Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 
 


Спросите FlyLady

Когда наводить порядок в холодильнике?

Дорогая ФлайЛеди!

Есть проблема, с которой я никак не могу разобраться и решение которой я не нашла на сайте: холодильник!

Беспорядок в холодильнике --  зло, но оно имеет место быть. Готова спорить, что я не одна такая.  Можете дать нам воодушевляющий совет, чтобы одолеть этот вопрос раз и навсегда?

Дорогая подруга!

Настало время зачистить все остатки. Я обычно всё упаковываю в пакетики на молнии и отправляю в морозилку, чтобы использовать в готовке в ближайшую неделю (суп или рагу --  отлично для этого подходят).

Не нужно переживать из-за того, что ты только начинаешь свой Флай-путь. В большинстве случаев, мы откладываем дела на потом, поскольку преувеличиваем сложность задачи. Честное слово: большинство дел, отложенных в долгих ящик, требуют нескольких минут на исполнение.

Ты уже знаешь, что Среда --  традиционный День Отложенных Дел (или День Борьбы с Прокрастинацией). Какой чудесный день для того, чтобы взяться за самые противные дела! Кроме того, нам необходимо провести инспекцию запасов, чтобы составить список покупок и меню. Избавившись от лишнего и пропавшего,  освобождается место для нужных продуктов.

Для тех, кто постоянно откладывает на потом наведение порядка в холодильнике и морозилке.

Ставим таймер на 15 минут и начинаем с того, что наполняем раковину мыльной горячей водой. 

Все продукты на выброс лучше завязывать в один-два пакета, т.к. они достаточно быстро могут стать источником неприятного запаха.

По мере наведения порядка на полках, проанализируйте то, что вы отправляете в мусорное ведро. Моя бабуля говорила так: выбрасывая еду, ты выбрасываешь свои деньги. Нам нужно научиться использовать недоеденные остатки, а не ждать до последнего, чтобы их выбросить.

Время работы в Зоне 2 -- это время наведения чистоты в холодильнике. Время протереть все полки и сделать “зачистку” в магнитиках на его дверцах :D.

Мне думается, что мы все на самом деле частенько делаем уборку по верхам в холодильнике. Скажем, когда заглядываем в него и планируем ужин исходя из уже имеющихся продуктов в наличии. Это отличный способ избежать испорченных продуктов в мусорном ведре.

А как насчёт планирования меню? Ревизия морозилки и запасов на полке -- отличный способ сэкономить! Впереди лето и осень  -- отличный повод наморозить овощи и ягоды, чтобы использовать их зимой, а не покупать точно такие же замороженные продукты, но дороже и хуже качеством в межсезонье.

Если планирование меню никогда не получалось,  дневник питания поможет. Если записывать то, чем твоя семья завтракает-обедает и ужинает, то  через пару -тройку недель можно отследить закономерности и привычки. И уже на их основании составлять меню и список покупок.

ФлайЛеди

© перевод Алёнка Иванова

другие вопросы


Будем благодарны за лайки и репосты


«« 7 минут для субботы | Пусть бумажный хлам исчезнет! »»

Ещё актуальные вопросы и ответы на них


УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

 

Основы ФлайЛеди поток №9

15.08.2022 - 26.08.2022

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
 

"Зоопарк", отложенный в "долгий ящик" поток №2

22.08.2022 - 27.08.2022

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.
 

КЖ по-быстрому поток №19

29.08.2022 - 04.09.2022

КЖ за неделю -- это более чем реально.
 

Долгосрочный план полётов поток №11

05.09.2022 - 11.09.2022

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!
 

Базовое планирование меню поток №16

12.09.2022 - 18.09.2022

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
 

16 волшебных пенделей поток №17

19.09.2022 - 04.10.2022

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
 

 

 

Форум

Обсуждают сейчас


 

© Клуб Flylady.ru 2001-2022
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Окрыляемся | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям