FlyLady. Первые шаги. День 9. Размусориваемся по несколько минут в день

Подписка на электронный календарь FlyLady

Учебный центр Флайледи

Курс "Основы ФлайЛеди"

Курс-интенсив для начинающих флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!

📅 11.11.2024 - 22.11.2024

Учебный центр Флайледи

Курс "Долгосрочный план полётов"

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!

📅 14.10.2024 - 20.10.2024

Учебный центр Флайледи

Курс ""Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик""

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.

📅 25.11.2024 - 30.11.2024

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик"

Учебный центр Флайледи

Курс "Тревожный чемоданчик"

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".

📅 21.10.2024 - 30.10.2024

Учебный центр Флайледи

Курс "16 волшебных пенделей"

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.

📅 04.11.2024 - 20.11.2024

Учебный центр Флайледи

Курс "Базовое планирование меню"

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню

📅 28.10.2024 - 03.11.2024

Учебный центр Флайледи

Курс "А не пора ли нам размусориться? Акт второй"

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.

📅 21.10.2024 - 29.10.2024

А не пора ли нам размусориться? Акт второй

Учебный центр Флайледи

Курс "А не пора ли нам размусориться? Акт первый"

Каждая флаюшка знает, что хлам нельзя упорядочить - от него можно только избавиться. В одиночку это делать трудно, а в компании -- много веселее :)

📅 25.11.2024 - 03.12.2024

А не пора ли нам размусориться? Акт первый

Учебный центр Флайледи

Курс "КЖ по-быстрому"

КЖ за неделю -- это более чем реально.

📅 18.11.2024 - 24.11.2024

Магазин Флайледи

Контрольный журнал

Готовые комплекты для вашего контрольного журнала

Магазин Флайледи

Дача, сад, огород

Чтобы ни один росточек не завял, чтобы всё цвело и плодоносило, чтобы урожай радовал, необходимо вести садовый журнал

Магазин Флайледи

Календарь

Листы календаря для вашего КЖ

Магазин Флайледи

Планируем год

Долгосрочный план полётов -- вот что поможет не сбиться с курса.

Магазин Флайледи

Планируем неделю

Грамотно распределить дела -- это важно.

Магазин Флайледи

Ежедневные дела

Чем тщательнее спланированы ежедневные дела, тем выше полёт.

Магазин Флайледи

Меню и покупки

Спасаем бюджет и здоровье семьи -- планируем меню и покупки, ведём чудесные книги рецептов.

Магазин Флайледи

Учёт запасов

Учёт домашних запасов позволяет если не избежать, то минимизировать потери, связанные с порчей продуктов.

Магазин Флайледи

Лучшая версия себя

Трекер привычек - самый доступный способ создать лучшую версию себя

Магазин Флайледи

Листы

Простые листы для вашего контрольного журнала или ежедневника.

Магазин Флайледи

Титульные листы

Титульные листы для вашего контрольного журнала.

Магазин Флайледи

Дополнения

Наклейки, украшения, закладки, чекеры -- всё для того, чтобы с контрольным журналом было приятно и удобно работать.

Магазин Флайледи

Дом: наклейки, этикетки

Эстетика и удобство чрезвычайно важны в доме. А маркировка при помощи наклеек и этикеток -- самый простой способ решить проблему беспорядка.

Магазин Флайледи

Текстиль для кухни

Для каждой Флаюшки важна атмосфера на её кухне. Наши прихваточки помогут создать вам нужное настроение.

Магазин Флайледи

Автонаклейки

Полезные и весёлые наклейки на ваш автомобиль из виниловой пленки Оракал 641.

Магазин Флайледи

Новогодние наклейки

Снежинки, ёлочные игрушки, поздравления с Новым годом - интерьерные наклейки.

Наши проекты

День 9: размусориваемся по несколько минут в день

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер, кроме чтения напоминаний. Но прежде хотелось бы отметить, что для выработки новой привычки требуется не менее 28 дней. Это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

Утренняя рутина
- Встаем, одеваемся, обуваемся в трудоснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне.
- Читаем электронные напоминания.
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.
- Гасим хотспоты по 2 минуты.

Вечерняя рутина
- Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск).
- Вынимаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам.

Сегодня мы научимся расхамлять и размусоривать твой дом. Потихоньку, не спеша, по несколько минут за раз. И не забывай о своем настроении и настрое: чем веселее, тем быстрее будет сделана работа.

Здесь можно найти список вещей для размусоривания

Добавь в свою утреннюю рутину "пятиминутное спасение комнаты".

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

Долгосрочный план полётов поток №28

14.10.2024 - 20.10.2024

Грамотно составленный план -- это уже половина успеха!

Тревожный чемоданчик поток №16

21.10.2024 - 30.10.2024

Летать гораздо проще, когда за твоей спиной есть парашют. Именно для этого собирается "Тревожный чемоданчик".

А не пора ли нам размусориться? Акт второй поток №12

21.10.2024 - 29.10.2024

Продолжаем размусориваться в парящей компании! Второй акт нескончаемого приключения.

Базовое планирование меню поток №33

28.10.2024 - 03.11.2024

За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню

16 волшебных пенделей поток №34

04.11.2024 - 20.11.2024

Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.

Основы ФлайЛеди поток №27

11.11.2024 - 22.11.2024

КЖ по-быстрому поток №38

18.11.2024 - 24.11.2024

КЖ за неделю -- это более чем реально.

А не пора ли нам размусориться? Акт первый поток №14

25.11.2024 - 03.12.2024

"Зоопарк" дел, отложенный в "долгий ящик" поток №20

25.11.2024 - 30.11.2024

Курс для флаюшек, уставших от прорвы отложенных дел.

по сайту

Основная

Первые шаги

Основы системы

Fly уроки

Рассылка

Контрольный журнал

Fly FAQ

Спросите FlyLady

Окрыляемся

Подготовка к Новому Году

Мой уютный дом

Финансы

Любить и баловать себя

Флористика

Подарки

Домашние хитрости

Отзывы, впечатления

Форум

Благодарности

Рекламодателям

Наши проекты

СТАТЬИ О СИСТЕМЕ FLYLADY

БЛОГИ КЛУБА FLYLADY

КУРСЫ FLYLADY

Основной Telegram-канал

Telegram-канал "Важное"

Группа VK

Первые шаги

День 9: размусориваемся по несколько минут в день

Магазин FlyLady

Контрольный журнал

УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР FLYLADY

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ

Форум

Обсуждают сейчас

Поиск

по сайту



		Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. ~ FlyLady