Запасная взлётная. Весна 2016

Модератор: Нати

Закрыто
Нати
FlyМодератор
Фея красоты
FlyМодератор<br>Фея красоты
Сообщения: 7390
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 910 раз
Поблагодарили: 2386 раз

Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Нати »

:old: Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
иɯʎdʞ ин ʞɐʞ ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Аватара пользователя
Zawaruschka
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 6:22 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 4 раза

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Zawaruschka »

Перешла на 25 шаг. Добавила полив цветов и завтрак на утро и подготовку к завтраку на вечер. Но успехи мои так себе. ... Надо брать себя в руки
Аватара пользователя
Елен-ка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 210
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
Откуда: Крым
Благодарил (а): 197 раз
Поблагодарили: 111 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Елен-ка »

Добрый день,девочки!
В этот раз взлетаю как то очень вяло.Поэтому пожалуй начну сначала!.
Итак сегодня 1 день полёта! Пойду начищать раковину!

Всем удачи и высоких полетов! :D
Hachiko
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Пт май 02, 2014 4:44 pm
Откуда: Симферополь

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Hachiko »

Всем здравствуйте!
Ну, вот опять, я споткнулась там же где и раньше. Праздничные выходные, один день "сегодня можно расслабиться" и все летит к чертям. Даже если на следующий день все убрано - настроение уже не то, руки опускаются, и всем я не довольна. Думаю у меня какая то не правильная "любовь к себе" развивается, расслабляться то я себе позволяю, но и сама же потом себя за это грызу :bot: А еще перфекционизм, да, раз один день не сделала, то зачем вообще что то делать... душить его по плану только на 26 шаге, но чувствую мне надо с этого начинать :boxing: иначе, я и до 7 шага не доберусь((
Итак, праздники закончились, собираю себя в кучку и иду шаг 5 запихивать любовь к себе в нужное русло, попутно шаг 6 привыкаю гасить Хот-споты.
Аватара пользователя
Иринка-хозяйка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 240
Зарегистрирован: Вт янв 06, 2009 8:09 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Иринка-хозяйка »

шаг 9-выполняется, почти каждый день
Saisetsuna
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2007 10:21 pm

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Saisetsuna »

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра

Потопчусь ещё немножко на 7 шагу. Что-то он у меня совсем не получается. :au:
Gypsy
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 184
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Gypsy »

Отчет за вчера.
Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Размышляла, почему я так не хочу чистить раковину. Пришла к выводу, что я просто не привыкла это делать, поэтому надо пытаться и пытаться, чтобы приучить себя к этому.
Аватара пользователя
chipsun
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 327
Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 281 раз
Поблагодарили: 46 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение chipsun »

:yaya: :Rose: Здравствуйте, Флаюшки! :bee: Наша табличка:

22 марта

Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!

naive—28
огородница— 25
Zawaruschka— 25
Ромашишечка— 24
arhamanca— 23
Tosya— 22
Afta— 21
мама_даши— 19
AnaDonna— 15
Marg— 15
invisible— 15
OksyD— 13
ta-Nulya— 13
skifffka— 12
Чистая душа цыпленка— 12
хорошая— 12
Mamavkube— 11
Mashiko— 11 (Добро пожаловать!)
Стопочка— 11
Брюни— 11
_ Брюни— 10
Olesya_— 10
Анири— 10 Ждём возвращения!
Elena Prekrasnaya— 9
Ninav— 9
Акварелька— 9
Иринка-хозяйка— 9
Вечер— 8
Kupava— 8
klastta— 7
IrinaKalush— 7
МарияКалуш— 7
Наташик— 6
Hachiko— 6
Saisetsuna— 6
brakozabrochka— 6
Oldys— 6
Маринок— 5
Una mas— 3
NataStar— 3
Nastёna— 2 (Добро пожаловать!)
Gypsy— 2
чинчирела— 1(Добро пожаловать!)
Morozhenka— 1(Добро пожаловать!)
pretty_pretty— 1(Добро пожаловать!)
Фея Леночка— 1(Добро пожаловать!)
Рыжая и Счастливая— 1(Добро пожаловать!)
EvaHiteva— 1(Добро пожаловать!)
Мелита— 1(Добро пожаловать!)
falcona— 1(Добро пожаловать!)
Stepmarina— 1(Добро пожаловать!)
Елен-ка— 1
chipsun— 1 :yellow:
Всем приятного и лёгкого взлета! :flying:

Злая, тебя заносить в табличку?
Аватара пользователя
Злая
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 503
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 1:49 pm
Благодарил (а): 367 раз
Поблагодарили: 668 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Злая »

chipsun писал(а): Злая, тебя заносить в табличку?
Да! спасибо :)
г. Клин, МО
Gypsy
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 184
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Gypsy »

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Аватара пользователя
Брюни
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 164
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 11:30 am

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Брюни »

всем привет, все нормально, все получается.
было много праздничных дней, но спуску себе не дала, ибо знаю, чем это кончится. правда отписаться не смогла вовремя, извиняюсь.
перешла на ШАГ 13
Аватара пользователя
ta-Nulya
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 723
Зарегистрирован: Чт мар 17, 2011 8:44 pm
Благодарил (а): 327 раз
Поблагодарили: 541 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение ta-Nulya »

Ну, вроде бы попривыкла я к заданиям Келли. Не забываю уже по утрам их прочесть. Выполняю.
Двигаюсь, пардон, взлетаю дальше)

ШАГ 14. На кухне у меня висит простой большой перекидной календарь на месяц. Удобно для всех. В специально созданном календаре для семьи как-то нет большой нужды. И так все помним :lol:

ШАГ 15. Постельки убираются :)
Аватара пользователя
Злая
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 503
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 1:49 pm
Благодарил (а): 367 раз
Поблагодарили: 668 раз

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Злая »

Шаг 10. По-прежнему висну и перескакиваю дальше (причина - неустоявшийся график работы, сейчас работаем по 10-12 часов в сутки пять дней подряд в неделю, это временно, плюс дорога 3 часа в день).

Шаг 17. По той же причине висну, никак не приспособлюсь к режиму и плохо засыпаю, даже если рано ложусь.

Буду отрабатывать и отчитываться по ним отдельно, по-видимому.
г. Клин, МО
Аватара пользователя
falcona
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Пт фев 12, 2010 8:15 am
Откуда: Новосибирск

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение falcona »

Шаг 1. Раковина чистая
Шаг 2. Красивая одежда - поняла, что у меня нет домашней одежды, которая бы мне нравилась. Запланирован поход в магазин))
Шаг 3. Рутинки красоты - утром и вечером
Шаг 4 Записать эти привычки в КЖ - записано.
Каждый в чём-то Чемпион!
Аватара пользователя
Стопочка
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Ср дек 17, 2008 3:46 pm
Откуда: г. Балашиха

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Стопочка »

Шаг 12, начала чистить почту. Очень актуально, у меня перегружена почта!
Gypsy
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 184
Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 1:34 pm
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлётная. Весна 2016

Сообщение Gypsy »

Шаг 1. Раковину почистила.
Шаг 2. Оделась.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»