Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Модератор: Аленка Иванова
- Умничка
- FlyTeen
- Сообщения: 728
- Зарегистрирован: Пт мар 30, 2007 1:56 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
А я злюсь.Злюсь ужасно,до моей головной боли.И ничего не могу из себя выдавить-снаружи я одно спокойствие,меня никто не разозлит.Полы помыла,квартиру убрала,а злость осталась.И никак я ее не могу вылить на того кто разозлил
моя жизнь идеальна для жизни меня в ней
- Бензопила
- Super FlyLady
- Сообщения: 4903
- Зарегистрирован: Вт июл 01, 2008 8:29 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 4970 раз
- Поблагодарили: 9084 раза
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Умничка, до системы флайледи мне от злости помогала избавиться стрика белья вручную. Набираешь всяких свитеров, блузок, бюстгальтеров и начинаешь стирать, двойная польза: и белье чистое, и злость прошла.
Танки грязи не боятся
- Умничка
- FlyTeen
- Сообщения: 728
- Зарегистрирован: Пт мар 30, 2007 1:56 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Бензопила,спасибо за совет.Только если я в ручную что-то постираю,я вообще озверею Я всю беременность вручную стирала и так мне тогда плохо было,что и вспоминать не хочется.
Правда за этих пару дней выяснила, что меня злит так ужасно.Теперь немного легче.Но все равно не могу злость наружу выплеснуть.
Правда за этих пару дней выяснила, что меня злит так ужасно.Теперь немного легче.Но все равно не могу злость наружу выплеснуть.
моя жизнь идеальна для жизни меня в ней
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2007 1:37 am
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Умничка, для девушки которая живет таким девизом как у тебя (я про личную подпись), по-моему, эмоции такого рода редко беспокоят
Мне он тоже понравился, запишу себе в цЫтатник "Я живу с удовольствием,а работаю,наслаждаясь." ваще супер
Мне он тоже понравился, запишу себе в цЫтатник "Я живу с удовольствием,а работаю,наслаждаясь." ваще супер
- L.z.
- FlyBaby
- Сообщения: 297
- Зарегистрирован: Пт фев 08, 2008 6:30 pm
- Откуда: СПб.ru
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Я конечно могу ошибаться в том, что это всеобщий закон, но только мне например мешала выразить злость мысль о том, что я не имею на нее права. Мне кажется, многих воспитывают в русле - нельзя... (кричать, плакать, ругаться, выражать эмоции вообще), и от этого в момент приступа тех самых эмоций кроме них еще крышу рвет невозможность это выразить и вина ... Сложно выразить более точно, но как только я признала, что имею право злиться и испытывать негатив, стало намного проще - я теперь не коплю это все в себе, дожидаясь взрыва (или приступа мигрени), а просто при малейших признаках что что-то идет не так, задумчиво сообщаю мужу что злюсь. Обычно это в такой момент легче поймать (откуда взялось) и разрулить.
- Умничка
- FlyTeen
- Сообщения: 728
- Зарегистрирован: Пт мар 30, 2007 1:56 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 19 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
L.Z.,спасибо! Так точно подмечено.Я как бы не имею права злиться.И мне стыдно за свою злость.
моя жизнь идеальна для жизни меня в ней
- Anita
- FlyLady
- Сообщения: 2449
- Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 10:26 am
- Откуда: Israel
- Поблагодарили: 34 раза
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Точно, не имею права..ведь как нас воспитывали: хорошие девочки должны быть вежливыми, приятными в общении, а если будешь злиться - замуж никто не возьмет. Да и если почитать всякие советы "о том как быть настоящей женщиной" - не показывать плохого настроения, всегда улыбаться (даже если в этот самый момент очень хочется кого то по голове чем то тяжелым стукнуть). Я конечно не спорю, надо стараться быть выше всего этого..но не всегда же быть хорошей, послушной и т.д.Я конечно могу ошибаться в том, что это всеобщий закон, но только мне например мешала выразить злость мысль о том, что я не имею на нее права
One life. Live it well.
- L.z.
- FlyBaby
- Сообщения: 297
- Зарегистрирован: Пт фев 08, 2008 6:30 pm
- Откуда: СПб.ru
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Мне кажется, после некоторого времени вот такого подавления злости и прочего негатива внутри и радость уже не такая яркая - так и ходишь "полный контроль" и автоматизм . Практически невозможно расслабиться, со всеми вытекающими последствиями .
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
думаю, злос ть все-таки полезная эмоция, именно злость, а не агрессия. Меня она раскачивает, не дает впасть в уныние и апатию, а принуждает шевелиться и действовать. Как раз вчера долго нюнилась, а потом вспомнила, что надо разозлиться! просто злость надо уметь выражать и преобразовывать, как впрочем и другие эмоции, я знаю людей, которые даже радость подавляют.L.Z. , согласна на все 100!
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2007 1:37 am
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Девочки, если честно, то тема не совсем точно отражает суть: Преобразование эмоций в энергию.(ИМХО) Любые эмоции - это уже готовая энергия. Что с ней делать уже решать нам. Как точно подметила lala:
Если излагать своим языком, а не "книжными истинами" (как я временами люблю : ) то для меня главной заковыркой из всех негативных эмоций стала доставать моя раздражительность на мужа по любому поводу (иными словами капризы и вся остальная, на мой взгляд, чепуха ) Только когда меня все достало (так же как и мужа) и жизнь пнула меня под одно мягкое место, я задумалась, что со всем этим добром делать Вроде потихоньку начало доходить и как это исправить, кому нада обращайтесь в аську, кому не нада тоже обращайтесь, я люблю поговорить
ЗЫ немного сумбурно и неразборчиво конечно пишу, и тем неменее стремлюсь разобраться в себе и позволить себе быть счастливой
ЗЫЫ L.Z., lala согласна с вами, девочки. Тогда учились как подавлять эмоции , а теперь как разрешить себе их выражать свободнои и без ущерба для окружающих
ЛЮБАЯ эмоция- Это как молоток, можно им гвоздь забить,а можно по лбу стукнуть. Просто инструмент. До меня такая простая истина доходила ооочень дооолго. очень стыдно как долгозлос ть все-таки полезная эмоция, именно злость, а не агрессия. Меня она раскачивает, не дает впасть в уныние и апатию, а принуждает шевелиться и действовать.
Если излагать своим языком, а не "книжными истинами" (как я временами люблю : ) то для меня главной заковыркой из всех негативных эмоций стала доставать моя раздражительность на мужа по любому поводу (иными словами капризы и вся остальная, на мой взгляд, чепуха ) Только когда меня все достало (так же как и мужа) и жизнь пнула меня под одно мягкое место, я задумалась, что со всем этим добром делать Вроде потихоньку начало доходить и как это исправить, кому нада обращайтесь в аську, кому не нада тоже обращайтесь, я люблю поговорить
ЗЫ немного сумбурно и неразборчиво конечно пишу, и тем неменее стремлюсь разобраться в себе и позволить себе быть счастливой
ЗЫЫ L.Z., lala согласна с вами, девочки. Тогда учились как подавлять эмоции , а теперь как разрешить себе их выражать свободнои и без ущерба для окружающих
- Карапуля
- FlyBaby
- Сообщения: 172
- Зарегистрирован: Чт янв 22, 2009 11:32 pm
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Да уж, мы все были воспитаны, что девочки не могут и не должны выражать свой негатив, кричать и ругаться стыдно...а терпеть и держать в себе, как оказалось, вредно для здоровья поэтому я теперь стараюсь высказать свое недовольство оппоненту как можно раньше, пока еще нахожусь "в светлом сознании" , ведь чем дольше что-то терпишь, тем больше накал и тем опасней взрыв происходит
- Татьянка премудрая
- Сообщения: 95
- Зарегистрирован: Вс дек 07, 2008 7:52 am
- Откуда: Хакасия
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
Я вчера все свои негативные эмоции преобразовала в чистую посуду и раковину, а еще у меня на унитазе написано "смыватель негативных эмоций" (симорон), я всегда когда захожу в туалет об этом вспоминаю Я тоже взрывной человек есть два варианта развития событий либо я взорвусь и пострадают все и вся, либо эта энергия пойдет на саморазрушение - все сдержу в себе, но вся исчешусь и чем нибудь покроюсь и волосы выпадают. Не умею пока эту энергию контролироваь и направлять в мирное русло.
А слабые все погибли, выжили только крепкие
-
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: Ср апр 16, 2008 10:35 am
- Откуда: Казахстан
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
От негативных чувств, эмоций можно избавиться и с помощью метода холодинамики. ( Может не совсем по теме, это скорее относится к Непознанному).
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
номер, сестра, номерАлсу писал(а):кому нада обращайтесь в аську, кому не нада тоже обращайтесь, я люблю поговорить
Против глупости сами боги бороться бессильны.
- Ma-Mashka
- FlyLady
- Сообщения: 2984
- Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:06 pm
- Откуда: из Рязани
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Преобразование эмоций в энергию: наш опыт
в личку, сестра, в личкуNutlet писал(а): номер, сестра, номер
Я вовсе не медведь!!