Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Как использовать трекер привычек в семейном бюджете

Представьте:

Вы знаете, сколько потратили на кофе,
помните про счёт за свет,
не берёте лишнее в магазине,
а в конце месяца у вас — свободные деньги.

Звучит как сон?

А что, если я скажу, что этого можно добиться…с помощью обычного трекера привычек?

Да, того самого, где вы ставите галочки за уборку или питьё воды.

Только теперь — он работает на ваш бюджет.

Почему трекер вместо сложных таблиц?

Потому что:

✅ Он простой — подходит даже тем, кто "не дружит с цифрами"

✅ Наглядный — видишь прогресс, как в игре

✅ Мотивирующий — одна галочка → цепочка дней → чувство победы

✅ Семейный — дети и муж тоже могут участвовать

Трекер не заменяет бюджет, но помогает выработать привычки, без которых никакой план не сработает.

 Что можно отслеживать в «финансовом трекере»?

💸 1. Отслеживание расходов — «Я записал(а) каждый чек»

Цель: не пропустить ни одной траты

Формат: каждый день — галочка, если все покупки занесены в блокнот/приложение/конверт

💡 Совет: используйте один способ — тетрадь, голосовые заметки, приложение. Главное — делать это каждый вечер.

 🐖 2. Копилка привычек — «Я не потратила лишнего»

Цель: снизить импульсные покупки

Задачи:

Прошла мимо распродажи и не купила «просто так»

Подождала 24 часа перед покупкой > 1000 руб.

Использовала то, что уже есть дома

Ставьте галочку — и пусть каждый день без спонтанных трат будет победой.

 🛒 3. Планирование покупок — «Список был, я его придерживалась»

Каждый раз перед походом в магазин:

Составляешь список

Берёшь только то, что в списке

Не добавляешь «на всякий случай»

Галочка = контроль.

Пропуск = повод поговорить с собой: «Что меня спровоцировало?»

 💰 4. Экономия — «Я сохранила деньги»

Цели могут быть разными:

Отложила Х рублей

Нашла более дешёвый аналог

Готовила дома вместо доставки

Использовала кэшбэк

Можно завести целевой трекер: например, на 30 дней — и каждая галочка приближает к сумме на отпуск, ремонт или подарок.

 Как визуализировать прогресс?

🔹 Цветные галочки

Зелёная — выполнила

Жёлтая — частично

Красная — пропущено (без вины!)

🔹 Цепочка дней

Чем длиннее — тем больше желание не рвать её.

Как в приложении: «Уже 12 дней подряд!»

🔹 Наклейки или смайлики

Особенно хорошо работает с детьми:

«Семья сэкономила — получаем звёздочку!»

🔹 График накоплений

Рисуйте линию роста — прямо в трекере.

Дети обожают: «Смотри, мы почти у цели!»

 Как вовлечь всю семью?

👨‍👩‍👧‍👦 1. Сделайте общий «денежный трекер»

Повесьте на холодильник

Разделите на колонки: мама, папа, дети (если старше 6 лет)

Каждый отмечает свои успехи

🎯 2. Заведите общую цель

Поездка в зоопарк

Новая настольная игра

Домашнее кино

И пусть каждый вклад — приближает к мечте.

🏆 3. Отмечайте «финансовые победы»

Не обязательно награждать деньгами. Можно:

Выбрать фильм всей семьёй

Устроить «день без уборки»

Сходить в парк

Главное — чтобы усилия замечали и ценили.

 Главное — не идеальность, а регулярность

Вы не обязаны быть «идеальным экономистом». Вы должны заметить себя в момент выбора.

Когда вы решили:

не брать кофе «как обычно»,

вспомнили про список,

сказали себе: «Подожду»,

— вы уже победили.

Поставьте галочку.

Скажите: «Я молодец».

* * *

Трекер — это не про контроль. Это про осознанность

Он учит:

замечать свои привычки,

ценить маленькие решения,

расти вместе как семья.

И однажды вы скажете:

«Мы не просто экономили.

Мы стали сильнее.

Мы научились выбирать — и не чувствовать вины».

Начните сегодня.

С одного столбика.

С одной галочки.

С одной честной записи.

Потому что первый шаг к финансовой свободе — это не большая зарплата.

Это маленькая, но честная галочка в трекере.

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Важность замедления в ситуации «цейтнота» | Как избавиться от зависимости от чужого мнения (часть 2) »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №21

17.11.2025 - 25.11.2025

Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №27

17.11.2025 - 22.11.2025

Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

ФлайЛеди без Перфекционизма поток №3

17.11.2025 - 29.12.2025

Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.
 

Долгосрочный план полётов поток №36

24.11.2025 - 30.11.2025

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Тревожный чемоданчик поток №24

01.12.2025 - 10.12.2025

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №20

01.12.2025 - 09.12.2025

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Базовое планирование меню поток №41

08.12.2025 - 14.12.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №42

15.12.2025 - 31.12.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

ФлайЛеди без Прокрастинации поток №2

12.01.2026 - 02.03.2026

Марафон, который поможет мягко обойти сопротивление и вернуть себе силу маленьких шагов
 

Основы ФлайЛеди поток №35

19.01.2026 - 30.01.2026

Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №46

26.01.2026 - 01.02.2026

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2025
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям