Контрольный журнал Flylady. Шаг 15

Наши проекты

Шаг 15

Дорогие друзья!
Сегодня мы соберем в одном месте нашу персональную информацию.
Начните с того, что на чистом листе бумаги запишите все свои контактные телефоны и адреса. Рабочий телефон, сотовый телефон, домашний телефон, контактные телефоны близких друзей и близких родственников (людей, имеющих непосредственное отношение к вашей семье, и/или имеющих возможность помочь связаться с вами). Частенько эти данные у нас в голове. Настало время записать это на бумаге. Например, я знаю, как быстро найти моего мужа в каком бы суде он не был. А это пять округов. Но Келли всегда может заглянуть в мой контрольный журнал, чтобы найти его.

Сначала ваше имя
Потом вашего супруга
Потом дети
Потом ваши родители и родители супруга
Завершите список ближайшими родственниками, ближайшими соседями и лучшими друзьями

Это займет всего пять минут. Сядьте и запишите эту информацию. Не нужно ее печатать. Просто напишите список имен и телефонных номеров.

Ведь с помощью Руководства по Полётам вы уже летаете!

FlyLady

© перевод FlyLady.ru

Вступление | Шаг 1 | Шаг 2 | Шаг 3 | Шаг 4 | Шаг 5 | Шаг 6 | Шаг 7 | Шаг 8 | Шаг 9 | Шаг 10 | Шаг 11 | Шаг 12 | Шаг 13 | Шаг 14 | Шаг 15 | Шаг 16 | Шаг 17 | Шаг 18 | Шаг 19

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

Базовое планирование меню поток №41

08.12.2025 - 14.12.2025

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню

16 волшебных пенделей поток №42

15.12.2025 - 31.12.2025

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.

ФлайЛеди без Прокрастинации поток №2

12.01.2026 - 02.03.2026

Марафон, который поможет мягко обойти сопротивление и вернуть себе силу маленьких шагов

Основы ФлайЛеди поток №35

19.01.2026 - 30.01.2026

Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!

КЖ по-быстрому поток №46

26.01.2026 - 01.02.2026

Контрольный журнал за неделю -- это более чем реально.

ФлайЛеди без Перфекционизма поток №4

02.02.2026 - 16.03.2026

Шесть недель работы над собой. На седьмой неделе подведём итоги -- вы не узнаете ту себя, которой вы были в самом начале пути.

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №22

09.02.2026 - 17.02.2026

Каждая Флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №28

09.02.2026 - 14.02.2026

Курс для Флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.

Долгосрочный план полётов поток №37

16.02.2026 - 22.02.2026

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №21

23.02.2026 - 03.03.2026

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.

Тревожный чемоданчик поток №25

23.02.2026 - 04.03.2026

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".

по сайту

Основная

Первые шаги

Основы системы

Fly уроки

Рассылка