Девочки, всем привет. Несмотря на то, что я не выхожу в "эфир" занятия не бросаю.
Я уже несколько дней тоже занимаюсь по 2-му занятию Корпан. Очень мне нравиться. Стали болеть мышцы, а до этого ничего. Очень нравиться упражнение для боковых мышц бедра - это моя самая проблемная зона.
Мамо, спасибо, за наводку.
Магнитная_Аномалия, все поняла буду искать. А тебе самой что больше нравиться? И от чего результаты лучше, если ты, конечно, пробовала?
Мариета, можно мне тоже ссылочку? Мне кажется ее можно и здесь выложить, она же по теме?
Irsana, а почему 4 часа не есть, вроде у Корпан говорилось за 2 час до занятия ничего не есть?
shurkevna , ПОЗДРАВЛЯЮ! Как это замечательно!
Желаю тебе легкой и здоровой беременности. И здоровья тебе и малышу. Ждем отчет через 9 месяцев. (шутка)
Нам будет тебя нехватать в нашей спортивной группе.
Дозанималась...
Девочки всем удачи и осторожнее с занятиями, а то глядишь... и как shurkevna.