Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 

Основы системы

 

Приветственное слово. Часть 2

 

Приветственное слово. Часть 3

 

С чего начать?

 

Рутины

 

Зоны

 

Начало работы в зоне

 

Детальный список уборки

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 


 

 

Основы системы

Детальный список уборки

Зона 1. Вход, прихожая и столовая

Это список FlyLady. Адаптируйте, изменяйте его под свои нужды, под нужды своей семьи и помните: никакая уборка не будет эффективной, пока вы не избавитесь от хлама, окружающего вас. Не перетрудитесь! Если вы в процессе разхламления, вы пока еще не готовы к тому, чтобы выполнить этот список полностью. BabySteps! FlyLady

Список для прихожей:

Начинайте уборку сверху вниз (т.е. с потолка до пола)

  1. Убери паутину и клубы пыли под потолком
  2. Помой подоконники и входную дверь
  3. Отмой выключатели от отпечатков пальцев, а также при необходимости, уберите отпечатки пальцев со стен
  4. Сполосни цветы под душем – это их освежит. Пусть они побудут там, пока ты не закончишь
  5. Убери пыль с мебели
  6. Помой плинтуса
  7. Убери всю одежду на свои места (в шкаф, отнести в церковь или выбросите)
  8. Пропылесось и/или вымой полы
  9. Поставь на место и приведи в порядок цветы – вы же не хотите, чтобы твой DH завтра утром попал в джунгли.
  10. Добавь что-то от себя, чтобы ваш дом стал лучше и гостеприимнее.


Список для столовой (или еще одной комнаты)

Начинайте уборку сверху вниз (т.е. с потолка до пола)

  1. Убери паутину и клубы пыли под потолком
  2. Помой подоконники
  3. Помой окно
  4. Помой дверцы буфета (застекленного шкафчика или горки). Не забудьте привести в порядок посуду, стоящую там, если это необходимо.
  5. Разбери один из ящиков и/или проверь уже разобранные ящики
  6. Тщательно помой обеденный стол. Немного полироли не помешает.
  7. Сполосни цветы под душем.
  8. Помой ножки стульев
  9. Отодвинь мебель и пропылесось под ней. Только не трогайте буфет! Я однажды его перевернула. Было совсем не смешно.
  10. Добавь что-то от себя (новая скатерть, милая вазочка, цветы…)


Список для входной двери и пространства вокруг нее (для счастливых обладателей частных домов: веранда и двор)

  1. Убери паутину и клубы пыли (Летом я паутину не убираю, я кормлю паучков LOL)
  2. Помой мебель на веранде (или скамеечку, стоящую в общем коридоре, или окно на этаже)
  3. Подмети пол на лестничной площадке (или веранде)
  4. Выброси все мертвые растения (листья – это тоже мертвые растения)
  5. Приведи в порядок эти неприлично лохматые кустарники около входа
  6. Пересади цветы, если это необходимо (только летом)
  7. Протри столы, перила, светильники
  8. Выброси ненужные вещи
  9. Добавь что-то от себя, чтобы сделать ваш дом более гостеприимным (венок на дверь, новую циновку или звоночек)

Зона 2. Кухня

На этой неделе мы работаем в зоне 2: на кухнях.

Это подробный список FlyLady. Пожалуйста, изменяйте его, адаптируйте под свои нужды и нужды своей семьи. Распечатайте его и добавьте в свой КЖ (от FlyLady.ru – добавьте его на свой КПК в заметки). Но не пытайтесь выполнить этот список полностью до тех пор, пока вы не избавитесь от хлама на вашей кухне. Выделяйте по 15 минут в день для разхламления и только потом приступайте к выполнению этого списка. Не переживайте по этому поводу. Вы не выполняли его годами, и еще один месяц не сыграет роли. Прежде всего, избавьтесь от хлама! Убираться будет легче. FlyLady

Список для кухни:

  1. Вынь все продукты из холодильника, помойте его полностью (при необходимости, разморозьте его), загрузите продукты обратно
  2. Помой микроволновую печь, как снаружи, так и внутри
  3. Почисти свою печь/духовку
  4. Помой все жестяные баночки/безделушки
  5. Уберись в ящиках и на полках буфета, шкафов, навесных полках
  6. Убери со стен отпечатки пальцев
  7. Помой окна изнутри
  8. Вычисти решетку вытяжки и/или вентиляционное отверстие
  9. Ототри дверцы шкафчиков (только не все за один раз, babysteps!)
  10. Почисти все блестящие поверхности (лампы и лампочки тоже к ним относятся)
  11. Уберись под раковиной, выброси все не нужные коробочки/баночки/бутылки
  12. Помой посуду ваших домашних питомцев

Зона 3. Ванная комната и еще одна комната

Это список FlyLady. Если твой дом все еще захламлен, не предполагается, что ты выполнишь этот список полностью. Просто избавляйся от хлама каждый день по 15 минут. Не пугайтесь размеров этого списка! Никто не собирается пытаться выполнить его в одну неделю. Каждый месяц мы уделяем особенное внимание какой-либо комнате, а в остальных комнатах мы делаем совсем чуть-чуть. Через несколько месяцев все будет получаться само собой. BabySteps! Твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его вычистить за один день. Распечатай список на отдельном листе для каждой комнаты. Скопируй список в твой любимый текстовый редактор. Возможно, тебе потребуется внести некоторые изменения в него, чтобы адаптировать его для себя, для твоей семьи.

Список для ванной комнаты:

  1. Помой коврики
  2. С особой тщательностью помой полы
  3. Приведи в порядок все полочки, ящички, шкафчики
  4. Помой стены душевой кабинки (плитку по периметру ванной)
  5. Помой дверцу душевой кабинки (занавески)
  6. Разберись в аптечке
  7. Помой весы (от FlyLady.ru: а вдруг в качестве благодарности стрелочка поползет влево?)
  8. Выброси пустые емкости

Список для гостевой спальной комнаты:

  1. Отполируй мебель
  2. Наведи порядок в ящиках/шкафах
  3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
  4. Почисти матрац, избавься от пыли на покрывале
  5. Переверни матрац
  6. Постирай занавески
  7. Помой окна
  8. Помой ванну
  9. Протри швейную машинку
  10. Разберись на полке с книгами
  11. Приведи в порядок компьютерный стол
  12. Помой унитаз
  13. Выброси ненужные вещи
  14. "Подкорми" растения


Список для детской ванной комнаты:

  1. Помой или постирай коврики.
  2. Отмой/отскобли/натри полы
  3. Приведи в порядок все ящики, шкафы.
  4. Помой унитаз, ванну
  5. Помой дверцу душевой кабинки
  6. С особой тщательностью отмой игрушки для ванной
  7. Помой пол (особенно вокруг унитаза)
  8. Выброси пустые емкости


Список для детской комнаты:

  1. Отполируй мебель
  2. Разберись в ящиках, шкафах
  3. Убери паутины и клубы пыли под потолком
  4. Помой/почисти матрац, постирай покрывало
  5. Переверни матрац
  6. Постирай шторы
  7. Помой окна
  8. Разберись на полках с игрушками
  9. Помой под кроватью
  10. Уберись в гардеробе
  11. Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
  12. Отбери вещи, из которых ребенок вырос
  13. Пропылесось под кроватью, шкафами
  14. Протри плинтуса
  15. Убери отпечатки пальцев со стен, двери
  16. Отсортируй видео/игрушки/книги


Список для офиса (как домашнего, так и на работе):

  1. Помойте все горизонтальные поверхности
  2. Выбросите ручки/карандаши, которые не работают и работать когда-либо вряд ли будут
  3. Поточите карандаши
  4. Выбросите весь мусор
  5. Положи вещи на свои места, разбери бумаги по папкам
  6. Оплати счета – не откладывай на потом
  7. Разбирай не более одного ящика за раз
  8. Выброси старые бумаги (старше 7-ми лет)
  9. Помой экран монитора
  10. Положи достаточное количество бумаги в принтер
  11. Выдели для текущих счетов определенное место
  12. Пропылесось под столом и во всей комнате
  13. Протри пыль со своей мебели
  14. Помой окна
  15. Убери паутину и клубы пыли под потолком
  16. Проверь запасы конвертов, бумаги, картриджей для принтера, карандашей, ручек, стержней, клея, марок и т.д.


Список для прачечной (от FlyLady.ru: пространство, где у вас стоит стиральная машина и все, что касается стирки):

  1. Протрите поверхность стиральной машинки/сушильной машины
  2. Помойте кюветку (от FlyLady.ru: не забудьте помыть пространство внутри стиральной машинки, где стояла кюветка)
  3. Выбросите все пустые коробки и емкости
  4. Выбросите весь остальной мусор
  5. Проверьте запасы стирального порошка, кондиционера для белья, пятновыводителя, отбеливателя и т.д.
  6. Помойте пол
  7. Уберите паутину и клубы пыли под потолком
  8. Уберите на место одежду
  9. Тщательно исследуйте пространство под/над/за стиральной машиной/сушильной машиной на предмет непарных носок


Зона 4. Хозяйская спальня

Это список для моей ванной, спальни и туалета. Изменяйте его под нужды своей семьи. Скопируйте его в свой любимый текстовый редактор, и внести требуемые изменения. После чего распечатайте его и подколи в свой КЖ. До тех пор, пока мы не избавитесь от хлама в этой зоне, даже и не думайте пытаться выполнить этот список полностью! Вас окружала грязь и беспорядок слишком долго, но сначала вы должны поработать над мусором. Ну а после, данный список покажется вам кусочком вкусного пирога. FlyLady

Список для хозяйской ванной комнаты:

  1. Помой коврики
  2. Разбери свою декоративную косметику
  3. Наведи порядок на всех полочках/шкафчиках
  4. Помой душевую кабинку
  5. Вымой дверь душевой кабины

Список для хозяйской спальни:

  1. Отполируй мебель
  2. Протри все горизонтальные поверхности
  3. Убери паутину и клубы пыли под потолком
  4. Переверни матрац
  5. Выброси мусор
  6. Помой окна
  7. Разберись с книгами в книжном шкафу
  8. Наведи порядок в ящиках
  9. Помой пол под кроватью


Список для гардеробной:

  1. Приведи в порядок полки (не забудь про самые верхние)
  2. Расставь обувь
  3. Сложи чемоданы
  4. Протри обувной шкаф


Зона 5. Гостиная

Гостиная, семейная комната, ваше «логово» Это примерный список для моей гостиной. Измените его под нужды своей семьи. Начните работу с самого верха и постепенно опускаясь, завершите ее на полу: избавьтесь от паутины и клубов пыли под потолком и от Пылевых Зайчиков (от FlyLady.ru: Келли пишет о Dust Bunnies – те самые клубочки, комочки пыли, «живущие» у нас под кроватью, под шкафами и т.д.) Не вздумайте даже начинать выполнять этот список, если вы не избавились от хлама. И только потом вы можете начинать выполнять пункты этого списка, которые вы не делали месяцами, а может быть и годами. И не ожидайте, что вы все успеет сделать в этом месяце. Распечатайте список и подколите его к вашему КЖ. Я держу этот список в пластиковом «файле». Это дает мне возможность отмечать что я сделала.

Дополнения к зоне 5: Если у вас есть ваша семейная комната, игровая комната, застекленная терраса или балкон, или любая другая комната, которой постоянно пользуется ваше семейство, сконцентрируйтесь на расхламлении одной из этих комнат каждый месяц (может вы сможете найти больше времени). Не перетруждайтесь! Комнаты заросли хламом не за один месяц и вы не сможете очистить их за одну неделю. Помните: BabySteps! Если вы не можете выполнить какое-либо задание, просто удалите его и приступайте к следующему. Не сохраняйте их! Мы делаем одно и то же каждую неделю и каждый месяц. Я всего лишь твоя "напоминалка". FlyLady


Список для гостиной/семейной комнаты/вашего «логова»:

  1. Убери паутину и клубы пыли под потолком.
  2. Помой окна.
  3. Наведи порядок на книжных полках
  4. Помой декоративные элементы и прочие выступающие элементы
  5. Помой стол
  6. Наведи порядок в ящиках/шкафах
  7. Отмой отпечатки пальцев со стен
  8. Отполируй мебель
  9. Разберись на полке с журналами
  10. Помой телефонный аппарат
  11. Пропылесось под диванными подушками
  12. Почисти камин
  13. Отодвинь мебель и пропылесось
  14. Помой ковер с шампунем

 



 

© Cтудия "Elite Design" 2001-2017
© FlyLady and Company, Inc.
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-2 | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям