15 минут
- Текитока
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Пт янв 23, 2009 12:43 pm
- Откуда: Россия, Владимир
- Поблагодарили: 1 раз
Re: 15 минут
Re: 15 минут
Re: 15 минут
и что удивительно, работа в оставшие 45 минут быстрее движется...
- Фея Св
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5535
- Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
- Благодарил (а): 15582 раза
- Поблагодарили: 10806 раз
Re: 15 минут
Ещё можно выделить 15 минут на поедание лягушек и успеть их за это время съесть как можно больше.
Я сейчас экспериментирую со временем труда/отдыха.
Попробовала 45 минут работать/15 отдыхать. За 45 минут устаю, за 15 - расхолаживаюсь.
На очереди: 35/10.
- танякрюгер
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: Ср дек 30, 2009 10:39 pm
- Откуда: Германия
Re: 15 минут
- Bepa
- Super FlyLady*
- Сообщения: 8471
- Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 281 раз
- Поблагодарили: 784 раза
Re: 15 минут
-
- Сообщения: 56
- Зарегистрирован: Ср сен 24, 2008 9:49 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: 15 минут
- Kontik
- FlyTeen
- Сообщения: 973
- Зарегистрирован: Сб апр 10, 2010 8:08 am
- Откуда: Алматы,Казахстан
- Поблагодарили: 24 раза
Re: 15 минут
- petit_chaton
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Вс май 30, 2010 7:08 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 1 раз
Re: 15 минут
положено 2 раза минут по 20. есть смена, которая длится 10 часов - так эти 2 по 20 - всё, что у меня есть на то, чтобы поесть.остальное время в основном работаю. но поскольку работа подразумевает много всякого разнообразного - то удаётся чередовать деятельность. но примерно каждый час...
хочу попробовать по 15 минут - мне стало интересно, сколько я за это время успею.
отпишусь о результатах
- Noel
- FlyTeen
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: Ср июл 02, 2008 11:47 pm
- Откуда: РБ
- Поблагодарили: 10 раз
Re: 15 минут
- Larissa_Wicked
- FlyTeen
- Сообщения: 350
- Зарегистрирован: Пн июл 19, 2010 7:37 am
- Откуда: Казахстан, Алматы
Re: 15 минут
Re: 15 минут
Так что делите смело на 15минутки свое рабочее время, если работаете От и До и не можете уйти раньше, быстро и продуктивно сделав всю работу за день. В итоге должно получиться 12 15-минуток - конкретно рабочих!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12517
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
Re: 15 минут
На данный момент я стараюсь придерживаться такого графика
15 минут только работа (программирование или еще что по плану, никаких асек, смс-ок и т.д.),
5 минут "бумажная работа" - бумаги, реестры и т.д.,
5 минут - для себя любимой (форумы, ньюсы)
5 минут поднять свою пятую точку со стула (пройтись, что-нибудь убрать, сделать чаю/кофе и т.д. - тело должно двигаться)
Понятно, что иногда нарушаются временные рамки, но основной ритм именно такой
Он позволил мне разобрать бумажный завал, копившийся больше полугода за месяц не напрягаясь (в те самые "бумажные" 5 минут).
Теперь бумаги у меня не копятся именно благодаря "бумажным" пятиминуткам.
- Olgerd
- FlyTeen
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: Пн окт 23, 2006 9:29 am
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 22 раза
Re: 15 минут
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12517
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8870 раз
- Поблагодарили: 9275 раз
Re: 15 минут
Согласись, если выработать привычку, то потом оно как-то само