Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Спросите FlyLady

Моему холодильнику нужна помощь

Дорогая ФлайЛеди!

Мой холодильник полон “научных проектов”. Мне действительно нужна помощь, чтобы навести в нём порядок. Не могли бы вы мне помочь?

Дорогая подруга!

Еда, о которой ты говоришь, не особо понравилась и поэтому была забыта. Остатки, которые так и не были съедены. Как любила повторять моя бабуля: “Когда ты выбрасываешь еду, ты выбрасываешь деньги в мусорное ведро”. Мы должны продумывать, как использовать остатки.

Я люблю использовать остатки ужина для завтрака (на форуме есть, кстати, тема “Сегодняшнее блюдо на завтра” ) Не самой плохой идеей будет собрать остатки нескольких ужинов  и собрать один “ленивый” для того, чтобы провести вечер возле ТВ, а не на кухне возле плиты.

Заморозка-- это палочка-выручалочка. Используй самые простые контейнеры (даже одноразовые или может даже пакеты), чтобы заморозить излишки --  они тебя потом выручат. Когда не будет времени, настроение или сил -- всегда можно будет достать что-нибудь из морозилки. “Поделись с соседом” -- тоже неплохой план, особенно в текущей ситуации, когда многие потеряли работу и источник постоянных доходов.  Не забывай подписывать свои контейнеры и датировать их, прежде чем отправишь их в заморозку.

Теперь давай вернёмся к наведению порядка в холодильнике. У меня есть отличный рецепт: возьми остатки всех соусов (горчица, кетчуп, майонез, соус для барбекю или стейков и т.п.),  отправь их в мультиварку в компании в куриными бедрами минут на 15. Если ты смелая женщина, добавь к этой смеси остатки какого-нибудь джема. “Цыплёнок-сюрприз” -- так я называю это блюдо :D  Подавать его вкуснее всего с рисом или чем-то зелёным (салатом или брокколи)

А теперь поставь таймер на 15 минут. Убедись в том, что твоя посудомоечная машина (раковина) пуста. Наводи порядок на одной полке за раз. Наполни раковину горячей мыльной водой, убери всё с полки и протри её. Выброси все испорченные продукты, а контейнеры из-под них отправь отмокать в раковину. Потом ты к ним вернёшься, когда закончшь с наведением порядка.

Я не использую нижние ящики для хранения овощей: там у меня хранятся масло, сыры, сметана. Овощи я стараюсь постоянно держать в поле зрения: “С глаз долой из сердца вон” -- это не тот принцип, которому я бы хотела следовать в отношении свежих скоропортящихся продуктов. Держи овощи и фрукты на виду -- так ты никогда о них не забудешь и они не успеют испортиться

Следующим шагом будет наведение порядка на дверцах холодильника.

А теперь, когда у тебя чистота и красота в холодильнике, запиши в свой контрольный журнал блюда, которые ты можешь приготовить из уже имеющихся продуктов. Это называется “Планирование Меню”. Да-да-да! Именно так :)  Запиши недостающие ингредиенты в свой список покупок и иди в магазин с гордо поднятой головой, как рачительная хозяйка :) 

Ты можешь это сделать!

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Помогите понять, насколько это странно | Не принимайте любовь, как должное »»

Ещё актуальные вопросы и ответы на них

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №29

15.04.2024 - 21.04.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №30

22.04.2024 - 08.05.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №23

29.04.2024 - 20.05.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №34

06.05.2024 - 12.05.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №10

13.05.2024 - 21.05.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №16

13.05.2024 - 18.05.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №25

20.05.2024 - 26.05.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №9

27.05.2024 - 04.06.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №13

27.05.2024 - 05.06.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям