Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Модератор: Аленка Иванова
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Сегодняшнее задание -- выделить 15 минут на общение. Будь то телефонный разговор с любимой тётушкой или чашечка кофе с подружкой -- вы будете чувствовать себя лучше, наполненнее, отдохнувшей после этого "свидания". Это не только для поддержания отношений, но и для того, чтобы побаловать себя приятными эмоциями. Больше приятных эмоций -- меньше стресса И не забывайте, что хорошая беседа с подругой зачастую может иметь такой же эффект, как и сеанс психотерапии. Только намного дешевле!
Выделите время на встречу с любимыми людьми! Вы этого заслуживаете!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Нам потребуется
- Половинка лимона (срез должен быть свежим)
- Полотенце
- Кастрюля с горячей водой
- Ваш любимый увлажняющий крем для лица
Шаг 1
Протрите половинкой лимона область лица, шеи и декольте. Кислота, содержащаяся в этом фрукте, поможет удалить сухие, отмершие и шелушащиеся чешуйки кожи, оставляя после себя ощущение гладкости и свежести
Шаг 2
Наклонитесь над кастрюлей с горячей водой и укройтесь полотенцем. Не переусердствуйте, пожалуйста. Наша задача -- распарить лицо, а не лишиться кожи, обжегшись горячим паром
Шаг 3
Нанесите на кожу лица и шеи любимый увлажняющий крем.
Домашний уход за собой -- не такая уж и сложная наука Балуйте себя!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Подарите наслаждение не только своему телу, но и своему разуму. Уединитесь, расположитесь по-удобнее и насладитесь любимой музыкой. Мелодии могут унести нас на берег океана или вознести на вершину горы... Подарите себе удовольствие! Такие простые вещи помогают наполняться новыми силами и положительными эмоциями.
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
На этой неделе мы будем баловать себя чтением. Почитайте что душа просит -- глянцевый журнал или пару глав любимой книги. Насладитесь тем, что вам нравится. Ежедневное чтение для себя, любимой, отличный способ привить привычку баловать себя
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Если кожа на ваших ступнях стала сухой и обычный уход перестал давать хороший результат, перед сном нанесите на ножки крем, да по-больше! После -- оберните ступни пищевой плёнкой и наденьте хлопковые носочки. В таком виде вам предстоит пробыть до утра, поэтому лучше эту процедуру начинать непосредственно перед отходом ко сну и быть очень осторожной, если таки придётся встать и куда-то пойти.
Когда утром вы снимите этот "бутерброд", вашим глазам предстанут обновленные, мягкие, увлажненные ножки Всего пять минут перед сном дают чудесный результат!
С любовью, Лори
Квинсленд, Австралия
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
В заботах о других, мы частенько задвигаем свои интересы на задний план. Побалуйте себя любимым освежающим напитком. У вас еще нет такого напитка? Самое время найти свой рецепт у нас на форуме в теме про
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Перекрёсток (Crossroads, 1986)
Бриолин (Grease, 1995)
Джинсы-талисман (The Sisterhood of the Traveling Pants, 2005)
Бестолковые (Clueless, 1995)
Шестнадцать свечей (Sixteen Candles, 1984)
Дорогой Джон (Dear John, 2010)
Дрянные девчонки (Mean Girls, 2004)
Нецелованная (Never Been Kissed, 1999)
Принцесса-невеста (The Princess Bride, 1987)
Предложение (The Proposa, 2009)
Во время просмотра не откажите себе в бокале любимого напитка и забудьте обо всех проблемах и сложностях! Чувство вины за праздно-проведённое время? Никогда! Отдохнувшая и счастливая вы нужны своей семье больше, чем усталая и злая...
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Итак, баловательная миссия на эту неделю - домашние маски для волос из того, что есть в шкафах и холодильнике
Напримре, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку винного уксуса и 1 яйцо до однородного состояния. Нанесите на сухие волосы на 15-20 минут. После - помойте и высушите волосы, как обычно.
Дешево и сердито! И что немаловажно - РАБОТАЕТ! Мои волосы после такой маски чувствуют себя и выглядят великолепно! Теперь ваша очередь себя по-баловать!
от Flylady.ru: На нашем форуме, в разделе "Салон красоты" есть множество рецептов недорогих домашних масок в теме
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
(с) FlyLady.ru
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
(с) FlyLady.ru
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Когда вы последний раз тратили больше 30 секунд на приготовление питья? Вы ощущаете разницу между невзрачным пакетиком в кипятке и настоящим горячим шоколадом? Разогрейте стакан молока, добавьте пару столовых ложек какао, чуть-чуть ванили и подсластите на свой вкус. Корица или немного сливок, любимая фарфоровая чашечка (сколько ей без дела в серванте стоять?!) и наслаждайтесь каждым маааленьким глоточком! Для полного счастья полистайте любимый журнал под приятную музыку. Будьте обстоятельны, и не допускайте никаких тревожных и суетливых мыслей! Подзарядитесь шоколадной энергией, чтобы с улыбкой встретить все внезапные испытания, которые окажутся на вашем пути!
Не любите какао? Чай тоже можно пить неторопливо! Некоторые флаюшки уже начали осваивать
Вы этого заслуживаете!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Итак.. Разворачиваемся в сторону дивана, прихватив с собой таймер, и приступаааеееемммм.....
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Да-да-да. Летом мы тщательно ухаживаем за ножками, поскольку часто носим открытую обувь, а как только холодает, им достаётся всё меньше внимания. Не честно, я считаю! Не нужно оправдываться тем, что ваш педикюр никто не видит. ВИДЯТ! Вы видите, ваш муж видит, ваши дети. А кто больше всех заслуживает немного заботы и баловства? МЫ!
Вооружитесь тазиком с горячей водой, маникюрным инструментом и любым питательным кремом. Пусть ваши ножки хорошенько отмокнут, после чего отодвиньте кутикулу, обработайте пяточки и сухие мозоли пемзой, придайте форму ногтям и завершите уход самомассажем с кремом.
Ну, как ощущения? Лично мне после таких процедур жалко ходить такими ухоженными ножками! Приходится порхать! LOL
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12475
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8855 раз
- Поблагодарили: 9237 раз
Re: Миссия недели - балуем себя с FlyLady
Есть ли у вас бра без бретелек, чтобы носить его с платьями с открытыми плечами? Найдётся ли бюстик под майку с узкой спинкой? Как насчёт белья телесного цвета под светлую одежду?
Нет ничего хорошо в экономии на нижнем белье. Заношенное, некрасивое и неподходящее бельё всегда таким останется, даже если его никто не видит, кроме вас. А вот самоощущение меняется разительным образом.
Покупайте себе красивые - смешные - милые - очаровательные - практичные и не очень трусики, балуйте себя бюстгалтерами, подходящими по размеру и подчёркивающими вашу фигуру с лучшей стороны.
Вы достойны красивого нижнего белья в необходимом вам количестве! Никогда не забывайте об этом!