Гонки на похудение - 2016

[Саламбо]

Ну что, девочки?
Праздники - праздниками, но пора уже и в габариты приличные возвращаться!
Лично я за эти дни 2.5 кг прибавила, 1 кг уже обратно отдала))
Но еще же Рождество и старый Новый Год впереди))

Полетели дальше, несмотря ни на что!!

[Саламбо]

Пожалуй, пора начать новую гонку!
Новый год - новая страница!

Отчет 1 на 19.01.2015
Саламбо - 70,3
Ссс-fff - 73,8
mama v kvadrate -
Дицентра -

[Натали Т]

Добрый день, примите меня в вашу компанию.
Мой вес на сегодня 81 кг. Худею по Дюкану. Закончилась "атака" - 2кг. Хочу 55, но обещали 60. Иду дальше.

[Нати]

Девушки, важное предупреждение!
Тема гонок прошлого года http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=48&t=14260
будет удалена через неделю.
Пожалуйста, если вам важна какая-то информация или свои данные, скопируйте их себе.

[Jennik]

Девочки. Всем привет! Мне до идеального веса нужно -5,8 кг. Сейчас вес 55,8 кг. Худею так - катаюсь на велотренажере. Плотно завтракаю. В обед и ужин кушаю все легкое, типа котлетки на пару, борщ с курицей или другой супчик. Из сладкого стараюсь кушать только немного и типа коврижек домашних.

[Саламбо]

Екатерина Thamesis, Натали Т и Jennik!

Вам , наверное, имеет смысл как-раз втроем объединится, по правилам этой гонки.
Удобнее, опять же))

[Натали Т]

Я только ЗА.

[Натали Т]

У меня -0,8 кг.

[Ccc-fff]

Отчет 1 на 19.01.2015
Саламбо - 70,3
Ссс-fff - 73,8
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчёт 2 на 27.01.2015
Саламбо -
Ссс-fff - 73,5 не много сбавила
mama v kvadrate -
Дицентра -

[Саламбо]

Отчет 1 на 19.01.2015
Саламбо - 70,3
Ссс-fff - 73,8
mama v kvadrate -
Дицентра -

Отчёт 2 на 27.01.2015
Саламбо - 69,9
Ссс-fff - 73,5 не много сбавила
mama v kvadrate -
Дицентра -

[Рыжая и Счастливая]

Приветик) Готовлюсь к соревнованиям, планирую постройнеть на 7-8 кг. Вес сейчас 64 кг, рост 168 см. Есть желающие составить компанию)?

[Jennik]

Я отчитываюсь - 55,7. Минус 100 гр., но я очень горжусь собой Конечно, может показаться, что это ерунда и я топчусь на месте, но это не так. Я занималась спортом, пила воду. Буду смотреть свой прогресс за месяц.

[Натали Т]

У меня без отвесов.

[IrinaPenk]

Девочки, всем приветик! Я очень очень хочу похудеть минимум на 5 кг. Сегодняшний вес 62,8. Рост 158. Куда-нибудь возьмете? Буду очень рада. Сегодня наделала мотиваторов 10 штук. Обязательно стану стройной и изящной!

[Рыжая и Счастливая]

Девочки, всем приветик! Я очень очень хочу похудеть минимум на 5 кг. Сегодняшний вес 62,8. Рост 158. Куда-нибудь возьмете? Буду очень рада. Сегодня наделала мотиваторов 10 штук. Обязательно стану стройной и изящной!

Давай со мной?)

[IrinaPenk]

Давай, ура!!!! Маленький отчет
02.02. 62,8
03,02. 62,7
Пью воду, ем стаканчиками по часам.