Запасная взлетная. Лето 2016

[helenochka]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[Иринка-хозяйка]

ШАГ 2 -выполнен

[Vizeria]

Шаг 4. Зависла на выходных, так что не двигалась. Грусть-тоска по отпуску напала. Думала вообще свалюсь. Но смогла взять себя в руки и продолжаю.
Отчетик за 15 августа:
- раковина сияет ( это обязательный пункт!!! ) посуды в ней нет!
- УРК, ВРК
- напоминания
А еще:
- сменила губку для посуды
- старой губкой начистила плиту - сияет!
- сменила полотенца на кухне
- протерла все ручки на кухне
- протерла сушилку для посуды, теперь там сухо
- постирала кухонные тряпочки
- начистила чайник с содой, прокипятила
- протерла столешницы
- проверила хлебницу, избавилась от крошек
- сварила вкусный борщ
- промыла полы за стиральной машинкой, ЛМ промыл фильтр и плафоны
- помыла стиральную машинку
- пропылесосила
- немного поработала по документации для работы
МНОГО отдыхали, смотрели фильм. На улицу не сходить - ливни, то мелкий моросит, то как из ведра поливает.
Вот так продуктивно поработали! Надеюсь завтра удержать темп.
Всем полетов высоких-высоких и хорошего настроения!

[Kristina.rojdestvo]

Шаги 5,6,7,8 выполняю.
5 - любовь к себе проявляется в возможности выпить чашечку кофе утром, при чтении книги.
6 - Хот- споты стараюсь гасить сразу.
7 - я домохозяйка, так что с одеждой поблемы бывают редко)
8 - рутинки в кж записаны.и

[Рассветная]

Шаг 28. Выполнен. Заботилась о себе, не надрывалась.

[Vizeria]

Шаг 5. С голосами я борюсь просто - перестала их слушать. Все делаю по ощущениям: хочется устроить день-ничего не делания - легко! Но потом снова в строй с новыми силами.
Отчетик за 16 августа:
- раковина сияет ( это обязательный пункт!!! ) посуды в ней нет!
- УРК, ВРК
- напоминания
А еще:
- написала меню на день варенья ЛМ
- составила список покупок
- сделала ЛМ массаж
- погладила одну стирку
- загрузила следующую
- разобрала букет цветов, остались только ромашки - самые стойкие и мои любимые
- проверила стиральные порошки, протерла контейнеры
- начистила душевую стойку от налета, блестит
- протерла пыль на балконе и в ванной
- вымыла ванную, унитаз, пометила ароматную "вонючку" в него
- сменила все полотенца
- разобрала овощницы на балконе, переложила лук, чеснок и морковь на хранение
- размусорила хлам а балконе
- помыла этажерку на балконе, а так как от хлама избавилась - теперь стоит пустая
- написала еще 2 документа (осталось еще 14 листов)
- занималась математикой и развитием речи с ЛД , дочитали "Конька-Горбунка".
Смотрели КИНО с ЛМ и ОЛИМПИАДУ. Наши молодцы! Сегодня ничего не готовила - устроили доедашки.
Уж очень хочется нам с ЛМ помыть окна, но у нас дожди А как времени не будет на окошечки - обязательно солнышко выйдет!
Всем позитива и побольше солнечных деньков!

[Lira]

Застряла на девятом шаге. На выходных 27 предметов выкидывается легко, но вот пятнадцатиминутки в будни даются с трудом.
Остальные шажочки выполняются.

[Акварелька]

Вчера был Шаг 16!недельный план составлен. Сегодня ШАГ 17! ложусь поздно, потому что сейчас я в отпуске, могу себе позволить. Обычно с этим шагом проблем нет. На этой неделе отлично идёт размусоривание. На выходных нечего будет выкидывать. Но, главное - это результат, а не в какой день недели сделано то или иное действие.

[Vizeria]

Шаг 6. Нашла список своих хот-спотов, добавила к ним все закрытые полки и шкафы. Вечно там бардак!!!
Отчетик за 17 августа:
- раковина сияет ( это обязательный пункт!!! ) посуды в ней нет!
- УРК, ВРК
- напоминания
- ХС 2 мин. + 2 мин. официально так и не добралась
А еще:
- сняла белье и убрала в шкаф
- сходили с семьей на прогулку
- с ЛД зашли в поликлинику, узнали расписание
- затем зашли в продМаг и купили по списку продукты
- подстригла ЛМ
- собралась к поездке на дачу
- приняла полноценный душ с головомойкой
- сняла старый лак и сделала маникюр без покрытия, только базу нанесла
- чуть-чуть подшила шорты ЛМ (не доделала)
- написала еще 2 листа для работы
- сделала ЛМ массаж по киношечку
Пошла писать план на завтра, собой довольна. Всем полетных полетов!

[Акварелька]

Сегодня 18 день! Красиво переписала 11 заповедей Флайледи в КЖ!

[Иринка-хозяйка]

шаг 3 и 4 выполнен

[Vizeria]

Шаг 6. Сегодня у нас был дачный день, а завтра будет поликлинический и магазинный! Все в делах в заботах.
Отчетик за 18 августа:
- раковина сияет ( это обязательный пункт!!! ) посуды в ней нет!
- УРК, ВРК
- напоминания
- ХС 2 мин. + 2 мин. разобрала кучку на компьютерном столе, оставила только блокнот с паролями и пару рабочих документов.
А еще:
- пока ЛМ смотрел новости после завтрака быстро протерла компьютер, мышку, клаву и комп. стол
- сменила воду в цветах
- съездили на дачу, все что привезли дачи разложила по местам хранения (овощницы, холодильник, морозильная камера, темный уголок )
- поставила варить бульон на завтра, приготовила ужин
- застирала с ванишем детский джинсовый комбез, ЛД села на черноплодку
- запустила стирку
- погладила прошлую стирку
- убрала на хранение пледы для летнего отдыха (постирала предварительно)
- закончила подшивать шорты ЛМ
- помыла часть летней обуви и убрала на хранение
- чуточку поработала
С чистой совестью пошла я спать, завтра рано вставать и снова в полет!
Кто бы дал метелку погонять?)

[Рассветная]

Вчера был шаг 29. Побаловала себя вкусненьким, купила бананы и нектарины. Сегодня шаг 30 -с утра проверила календарь, полетела.

[Акварелька]

Шаг 19 выполнен!ШАГ 20пока откладывается по объективным причинам, но ненадолго. на следующей неделе наверстаю.

[Рассветная]

Шаг 31. Взлет завершен. Всем удачных полетов!!!

[Vizeria]

За два дня - 2 шага.
Шаг 7 и 8. Одежду готовлю с вечера, КЖ у меня есть.
Переделана огромнейшая куча дел!!! Подробный отчет не пишу - некогда!
Себя хвалю!