Железодефицитная анемия.
Модератор: Кирикири
Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Хорошо поднимает гемоглобин помидоры со сливками. Особенно помогает когда не хочешь или не можешь мясо)). А для очень быстрого поднятия надо черную икру.
Пусть каждому сияет Солнце!
-
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: Вс ноя 20, 2011 12:57 am
- Благодарил (а): 199 раз
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Из недавних рекомендаций врача (за неделю подняло более, чем на 30 ед.) - мясо индейки и говяжий язык. Употреблялось: 1 раз в день 1 небольшая порция.
- Moloko
- FlyTeen
- Сообщения: 660
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 5:16 am
- Откуда: Красноярск
- Благодарил (а): 648 раз
- Поблагодарили: 1074 раза
Re: Железодефицитная анемия.
У меня гемоглобин хороший.
Сдала анализ на ферритин (показывает запас железа в организме) - 6 при норме от 10, а лучше чтобы цифра была равна весу!
Получается скрытый железодефицит, организм расходует железо из запасов, поэтому и гемоглобин в норме.
Сдала анализ на ферритин (показывает запас железа в организме) - 6 при норме от 10, а лучше чтобы цифра была равна весу!
Получается скрытый железодефицит, организм расходует железо из запасов, поэтому и гемоглобин в норме.
-
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: Вт фев 20, 2018 1:56 pm
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 98 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Прочитала по диагонали. Помидоры СО СЛИВКАМИ гемоглобин не повышают, молочное блокирует всасывание железа, равно как и кофе и чай (осаждают его в осадок). Если надо быстро и без побочек поднять железо, то надо искать его хелатированные, т е легкоусвояемые формы. Это железа бисглицинат. Он содержится в Тотеме, Солгаровском железе (но там нет аскорбинки, без нее железо не всосется, надо отдельно добавлять), Нечерс Баунти хороший комплекс - там все есть. Из продуктов- только мясо (говядина и индейка) хорошо поднимают, и икра. Все остальное- это плацебо, при нормальном железодефиците лучше не рисковать. Ферритин ниже 30 уже надо поднимать, т к запасы истощаются, лучше до 60, иногда до 80, если месячные обильные. Индивидуально, конечно, но это общие рекомендации.
ПС. Предупреждая вопросы- да, врач )
ПС. Предупреждая вопросы- да, врач )
- Moloko
- FlyTeen
- Сообщения: 660
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 5:16 am
- Откуда: Красноярск
- Благодарил (а): 648 раз
- Поблагодарили: 1074 раза
Re: Железодефицитная анемия.
Я принимаю препарат HEMA-PLEX с айхерб. Там кроме железа (85 мг бисглицината) много сопутствующих микроэлементов: витамин С, В1, В2, ниацин, В6, фолат, В12, цинк, селен, медь, марганец. Принимаю по 3 капсулы в день. Одной упаковки хватает на 20 дней (60 капсул). После одной упаковки пересдала анализ - ферритин поднялся с 6 до 19,6! Продолжаю пить, после следующей упаковки еще раз пересдам анализ для контроля показателей.
- куница
- FlyBaby
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 6:22 pm
- Откуда: Петрозаводск
- Благодарил (а): 213 раз
- Поблагодарили: 146 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Вставлю свои 5 копеек. Хорошо поднимает гемоглобин гранатовый сок. Беременная не могла пить лекарства, заменяла стаканом (200гр) сока на завтрак и на ужин. Полняла гемоглобин на 20 единиц за 10 дней. Подтверждено результатами анализов.
Покупала самый простой в стеклянных литровых бутылках.
Покупала самый простой в стеклянных литровых бутылках.
Что ни делается всё к лучшему!
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Калинка-малинка писал(а): ↑Пн июн 18, 2018 6:14 am Прочитала по диагонали. Помидоры СО СЛИВКАМИ гемоглобин не повышают,
ПС. Предупреждая вопросы- да, врач )
Врачи должны знать, что каждый организм индивидуален. У меня острая реакция на все препараты железа, поэтому во время 2 беременности поднимала помидорами со сливками. Этот способ помог многим моим знакомым. Так что проверено)).
Пусть каждому сияет Солнце!
- Tatyanuska
- FlyBaby
- Сообщения: 203
- Зарегистрирован: Пн апр 13, 2015 8:36 pm
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Железодефицитная анемия.
вы уверены? а за счет чего идет этот процесс? В помидорах железа нет, там витамины группы В и каротин,а в сливках всего примерно 0.2мгSuisseAnna писал(а): ↑Вс июн 17, 2018 11:40 pm Хорошо поднимает гемоглобин помидоры со сливками. Особенно помогает когда не хочешь или не можешь мясо)). А для очень быстрого поднятия надо черную икру.
ах эта красота вокруг...
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Только увидела вопрос. Отвечаю:
При железодефицитной анемии помидоры и томатный сок автоматически превращаются в продукты лечебного питания. Железо в составе помидоров – органическое, поэтому легко усваивается человеческим телом. Этому также способствует сравнительно высокий уровень кислотности напитка. Рекомендуемая норма: 2-3 стакана натурального сока ежедневно.
Также помидоры богаты ликопином и витамином С. Это помогает в абсорбции железа.
При железодефицитной анемии помидоры и томатный сок автоматически превращаются в продукты лечебного питания. Железо в составе помидоров – органическое, поэтому легко усваивается человеческим телом. Этому также способствует сравнительно высокий уровень кислотности напитка. Рекомендуемая норма: 2-3 стакана натурального сока ежедневно.
Также помидоры богаты ликопином и витамином С. Это помогает в абсорбции железа.
Пусть каждому сияет Солнце!
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Можно любые помидоры, сметана тоже пойдет, можно даже масло. В помидорах очень много каротина, это провитамин А, для усвоения которого и нужен жир. Витамины бывают: водорастворимые и жирорастворимые.
Пусть каждому сияет Солнце!
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Железодефицитная анемия.
Надо еще слушать организм, в тот момент мне очень хотелось есть помидоры. Сейчас не так .
Пусть каждому сияет Солнце!
- Moloko
- FlyTeen
- Сообщения: 660
- Зарегистрирован: Вт ноя 26, 2013 5:16 am
- Откуда: Красноярск
- Благодарил (а): 648 раз
- Поблагодарили: 1074 раза
Re: Железодефицитная анемия.
Хочу поделится результатами.
Подключила все ко-факторы при приеме железа и за месяц поднялся ферритин с 29 до 52! Самочувствие улучшилось, волосы лезут гораздо меньше! Еще месяц приема так планирую, потом контроль показателей и держать руку на пульсе.
Подключила все ко-факторы при приеме железа и за месяц поднялся ферритин с 29 до 52! Самочувствие улучшилось, волосы лезут гораздо меньше! Еще месяц приема так планирую, потом контроль показателей и держать руку на пульсе.
Железодефицитная анемия.
У меня низкий гемоглобин на фоне хронической почечной недостаточности. Сейчас столько препаратов разных, но боюсь, что могут почкам навредить.