Дорогая ФлайЛеди!

Что это за принцип "Сделай это немедленно"?

Я, кажется, упустила его из внимания

Это просто старый добрый здравый смысл. Сделай это немедленно == Сделай это в эту самую минуту, прямо сейчас. Сейчас -- значит не откладывая на попозже, на потом, на завтра, на "через минутку".  Вот прямо сейчас! И забудь про что-то другое. Не отвлекайся от дела, за которое взялась. Дело может занять пару минут, а собираться "в кучу" ты можешь до бесконечности. Не откладывай на потом  -- сделай  сейчас!  

Ниже приведён текст эссе о "Сделай сейчас".

Прокрастинация вредит нам!

Дорогие друзья!

Что вы откладывали на потом? Сколько раз за день вы позволяете  своему перфекционизму парализовать вас? Вы точно знаете о чём я говорю. Вы слышите этот противный голос у себя в голове постоянно. Он противно нудит: "У меня нет времени на это прямо сейчас..." 

НЕТ ВРЕМЕНИ НА ЧТО?

Чтобы сделать это как следует. Сделать правильно. Сделать как учила мама (нужное подчеркнуть)

Мы очень часто ошибаемся в оценке времени. Дело, которое займёт максимум минуты три, мы оцениваем в несколько часов. 

"Сладкая парочка" -- перфекционизм и прокрастинация, - доставляют нам массу неудобств и в других сферах. Мы откладываем посещение врача, потому что у нас нет на это времени. Мы не общаемся с приятными людьми, потому что у нас нет на это времени. Мы зачастую даже не пользуемся чрезвычайно выгодными предложениями! Просто потому, что уверены в отсутствии времени! 

Я живу по принципу "Сделай это немедленно". Если что-то нужно сделать и это что-то, не будучи сделанным, будет доставлять мне неудобство, я просто иду и делаю! Заканчивается туалетная бумага. Пока вы в туалете вы об этом помните. Не позаботитесь о свежем рулоне сразу -- останетесь один на один с пустой втулкой. Ваша прокрастинация снова даст вам подзатыльник.

Резервы нашего разума невероятны.  Предлагаю направить часть этой энергии на привнесение в нашу жизнь принципа "Сделай это немедленно".  Чем чаще вы будете применять данный принцип, тем чаще вы будете себе приятно удивляться  Не распыляемся на посторонние вещи! Сосредотачиваемся на выбранном деле, чтобы не пришлось потом себя  корить.

 Оплата коммунальных счетов, стирка, глажка, мытьё раковины -- каждая из нас что-то откладывала на потом. Хорошо, если обходилось без существенных последствий вроде отключения воды. Поверьте, у вас ЕСТЬ ВРЕМЯ на любое из запланированных дел. Просто сделайте то, что должно быть сделано. Отсутствие чувства вины вас приятно порадует!

Поверьте в себя! Вы готовы летать!

~FlyLady

(c) перевод Алёнка Иванова

другие вопросы