Если вы уже хоть капельку знакомы с системой FlyLady, то точно знаете, что это наш надёжный помощник в организации жизни в любых её сферах. А что если я скажу, что с её помощью можно достичь много большего?

Первое правило: Прокрастинация, до свидания! Мы все знаем, как легко отложить дела на потом, и в результате они накапливаются и давят на нас. Опытные флаюшки знают, как просто заставить Прокрастинацию замолчать! Да! Нужно делить задачи на более мелкие. Есть ещё один секретный способ. Как только ты слышишь своей голове «У меня нет на это времени», сразу ставьте таймер на 2 минуты (или считай до 120) и приступайте! Сделайте за отведённое время сколько получится. Это будет много больше, чем ничего. Перестаньте откладывать то, что можно сделать прямо сейчас. Если у вас есть ресурсы и хоть сколько-нибудь времени, значит вы можете это сделать!

Второе правило: делегируйте задачи! Мы, перфекционистки, любим, чтобы всё было сделано «идеально», и как следствие, стремимся сделать всё сами. Не бойтесь попросить помощи у вашей семьи и близких! Даже маленькие дети могут взять на себя небольшие обязанности, а муж или партнёр – разделить хлопоты по дому. Раз мы все вместе создаём уют и гармонию, то нечестно, когда всю работу делаете вы одна. Распределение задач – настоящая находка! Да. Скорее всего не всё сразу будет получаться по вашим Высочайшим Стандартам, но со временем, всё наладится.

Третье правило: время для себя – это святое! Жизнь не должна быть одним сплошным круговоротом работы и обязанностей. Я категорически настаиваю на том, что каждой из вас необходимо найти время, чтобы позаботиться о самой себе. Запланируйте в своём расписании перерывы – время для чтения книги, прогулки на свежем воздухе или любимого хобби. И помните, что правильный баланс между работой и отдыхом – единственный способ быть успешной!

Четвёртое правило: проработать рутины и спланировать неделю! Рутин-ритуалов должно быть в вашем арсенале много больше чем утренняя и вечерняя: после работы, перед прогулкой с ребёнком, воскресный уход за собой, завершение рабочего дня и т.д.. Чем продуманнее рутина, тем эффективнее она работает. И не забудьте выбрать дни для повседневных, рутинных дел. Выберите день, когда вы будете заниматься мелким ремонтом одежды, когда планировать неделю и меню, а когда обзванивать клиентов. Постепенно такие правила станут привычками, и вы будете уверены, что каждый день вашей жизни настроен на успех!

Пятое правило: будьте внимательны к деталям, но не зацикливайтесь на них! Перфекционисты часто зацикливаются на мелочах, которые не имеют существенного значения для конечного результата. Мы можем легко запутаться в них. Не забывайте о своих целях и основных задачах, даже когда делаете маленькие шажки. Вы это делаете для себя и для своего будущего. Иногда надо перестать пытаться всё контролировать и насладиться каждым моментом жизни!

Помните, что женщина – чудесное и многогранное существо, способное на великие дела. И с FlyLady у вас всё получится!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru