Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 
 


Окрыляемся

Стирка спортивной одежды

Вы активно занимаетесь спортом? Отлично! Но как часто вы задумываетесь о том, как правильно стирать вашу любимую спортивную одежду, чтобы она не потеряла свои свойства и прослужила дольше? Ведь эти ткани – особенные!

Спортивная одежда часто содержит синтетические волокна (полиэстер, спандекс, нейлон), которые обладают отличными свойствами: отводят влагу, быстро сохнут, обеспечивают свободу движений. Но неправильная стирка может их повредить. Давайте разберемся, как этого избежать!

Основные правила стирки спортивной одежды:

Читайте этикетку! Это первое и самое важное правило. Производитель всегда указывает рекомендации по уходу за конкретной тканью.

Стирка в холодной воде: Большинство спортивных тканей лучше всего стирать в холодной воде (30°C). Высокая температура может повредить волокна и привести к деформации ткани.

Используйте специальное моющее средство: Обычные порошки могут содержать агрессивные компоненты, которые повреждают синтетические волокна. Лучше использовать специальные средства для спортивной / мембранной одежды или жидкие моющие средства без отбеливателей и фосфатов.

Меньше --  лучше: Спортивная одежда должна свободно перемещаться в барабане, чтобы хорошо прополоскаться.

Не используйте машину для сушки: Высокая температура может привести к усадке и деформации ткани. Лучше сушить спортивную одежду на воздухе, вдали от прямых солнечных лучей. Тем более, что происходит это быстро.

Не используйте отбеливатель! Отбеливатели могут повредить синтетические волокна и лишить их эластичности.

Что еще нужно знать?

Запах пота: Если ваша спортивная одежда сильно пахнет потом, попробуйте замочить ее в растворе воды с уксусом (1/2 стакана на 5 литров воды) перед стиркой. Уксус помогает нейтрализовать запах и освежить ткань.

Специальные средства для удаления запаха пота: Существуют специальные дезодорирующие спреи и жидкости, которые эффективно удаляют запах пота и бактерий.

Защита молний и застежек-липучек: Перед стиркой закройте все молнии и застежки-липучки, чтобы они не повредили другие вещи в стиральной машине.

* * *

Мы, Флаюшки, стараемся придерживаться принципа «меньше усилий – больше результата». Поэтому лучше спортивную одежду стирать сразу, чтобы не пришлось потом прикладывать дополнительные усилия.

Правильный уход за спортивной одеждой – это инвестиция в ваш комфорт💖

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Стирка и дети | Делегирование задач »»

Может ещё вдохновиться?

Флайледи.рф

Всё для лёгких полётов


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №41

08.12.2025 - 14.12.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №42

15.12.2025 - 31.12.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

ФлайЛеди без Прокрастинации поток №2

12.01.2026 - 02.03.2026

Марафон, который поможет мягко обойти сопротивление и вернуть себе силу маленьких шагов
 

Основы ФлайЛеди поток №35

19.01.2026 - 30.01.2026

Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №46

26.01.2026 - 01.02.2026

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.
 

ФлайЛеди без Перфекционизма поток №4

02.02.2026 - 16.03.2026

Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №22

09.02.2026 - 17.02.2026

Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №28

09.02.2026 - 14.02.2026

Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №37

16.02.2026 - 22.02.2026

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №21

23.02.2026 - 03.03.2026

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №25

23.02.2026 - 04.03.2026

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2025
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям