есть хотя бы принятие ситуации.
Ну и когда уже мысленно смирилась с тем, что придется "помирать" - когда узнаешь, что таки не придется - сразу таааак хорошо, уже как подарок судьбы все воспринимается, а не как опа )) даже если по итогу все сложилось не идеально

[Мурмур]

Я при любой ж... начинаю представлять самый худший вариант развития событий и только мысленно пережив этот вариант выстраиваю план действий.

[Николь_]

Oldys, да-да-да!
И либо

есть хотя бы принятие ситуации

, либо уже знаешь возможные выходы и ловушки, куда "ходить не надо", а куда как раз надо.

[Oldys]

Приятно знать, что я не одна такая "извращенка" )) а то домашние, если я вдруг начну озвучивать свои мысли в такой момент, вечно обзываются и пальцем у виска крутят ))

[АлёNа]

Приятно знать, что я не одна такая "извращенка"

Не одна

[Фея Св]

Раньше я не просчитывала варианты, живя по принципам "поживем-увидим", "делай, что можешь в данный момент", "всё как-нибудь само собой устроится в лучшем виде".

А потом начала просчитывать, накидывать вариантов стопитсоттыщ штук, а в каждом несколько развилок-подвариантов и влетела в тревожное расстройство.

Теперь усилием воли возвращаюсь к первому сценарию.

[Кирикири]

Тема почищена.
Нарушение Правил форума:
4.14 Создание тем не подпадающих по тематике форума (Офтоп) и запрещается отвечать на эти постинги другим участникам.

[Николь_]

Фея Св, просто люди разные. Возможно, в вашей семье (или окружении) за "варианты" кто-то другой отвечает. И пусть отвечает, а ты действуй по своему принципу, он тоже хорошо работает:

"всё как-нибудь само собой устроится в лучшем виде".

[Oldys]

просто люди разные.

Согласна.
Мне наоборот, надо позволять себе от души поистерить "в песочнице", я себя даже стимулирую это делать, "завожу" специально. Это помогает мне сбросить напряжение. Я, прокручивая все это в голове и паникуя - как бы играю в "я в истерике". И таким образом совершенно контролируемо весьма бурно эмоционирую, при этом никого не напрягая своей "истерикой", т.к. все это происходит у меня исключительно в голове, сам-на-сам (очень редко бывает, что эта моя субличность может вылезти где-то на форуме в постах, когда ловлю себя на этом - сразу купирую это дело, зачем другим людям раскачивать лодку моими ментальными играми). В реальной жизни я бурно эмоционирую достаточно редко, только когда меня "срывает", но до такого я всеми силами стараюсь не доводить себя, в обычном состоянии я человек достаточно холодный и даже может выгляжу равнодушной, т.к. с детства привыкла эмоции свои скрывать и для этого давить.
И если я не буду их выпускать (а я этому училась осознанно, хоть и не очень успешно) - то привычно зажму эмоции и потом мне это на телесном уровне боком выйдет, какой-то болячкой.
Ни в какие тревожности я не впадаю при этом, у меня процесс совершенно контролируемый, я спокойно могу "истерить внутренне", внешне при этом занимаясь своими делами. И в любой момент могу это прекратить, если это начинает мешать текущей деятельности.

[Фея Св]

Николь_, даже не знаю, кто у нас в семье отвечает за "варианты".

[Фея Св]

Oldys, супер, что умеешь контролировать!