Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 


 

 

Спросите FlyLady

Ох уж эти рутины

Дорогая FlyLady, 

Я передать не могу, сколь живительные изменения привнесли ваши советы в наведение порядка в моем доме. А это совсем непросто для мамы 2 девчушек (2 лет и 5 месяцев от роду), которая работает на полставки вне дома (к тому же каждая мама работает мамой). Я неплохо развивалась как профессионал, и успела получить степень доктора философии до выхода в декрет, и несмотря на это моими самыми большими проблемами и по сей день остаются дотошность и перфекционизм. Я летаю с сентября, и для меня самым жутким является разработка рутин и регулярное использование КЖ. Что вы можете мне посоветовать? Я не могу пересилить себя и перестать терзаться из-за того, что мой дом не в порядке, а мои рутины не закреплены должным образом. 

Дорогая Подруга, 

Знаешь, большинство из нас как-то справлялись до появления детей. А потом появилось это крошечное существо, и мы не смогли продолжить нормальную жизнь, из-за перфекционизма, стоящего у нас на пути – по сути, подтверждая пословицу «лучшее - враг хорошего». Мы не досыпаем ночами, и изводим себя, пытаясь продолжать делать все так, как оно было заведено. Сама ведь знаешь, как говорят – первым признаком помешательства является неимоверное упорство в попытках объять необъятное. 

Просто настало то время, когда нужно притормозить, и, наконец, позаботиться о себе. И если мы это сделаем – то и дом тоже «подтянется». Хорошая мамулька предстанет перед детками – нечто еле ползающее от недосыпания, обезвоживания и недоедания. Спи вместе с детками! Не бойся просить о помощи! 

Разберись со своими рутинами. Может, они слишком длинные? Обычно, проблемы с выполнением рутин возникают, если они настолько детальны и обширны, что стали непреодолимыми. Рутина – это всего лишь маленький блок из примерно трех привычек, собранных вместе, дабы облегчить тебе начало дня. Встань на 15 минут раньше своих детей. Оденься и обуйся. Приведи в порядок лицо и волосы, и, пока ты в ванной, пройдись ершиком по унитазу и губкой по мебели и ванной с раковиной. Не забывай прибирать после себя. 

Разработай также и простую вечернюю рутину – подготовь одежду, почисть зубы и ложись спать в урочное время! Это, пожалуй, самая важная часть всех рутин вместе взятых. Не нужно сидеть допоздна, потому что хочется побыть наедине с собой. Отдых намного важнее. 

Когда я сама только начинала, то лепила на зеркало в ванной желтые стикеры. Выбери любой удобный для тебя способ напоминаний о необходимости позаботиться о себе! Слышишь меня? Кто позаботится о тебе, если не ты, и кто позаботится о детях, если ты не заботишься о себе?! 

(c) перевод Dariyka

другие вопросы

 



 

© Cтудия "Elite Design" 2001-2017
© FlyLady and Company, Inc.
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-2 | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям