Думаю, что это правильно - не "гореть" на работе. Да, это часть моей жизни, но не основная!!!! Я выполняю свои обязанности, но и домой хочу приходить не "как выжатый лимон".
Такое отношение пришло после того, как я прочитала такие слова: "ЕСЛИ ВАС ЗАВТРА НЕ СТАНЕТ, РАБОТОДАТЕЛЬ ВАС С ЛЁГКОСТЬЮ ЗАМЕНИТ ДРУГИМ РАБОТНИКОМ. И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ ВАШ УХОД СТАНЕТ НЕВОСПОЛНИМОЙ ПОТЕРЕЙ."
А читая о грядущих переменах в Трудовом кодексе, руки вообще опускаются. Или как наши работодатели этот Трудовой кодекс нарушают (никого не хочу обидеть, кто здесь есть руководители - они тоже разные бывают, как и работники).
А пока помогают такие вещи - после работы раздеться, и сразу в душ! Моюсь, ставлю стирку. Потом чашка чая/кофе, но не на диване, а на кухне. Смотрю, к чему душа лежит - полочку перебрать, или обувь перемыть. То и делаю. Раз в неделю позволяю себе и ничего не делать вечером!
Ой, а ещё у нас в городе стали издавать небольшой журнальчик, где помещают рекламы салонов-магазинов-оздоровительных центров... На обложке замечательные слова: "Открой для себя жизнь после шести!"
Так что как-то так...
)
Домой прихожу усталая, ставлю чайник и переодеваюсь сразу в спорт. форму для фитнеса. Пью чай, иду на фитнес. Если фитнеса нету, переодеваюся в домашнюю одежду, делаю запланированные дела, и только потом включаю телик или комп. Я себя знаю, если присяду на "5 минут" у компа, потом встать будет просто невозможно. Поэтому я себе говорю, вот закончи все дела, и сиди на компе в свое удовольствие 
Только я еще и все отвлекающе-манящие средства коммуникации держу отключенными от сети - чтобы не нервировал 
красный огонек телевизора, или "спящий" режим ноутбука или "читалки". 
А в последние пару-тройку лет заметила за собой еще и такое: все запланированное по дому сделаю и вместо того, чтобы комп включить, беру в руки книгу, или вязание, или вышивку... А на инет выходит не более 15-минут вечером - по скайпу с друзьями/родителями поболтать и ферму ВКонтакте засадить/урожай собрать 
