Евгений писал(а):И если мои какие-либо слова кого-либо задели или обидели, то прошу прощения.
Но всё-таки несмотря не генетику и отклонения ч гормональном фоне, необходимо прикладывать определенные усилия, чтобы "в рамках" быть.
И не всегда занятия спортом по часу в день способен погасить лишние калории.
И часто сердолюбимые бабушки, желающие побаловать своих внуков, сводят на нет усилия родителей.
Но я боюсь, что мы переходим к оффу.
Хотел на этом и закончить, но!
Генетика как влияет на излишек веса? Больше жировых клеток в организме? Наверное, да. Но если они будут в голоде, то они не будут набирать в себя жир и расширяться, так?
Нарушенный обмен веществ, что это? Организм больше откладывает в запас, чем нужно? А если взять в запас неоткуда, то что он возьмет? Ничего.
А если до изнурения вкалывать, тратится запас? После определенного момента да! Сначала расходуется свободная энергия организма, потом легкодоступная, у нас слабость, чувство голода, сил нет, но мы продолжаем трудиться, тренироваться, организм перестраивается на потребление запасов, появляется "второе дыхание", снова у вас есть силы бегать за мамонтом... Иногда же вы способны целый день без еды бегать в экстренной ситуации? Да, после этого нападает жор. Организм хочет восстановить запасы энергии. Надо просто ограничить эти запасы, своего рода ноушоппинг для клеток организма...
Меня задели, но не обидели
именно потому что "в рамках" этих - это в медицинских рамках, а не в личном восприятии каждого встречного :evil:
И рассуждения на тему "не жрать" мне лично смешны)) вы сами-то пробовали снизить свой вес - не со 100 до 80, а с 70 до 65-60 при росте в 170? Отсутствие минимума калорий и углеводов приводит к "анабиозу", когда ребенок не то что учиться - думать не может. Вам нужен стройный ребенок, забывающий начало фразы??? Это кстати большая проблема "диетных дам", вегетариацев, постящихся, спортсменов на сушке - сбалансировать питание оч сложно, чел становится агрессивным, рассеянным, плохо справляется с умственным трудом. Сбалансировать питание с учетом чужих предпочтений не так-то легко, себя легче заставить, и то не всем удается((
А экстренная ситуация - это такой стресс, на который еще неизвестно что организм, тем более несозревший, выдаст((
А про изнурение и вкалывать - почитайте ЖЖ Светлячок, Светлана Бронникова - она много пишет о ситуации, в которых активный спорт только способствует ожирению. Не говоря уж о том что ребенок в теле - это не ожирение, это попытка общества сломать личность
Вообще если интересуетесь проблемой, почитайте ее
Повторюсь, вес выше медицинской нормы - проблема!!! но она не решается усилием воли, тут уж к эндокринологу или психологу надо, а не на стадион. В концлагерях не было толстых, но там и здоровых не было
ПС я не полная, у меня ребенок в весе средне-нижнесредний, но когда она с гордостью комментирует свой или чей-то вес - я в печали
за размером одежды мы даже не пытаемся увидеть личность(((
О, тоже самое. Бегут они по аллее, я иду спокойным шагом, то в кусты заберутся, то листья попинают, то в лужу прыгнут, разрешаю им. А другим не разрешают, это не прилично бегать и носится.
Всё будет!
