Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[zолушка]

ШАГ 17-самое сложное, но будем стараться.

[Lusinka]

1.Раковина +++++++++++
2. Одежда и обувь++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ +за крем отдельно +++++++
4. ХС++++
5. Одежда /обувь на завтра +++ +
7. Размусоривание. ++ (+1 )
8. 15 минут +
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками . Больше всего меня вдохновляют плюсики возле списка выполненных дел.

[Ба]

Выпала больше, чем на 2 недели. Остановилась на 8 шаге. Пока на нём и постою. С переменным успехом, но справлялась. 9 шаг скорее с понедельника добавлю. Но он в большей степени будет по саду, осень, однако

[zолушка]

ШАГ 18-пошла читать

[Lusinka]

1.Раковина ++++++++++++
2. Одежда и обувь+++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ ++за крем отдельно ++++++++
4. ХС+++++
5. Одежда /обувь на завтра +++ ++
7. Размусоривание. ++ +
8. 15 минут ++

Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты +

[estrella]

Я за время болезни обнулилась
Начинаю с начала
Шаг 1 раковину начистила.

[estrella]

Шаг 1 +
Шаг 2 обувь, приличная домашняя одежда

[Lusinka]

1.Раковина ++++++++++++++++
2. Одежда и обувь+++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ ++++++за крем отдельно ++++++++++
4. ХС+++++++++ добавила еще один
5. Одежда /обувь на завтра +++ +++++
7. Размусоривание. ++ + плюсики не буду ставить ,но каждый день хоть чеки да выкину.
8. 15 минут +++++
9. Чистим е-майл 2 минуты ++++
10.Шаг 13. Задание Келли Вообще начала его с понедельника, вчера пропустила , поэтому ++

[estrella]

Шаг 1 +
Шаг 2 +
Шаг 3 Рутинки красоты - пока небольшие
Шаг 4 давно записано в КЖ
Шаг 5 перед сном хвалю себя за сделанное в течение дня
Шаг 6 погасила в спальне и на кухне, но очагов ещё много.
Пока останавливаюсь на этих шагах для закрепления привычек

[Lusinka]

1.Раковина +++++++++++++++++++
2. Одежда и обувь++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ +++++++++за крем отдельно ++++++++++++
4. ХС+++++++++ +++
5. Одежда /обувь на завтра +++ +++++++
7. Размусоривание. +
8. 15 минут ++++++++
9. Чистим е-майл 2 минуты ++++++
10. Задание Келли ++ И как то не нашла за четверг-пятницу.
Шаг 14. Делаем семейный календарь. Это пропущу, как-то нет таких дел по расписанию. А список дней рождений давно составлен.

[Lusinka]

1.Раковина ++++++++++++++++++++++
2. Одежда и обувь+++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ ++++++++++++за крем отдельно ++++++++++++++
4. ХС+++++++++ ++++++
5. Одежда /обувь на завтра +++ ++++++++++
7. Размусоривание. ++++
8. 15 минут +++++++++++
9. Чистим е-майл 2 минуты +++++++
10. Задание Келли ++
Шаг 15. Заправляем постель+

[Мо]

Я с вами. Вошла в штопор, загнала себя и квартиру, так что буду выбираться. Первый шаг оказался очень сложным, посуду мыла три дня . Не потому, что её было много (хотя было много), а потому что не успевала домыть, как наваливали новую партию. И болеющий ребёнок не слезал с рук. Теперь я это сделала (хоть и ночью). Я молодец!
Шаг 1. Раковина +

[Мо]

На сегодня: посуда помыта опять ночью; с обувью и одеждой сложно, но всегда хожу одетая и обутая в резиновые тапки. Одежду часто меняю, так как ребёнок пачкает. А вот тапки погрызла собака, так что ищу новые (и тоже ночью).
Шаг 1. Раковина +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +

[Lusinka]

1.Раковина +++++++++++++++++++++++++
2. Одежда и обувь+++++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++ ++ ++ +++++++++++++++за крем отдельно +++++++++++++++
4. ХС+++++++++ +++++++++
5. Одежда /обувь на завтра +++ +++++++++++++
7. Размусоривание. +++++++
8. 15 минут ++++++++++++++
9. Чистим е-майл 2 минуты ++++++++
10. Задание Келли +++++
11. Заправляем постель++++
Шаг 16. Составляем "Недельный план". Он как бы у меня есть с предыдущих взлетов. Но иногда пропускаю , либо не в этот день выполняю.

[Lusinka]

В этом отчете оставлю только те пункты, которые еще требуют проработки

- Рутинки красоты. За крем отдельно +
- ХС+
-15 минут
- Чистим е-майл 2 минуты
- Задание Келли
-Недельный план +
Шаг 17. Ложимся спать вовремя + Иногда и надо бы лечь не вовремя , но не получается , засыпаю в полете.