Дорогие подруги!

Ныть и жаловаться запрещено. Совсем. Это одна из первых вещей, которым вы учитесь на нашем сайте.

Очень часто нас спрашивают что-то вроде: я работаю в офисе /  я работаю  дома /  я ухаживаю за пожилым родственником / я беременна /  у меня дети /    у меня несколько детей / у меня дети с особенностями /  я воспитываю детей одна / я учусь из дома -- можете ли вы мне предложить какое-то решение? 

Ответ на все эти вопрос один: РУТИНЫ РАБОТАЮТ ДЛЯ ВСЕХ! Вне зависимости от вашей жизненной ситуации, рутины вам ПОМОГУТ.

У вас должна быть утренняя и вечерние рутины. У школьников должны быть аналогичные списки дел --  с них должен начинаться и заканчиваться их день. ЭТО РАБОТАЕТ! Рутины помогут не отвлекаться по пустякам и иметь спокойные утро и вечер.

Абсолютно не важно, какая у вас жизненная ситуация и насколько особенной и уникальной вы её считаете. Вы здесь только по одной причине: ваш дом и ваша жизнь вышли из-под контроля. Мы можем помочь вам изменить ситуацию, но вы должны перестать искать оправдания. Да. Я сказала именно “оправдания” и прежде чем кто-то из вас смертельно на меня обидится, я хочу сказать, что не пытаюсь кого-то оскорбить или задеть чьи-то чувства. Я просто хочу указать на то, что каждая из вас может извлечь определённую пользу из рутин, а сложность или тяжесть вашей жизненной ситуации не имеет ровно никакого значения. 

Почему-то никто не верит, что кому-то приходится также трудно, как им. “У соседа всегда трава зеленее” --  не так ли? Но если бы правда раскрылась, никто не захотел бы поменяться местами с кем бы то ни было --  у каждого изн ас есть свой набор трудностей. У всех есть свои проблемы. Но это не значит, что специально для вас должна быть разработана какая-то “особенная” система.  Наша система работает для всех. Достаточно продвигаться к цели маленькими шажками и не ждать мгновенного успеха. Мы вам этого не обещаем. Мы обещаем, что если вы будете следовать нашим указаниям, то вы увидите прогресс. Ваш дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. С помощью рутин и под нашим руководством, вы сможете добиться желаемого результата

А теперь к главному: что вам следует делать. Каждое утро, как минимум: одеться, обуться и привести себя в порядок; освежить туалет и ванную комнату; заправить постель. А вечером, вы должны как минимум: подготовить одежду на завтра, помыть раковину, умыться и почистить зубы.Это очень сокращённая версия рутин --  с неё следует начинать. Не нужно думать о том, что этого не достаточно. Поверьте, это больше, чем многие из вас на самом деле делают. У нас есть множество отзывов, которые говорят о том, что это работает. И не важно, что списки маленькие.

Возможно, вам придётся проявить творческий подход, возможно вам придётся базовые рутины менять, чтобы адаптировать под себя, но если вы готовы летать, вас это не остановит.

ФлайЛеди

(c) перевод Алёнка Иванова

ещё вдохновиться