Дорогие подруги!

Я хочу, чтобы вы ощущали ту же радость, что и я, когда по утрам я захожу на кухню. Хотя уже не один год на кухне порядок, я не перестаю удивляться и улыбаюсь каждый раз, когда я туда захожу. Нет таких слов, которые могли бы описать этот эмоциональный подъём.

Если вам хоть раз приходилось испытывать это восхитительное чувство, вы знаете о чём я говорю. Но если вы не можете  разделить эту радость с нами, я хочу, чтобы вы посмотрели на список возможных причин, по которым вы это ещё не испытали.

1. Вы всё ещё ждёте, что кто-то уберётся за вас (этого никогда не случится)

2. Не вы устроили бардак на кухне и поэтому не вам убираться (у вас есть шансы испытать восторг и радость, но вы себе отказываете в этом удовольствии) 

3. Вы не знаете за что хвататься (я не устану повторять: не знаете с чего начать? начните с чистой раковины; это действительно работает --  многие Флаюшки могут это подтвердить)

4. Ваш муж и дети --  самый главный источник беспорядка (учите их своим примером, а не нотациями; устройте семейное собрание и расскажите, чего вы хотите достичь -- это сработает).

5. У вас слишком много дел, поэтому у вас нет времени чтобы заниматься Хот-Спотами и делать ежедневные дела (правда заключается в том, что если таки выполнять ежедневные рутины, у вас появиться больше свободного времени на дела; бонусом будет свобода от чувства вины --  я обещаю).

6. Рутины (ежедневные дела) ФлайЛеди слишком длинные (вот уж дудки -- если вы продвигаетесь к цели маленькими шажками и вырабатываете полезные привычки постепенно, а не пытаетесь сделать всё и сразу, то нет в рутинах ничего слишком сложного;  начните с трёх простых привычек: встать и сразу одеться-обуться, поддерживать раковину в чистом состоянии и готовить одежду на завтра).

7. Вам не хочется ничего делать (обуйтесь и энергия сама появиться из ниоткуда; обувь говорит голове -- пора действовать, особенно, если это пара обуви, которая носится только дома).

8. Ежедневные дела занимают слишком много времени (рутины слишком длинные -- необходимо их разбить на несколько частей и обязательно создать их упрощённую версию).

9. У вас нет сил на домашние дела (а вы спите достаточное количество времени?  -- ложитесь спать вовремя и у вас будут силы на всё)

10. Вы плохо себя чувствуете, хотя достаточно отдыхаете и правильно питаетесь (рекомендую пройти медицинское обследование, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы и другие показатели крови -- вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо; пообещайте мне записаться на приём к врачу в самое ближайшее время).

11. У вас нет времени, поскольку вы проводите достаточно много времени за компьютером (могу заверить, я провожу много больше времени за компьютером, чем многие из вас, однако у меня дома порядок; просто прежде чем сесть за компьютер я делаю свои рутины; не давайте себе проверять электронную почту и мессенджеры до того как выполните свою утреннюю рутину и вовремя выполняйте вечернюю, не позволяя себе засиживаться допоздна)

И вы уже сделали первый шаг к радостному утру -- вы читаете эту статью :)

Вы готовы расправить крылья и взлететь?

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться