Дорогая ФлайЛеди!

В течение последних 15 лет я периодически то следую системе, то отказываюсь от неё. Мне действительно нравится ваш сайт с его мотивацией, которую я всегда там нахожу. Моя проблема заключается в том, что меня страшит мысль о том, что я стану абсолютно организованной навсегда. Я начинаю развивать свои рутины, а потом бросаю. И так снова и снова. Я выросла в беспорядке и хаосе. И, наверное, в окружении него я чувствую себя спокойно и в безопасности.

Можете мне помочь? Это вообще нормально?

Дорогая подруга!

Я не думаю, что ты предпочитаешь беспорядок и хаос. Мы все любим комфорт и спокойствие.

От плохих привычек сложно избавиться --  мы с ними идём большую часть жизни. Каждый день необходимо прилагать усилия, чтобы выработать хорошие привычки взамен плохих.

Все хорошие привычки требуют времени, чтобы сродниться с нами. Психологи говорят, что на этот процесс требуется не менее 21 дня. Ну… Не знаю, не знаю. Если верить большинству Флаюшек, то на 1 привычку требуется на менее 1 месяца! И я с этим полностью согласна.

Один целый месяц -- это одна новая привычка. Наш перфекционизм мешает нам продолжать следовать выбранному пути, если мы пропускаем хотя бы один день. Именно в этот момент мы опускаем руки, соглашаясь с тем, что порядок в доме -- это не для нас и бардак будет вечным. А ведь достаточно было просто простить себя и продолжить ровно там, где остановились. Перфекционизм -- это именно то, что мешает нам обрести мир внутри, к которому мы так стремимся.

Я уверена в том, что  ты сразу стала выполнять большую полную рутину. Не устану повторять --  никогда не начинайте с больших рутин! Вы перетруждаетесь! Не надо так  -- пожалейте себя! Одна привычка в месяц -- это то, что нам нужно.

Как только привычка выработалась до автоматизма, можно добавить ещё одну. Это как нанизывать бусинки. Кстати, привычка месяца  -- это тоже сюда. Через год на их основе будет выстроена прекрасная база для всех утренних, дневных и вечерних списков дел!

Ты прожила всю свою сознательную жизнь в окружении беспорядка. Не сдавайся! Будь терпелива. Это действительно стоит того! Помни, что твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь! Двигайся к цели маленькими шажками. Прежде чем ты это осознаешь, твои новые привычки станут мощными рутинами, которые несмотря на свой объём, будут частью тебя.

Нет ничего плохого в том, чтобы стать навсегда организованной! Правда, нужно сознаться --  мы всегда будем на что-то отвлекаться и увлекаться. Важно продолжать размусориваться и следовать своим рутинам. Именно это я и делаю!

Пожалуйста, формируй свои привычки по одной за раз и не забывай избавляться от хлама. Жить в комфорте и спокойствии -- это же чудесно! Это поможет нам найти своё предназначение, а не похоронить его под генеральными уборками.

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы