Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 
 
 
 


Окрыляемся

Как достигать большего

Если вы уже хоть капельку знакомы с системой FlyLady, то точно знаете, что это наш надёжный помощник в организации жизни в любых её сферах. А что если я скажу, что с её помощью можно достичь много большего?

Первое правило: Прокрастинация, до свидания! Мы все знаем, как легко отложить дела на потом, и в результате они накапливаются и давят на нас. Опытные флаюшки знают, как просто заставить Прокрастинацию замолчать! Да! Нужно делить задачи на более мелкие. Есть ещё один секретный способ. Как только ты слышишь своей голове «У меня нет на это времени», сразу ставьте таймер на 2 минуты (или считай до 120) и приступайте! Сделайте за отведённое время сколько получится. Это будет много больше, чем ничего. Перестаньте откладывать то, что можно сделать прямо сейчас. Если у вас есть ресурсы и хоть сколько-нибудь времени, значит вы можете это сделать!

Второе правило: делегируйте задачи! Мы, перфекционистки, любим, чтобы всё было сделано «идеально», и как следствие, стремимся сделать всё сами. Не бойтесь попросить помощи у вашей семьи и близких! Даже маленькие дети могут взять на себя небольшие обязанности, а муж или партнёр – разделить хлопоты по дому. Раз мы все вместе создаём уют и гармонию, то нечестно, когда всю работу делаете вы одна. Распределение задач – настоящая находка! Да. Скорее всего не всё сразу будет получаться по вашим Высочайшим Стандартам, но со временем, всё наладится.

Третье правило: время для себя – это святое! Жизнь не должна быть одним сплошным круговоротом работы и обязанностей. Я категорически настаиваю на том, что каждой из вас необходимо найти время, чтобы позаботиться о самой себе. Запланируйте в своём расписании перерывы – время для чтения книги, прогулки на свежем воздухе или любимого хобби. И помните, что правильный баланс между работой и отдыхом – единственный способ быть успешной!

Четвёртое правило: проработать рутины и спланировать неделю! Рутин-ритуалов должно быть в вашем арсенале много больше чем утренняя и вечерняя: после работы, перед прогулкой с ребёнком, воскресный уход за собой, завершение рабочего дня и т.д.. Чем продуманнее рутина, тем эффективнее она работает. И не забудьте выбрать дни для повседневных, рутинных дел. Выберите день, когда вы будете заниматься мелким ремонтом одежды, когда планировать неделю и меню, а когда обзванивать клиентов. Постепенно такие правила станут привычками, и вы будете уверены, что каждый день вашей жизни настроен на успех!

Пятое правило: будьте внимательны к деталям, но не зацикливайтесь на них! Перфекционисты часто зацикливаются на мелочах, которые не имеют существенного значения для конечного результата. Мы можем легко запутаться в них. Не забывайте о своих целях и основных задачах, даже когда делаете маленькие шажки. Вы это делаете для себя и для своего будущего. Иногда надо перестать пытаться всё контролировать и насладиться каждым моментом жизни!

Помните, что женщина – чудесное и многогранное существо, способное на великие дела. И с FlyLady у вас всё получится!

© автор Алёнка Иванова

© Flylady.ru


Будем благодарны за лайки и репосты


«« Семейный бюджет: управляем финансами и экономим | Как подготовиться к школе и не сойти с ума »»

Может ещё вдохновиться?

Магазин FlyLady

Контрольный журнал


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Базовое планирование меню поток №30

03.06.2024 - 09.06.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №31

10.06.2024 - 26.06.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

Основы ФлайЛеди поток №24

17.06.2024 - 28.06.2024

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

КЖ по-быстрому поток №35

24.06.2024 - 30.06.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №11

01.07.2024 - 09.07.2024

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)
 

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №17

01.07.2024 - 06.07.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

Долгосрочный план полётов поток №26

08.07.2024 - 14.07.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №10

15.07.2024 - 23.07.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.
 

Тревожный чемоданчик поток №14

15.07.2024 - 24.07.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2023
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям