Питаемся на 200 рублей в день. Октябрь 2024

[Кирикири]

Срок марафона – месяц.
Условия:
1. На каждого члена семьи - ежедневно 200 рублей.
В октябре на одного - 6200 рублей.
2. Установленная сумма – это траты на питание за опытный месяц.
3. В отчетах желательно писать перечень покупок с суммой трат и меню на день.
4. В первом сообщении укажите: состав семьи; дневной и месячный лимиты; что вы учитываете в рамках марафона (алкоголь, обеды на работе, праздничные застолья); есть ли какие-то дополнительные поступления продуктов, помощь кому-либо; примерный перечень запасов на начало марафона; цель участия в марафоне.
5. Отчитываться и обсуждать наш марафон будем здесь, последовательно добавляя сообщения.

Compress_20240930_145416_6193.jpg

[tihonya_]

в октябре буду обязательно продолжать.

Я, кошка, собака. Кошка ест исключительно сухой корм, собака на смешанном питании. Цель марафона - наладить свое питание, разгрузить морозилку и шкафы и понять сколько я трачу в месяц

Запасов ОЧЕНЬ много. Если случится апокалипсис, я смогу 2-3 месяца прожить на запасах и страдать только по отсутствию хлеба, молочки и свежих овощей-фруктов

[Хомяк.]

Семья 4 человека. Я, ЛМ и двое детей 8 и 15 лет. Задача на месяц уложиться в 14000 рублей. Запасов достаточно много, есть мясо разное, фарш,креветки, полуфабрикаты, ягоды в заморозке. Овощи сезонные картофель, капуста, морковь, свёкла в достаточном количестве, в этом месяце покупать не планирую. Консервация в виде овощных салатов, огурцов и помидор в достаточном количестве. Хочу в этом месяце максимально ужаться в покупке продуктов, отследить по категориям сколько действительно уходит денег на то или иное. В школе дети не питаются, берут перекус с собой если много уроков. ЛМ берёт обед с собой на работу. Писать буду то что готовлю . Первое готовлю на 2-3 дня. Сегодня готовила оладьи на завтрак, ели со сгущёнкой, обед суп с чечевицей, на ужин планирую драники пожарить и салат из помидор и пекинской капусты. Испекла пирог с яблоками.

Бюджет 14000

[Желтый кактус]

И я хочу еще раз попробовать.
Москва, 3 человека я, ЛД 12 лет и ЛС 8 лет. Есть еще щенок 3 месяца, он на сухом корме, 1-2 раза в неделю даю мясо, но высчитывать не буду. Дети дома завтракают, обедают, ужинают. У ЛС бесплатный завтрак в школе + берет перекус иногда из дома, ЛД бывает что-то покупает в буфете со школьной карты эти деньги буду учитывать, когда кладу на карту. Я на удаленке у холодильника всегда Получается 18 000 на месяц, я уверена что мы конечно не впишемся, но буду стараться. Запасы есть разные по немного: крупы, макароны, чай, кофе что-то сладкое. В морозилке курица, мясо, полуфабрикаты разные (нагетсы, картошка фри, сырные шарики, котлеты, чебуреки.....), курасаны, булки для хот-догов, мороженное, много кабачков, перцы ... в общем когда буду брать из запаса буду писать. Алкоголь не учитываю кафе/фастфуд тоже.

[Бабье лето]

Всем доброго времени суток!
Семья - трое взрослых и кошка.
Оренбургская область,живем в райцентре.
Лимит октября 18 600
В январе вышло 195,5 руб. на человека
В феврале вышло 168,5 руб на человека
В марте вышло 210 руб. на человека
В первом квартале вышло 191 руб на человека
В апреле вышло 194 руб на человека
В мае вышло 173 руб на человека
В июне вышло 195 руб на человека
Во втором квартале вышло 187 руб на человека
В июле вышло 257 руб на человека
В августе вышло 245 руб на человека
В сентябре вышло 150 руб на человека
В третьем квартале вышло 218 руб на человека
Учитывать буду все.
Дополнительное поступление продуктов бывает,угощаем и сами.
Цель - питаться вкусно,полезно и разнообразно не превышая лимита,максимум продуктов из запаса.
Всем желаю уложиться в намеченную сумму!!!

Расходы по статьям

Мясо и мясные продукты - 1 995
125 - котлеты свин/гов По - домашнему охл - 4 шт
425 - Голень ЦБ охл. 1,850 гр
194 - Голень ЦБ охл. 792 гр*340
297 - филе ЦБ охл. 896 гр * 460
174 - набор для чахохбили ЦБ 0,967 кг
336 - к/в Русская 400 гр* 2 шт
328 - к/в Докторская 400 гр * 2 шт
116 - холодец 360 гр

Рыба и рыбные продукты - 1 050
94 - сельдь тихоокеанская 250 гр* 2 шт
140 - филе Минтая 400 гр
600 - филе Минтая 400 гр* 2 шт
216 - сельдь с\с 260 гр

Молочные продукты - 2 072
800 - молоко домашнее 15 л
200 - сливки домашние 0,5 л
132 - кефир 3,2% - 500 гр * 3 шт
124 - йогурт питьевой 2,5%-500 гр * 3 шт
51 - йогурт сладкий 2,55 - 500 гр
328 - сырок творожный 8%*100 гр* 8 шт
170 - сметана 15%*300 гр* 2 шт Варвара - Краса
97 - сыр Хохланд круг 140 гр
170 - масло слив Башкирское 82,5 %- 180 гр

Яйцо - 540
300 - яйцо домашнее 30 шт
315 - яйцо С1 - 40 шт

Хлебные продукты - 938
60- хлеб белый маленький 2 шт
37 - хлеб белый
40 - хлеб тостовый 0,5 кг
120 - батон 0,4 кг* "3 шт
80 - багет 2 шт
63 - плюшка Московская 150гр* 2 шт
27 - сдоба Маковая 100 гр
35 - лепешка тандырная
375 - курник с мясом и картошкой 5 шт
70 - пирожок с картошкой 2 шт
31 - булочка

Сладости/вредности -1 133
55 - кукур.палочи Кузя 140 гр
40 - батончик Шок 47 гр
220 - конф Желейные 250 гр* 2 шт Красный Октябрь
28 - батончик Марс 50 гр
63 - батончик Марс 81 гр
27 - степ 44 гр
58 - карамель Баян Сулун 262 гр* 220
480 - эскимо 63 гр * 8 шт
162 - чипсы 140 гр

Овощи -588
135 - шампиньоны 400 гр
104 - капуста квашеная 1 кг
60 - капуста белок. 2,224 кг* 27
84 - капуста белок. 2,804 кг * 30
44 - огурцы гл. 366 гр *120
84 - стебель сельдерея
130 - салат Айсберг

Фрукты,орехи,семечки -2 137
87 - бананы 672 гр* 130
122 - виноград 0,854 кг * 160
37 - лимон 0.188 гр * 220
139 - яблоки фас. 1.732 кг * 80
59 - яблоки 0,594 кг*100
152 - яблоки фас. 1,694 кг * 90
350 - яблоки 2,6 кг рынок
565 - орехи 650 гр рынок
539 - куряга и чернослив
87 - семечки 70 гр* 3 шт

Бакалея - 206
190 - рис круглый 2 кг
16 - дрожжи пресс. 100 гр

Напитки - 456
86 - кола 1 л
70 - чай пак.
58 - минералка с лимоном 0,5 л
80 - кола 1 л
24 - минералка 0,5 л
138 - минералка 1,5 л *4 шт

Соусы,майонез,приправа - 220
140 - кетчуп Чили 300 гр * 2 шт
80 майонез 67%- 340 гр MR.RICCO
130 - майонез Провансаль 67%- 630 гр MR.RICCO

Для кошки - 280
280 - головы ЦБ 3 кг

Еда вне дома - 2 870
220 - кофе латте 300 мл
1 850 - перекус в кафе 3 чел.
800 - больничный буфет
Взяла из запаса

Положила в запас

Выбросила
100 гр пачка дрожжей - просрочка

Угостили мы

Угостили нас

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 / 1 654 /14 902/3 698
скидка 39,98 +320,40 + 12,60 + 37,52

[tihonya_]

01.10.2024 (вторник)
З: сырники, кекс, чай
О: рыбный суп и жареный хлеб, чай с мятой
У: рис с тушеным сердцем, салат из помидоров с чесноком и майонезом, чай с кексом
Перекус: кофе с молоком и мармеладкой
Ночной дожор: чай с бутербродами с маслом и варёной колбасой

у собаки помимо ее еды в меню сырые обрезки сердца с морковкой и растительным маслом, вечером - ряженка

Купила: творог, сметана, ряженка, дыня, картошка, колбаса вареная в нарезке, яблоки, грейпфрут, виноград, слива, черри, лимон, гранат
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -

Траты за сегодня: 900 руб.
Траты за месяц: 900 руб.

продолжение следует...

[Хомяк.]

1 октября
Готовила оладьи, суп с чечевицей, пирог цветаевский, драники, рыбные котлеты, салат помидор+пекинская капуста. Ещё ели манго, яблоки ( куплено в сентябре).
Покупки масло сливочное 2 пач 302 руб, булочки на завтра в школу 78 руб, хлеб 20 руб. Итого 410

14000/ 410/ 410/ 13590

[Бабье лето]

01.10.2024
Готовили
отварила пачку пельменей
З - ЛМ и я по курнику,я с кофе со сливками,муж чайЛС проспал
П - ЛМ и я зеленый чай,я с карамелью,ЛМ с тостами
О - пельмени,ЛМ с бульоном,я с красным луком и уксусом,ЛС с майонезом и кетчупом.Допили компот из красной смородины
П - дыню доели и немного клубники собрал ЛМ,ЛС - курник
У - ЛМ и ЛС доели гречневую кашу с сосисками,я доела фаршированный перец с подливкой,чай
П ЛС яблоко,конфеты,эскимо, я - желейную конфету и эскимо,ЛМ помидоры
Взяла из запаса
800 гр - пельмени
Положила в запас
0,7 л * 18 банок + 0,5 л - кетчуп домашний с луком и яблоками
Покупки - 1 133

Лимит /Расход в день/Расход всего/Остаток
18 600 /1 133 / 1 133/17 467

[Желтый кактус]

01.10 (вторник)
готовила: вермишель молочная, бисквит, хлеб жареный белый, лаваш в мультепекаре с курицей, сыром и огурцами маринованными)
З - я хлопья (подушечки и шарики) с кефиром и кофе, ЛД хот дог кофе, ЛС жареный хлеб.
О - я лаваш запечённый, ЛС и ЛД рис вчерашний, нагетсы, огурцы, помидоры
У - я кефир и бесквит, ЛД и ЛС вермишель молочная и бесквит.
ЛС в школу Барни брал и дома ролтон сухой грыз, ЛД мороженное.
Покупки:
фикс прайс:
Лаваш -65
Дикси:
Кетчуп хайнс -213
Яйцо С1 -68
Сметана 25% -83
Молоко 3,2 1 л - 82
Ролтон 4 шт. - 107
Доширак 2 шт - 100
Сгущенка в пакете (как майонез) 900г. - 209
Барни - 99
Шоколад Аленка и Альпенгольд белый 102 (на кейк попсы)
крекер тук 59
яблоки, бананы, груши по 3 шт. каждого - 158
Итого за день 1345
Итого месяц 134
Остаток 16 655

[Хомяк.]

2 октября.

Готовила сырники ( полуфабрикат), компот, картофельное пюре, пожарила шампиньоны,салат из помидор, огурцов и пекинской капусты со сметаной.

Бабушка мужа угостила нас пирожками с яблоком, моя мама передала 2 десятка деревенских яиц и баночку сметаны, пачку вафель, пакет конфет детям.

Расходы огурцы 0,75 кг на 120 руб

14000/120/530/13470

[Желтый кактус]

02.10 (среда)
готовили: хлеб жарила для ЛС, картошка пюре, курица жаренная голени, бедра в аэрогриле, салат свекла с орехами, салат ОП, из остатков бисквита накрутила кейкпопсов, ЛД делала аля шаурма: лаваш, остатки жареной курицы, морковка, пекинская капуста, майонез.
З - я вареники микс: с творогом и с сыром из запасов и кофе, ЛД хот дог кофе, ЛС жареный хлеб.
О - картошка пюре и курица все, я салат из свеклы, дети салат ОП
У - после обеда ездила по рабочим делам и задержалась, поэтому ЛД смастерила шаурму себе и мне, ЛС доширак.
Дети ели кейкпопсы и грызли фрукты.
Покупки:
ничего
Итого за день 0
Итого месяц 134
Остаток 16 655

20241002_133922 (1).jpg

[tihonya_]

02.10.2024 (среда)
сегодня - рисовый день
З: молочная рисовая каша, банан, чай
О: рис с тушеным сердцем, свежие перец, чай с хлебцем
У: поккымпаб, кимчи из капусты и лука, яблочный компот
Перекус: йогурт, яблоко, чай

у собаки помимо ее еды в меню ряженка перед сном

Купила: -
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -

Траты за сегодня: 0 руб.
Траты за месяц: 900 руб.

продолжение следует...

[Хомяк.]

3 октября.

Решила сегодня всё таки переписать запасы из морозилки. Глаза боятся, а руки делают. Отредактирую вводное сообщение.

Готовила гренки, суп куриный с вермишелью, пасту с грибами, овощи терияки, голень и крыло индейки в рукаве, салат из помидор и огурцов со сметаной.


Расходы хлеб 20, плюшка 37, гречка 64, батон 54, молоко 160, масло раст 71, дрожжи 7, разрыхлитель 42, ванилин 36, сливки 64, вермишель 26, сухари панировочные 31, масло сливочное 202, фасоль 136 , баклажан 19. Итого 969

14000/ 969/ 1499/ 12501

[tihonya_]

03.10.2024 (четверг)
З: сырники со сметаной, кофе с молоком
О: рис, жаренный с кимчи, свежее кимчи из капусты и лука, яблочный компот, зеленый чай с сушеными фруктами (банан, арбуз, яблоко)
У: грибной суп, хлеб, чай
Перекус: кофе с кусочком тортика

у собаки помимо ее еды в меню ряженка перед сном

Купила: кофе с тортиком + рис в пакетиках, булочки мамма миа, арбуз, ряженка, икра сазана, чай черный, огурцы, сахар, пастила Белевская
Собрала/получила в подарок: -
Выкинула: -
Подарила/ отдала: -

Траты за сегодня: 225 + 760 руб.
Траты за месяц: 1885 руб.

продолжение следует...

[Бабье лето]

02.10 .24
Гтовили
5 л кастрюля куриного бульона
3.6 л кастрюля щи
12 голеней с картошкой запекла в духовке
4 котлеты поджарили
каша гречневая
яйцо в мешочек
компот из яблок и облепихи
Взяла из запаса
500 гр - нога курицы домашней + утиное горло
200 гр капуста из заморозки
100 гр морковь из заморозки
250 мл крупа гречневая
150 гр ягоды облепихи
300 гр середки от яблок
3 шт яйца
Покупки - 300
30 шт домашних яиц