Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Модератор: Кирикири
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Юле4ка
- FlyBaby
- Сообщения: 201
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 11:45 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
и сколько же вы сбросили килограмм за три месяца приема орсотена? Мне тоже хотелось бы похудеть. Просто времени нет с двумя детьми какой-то диеты придерживаться. То один заболеет, то второй, то еще что-то произойдет. Постоянно срываюсь на этих диетах.Бромик писал(а):а мне ходьба не помогла. Оно еще хорошо, если дорожки ровные. А если весь асфальт покоцанный, там быстрым шагом с коляской не пройдешься, тем более в течение 3-4 часов. Представляю, как ребенку в таком темпе в коляске приходится. Мне помог похудеть орсотен. За три месяца с ним я сбросила все нагулянные килограммы.
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Три месяца приема орсотена - минус 11 килограмм. Мне, например, тоже диеты не помогали. Но мне муж купил пароварку в несколько ярусов. И я там себе кушать готовила. В каждом ярусе отдельно овощи, мясо, каша. Потом и муж подсел на эту пароварку. Так и у него животик небольшой ушел. ?Юле4ка писал(а):и сколько же вы сбросили килограмм за три месяца приема орсотена? Мне тоже хотелось бы похудеть. Просто времени нет с двумя детьми какой-то диеты придерживаться. То один заболеет, то второй, то еще что-то произойдет. Постоянно срываюсь на этих диетах.
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 64 раза
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Мармеладная Фея
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Вт дек 10, 2013 12:34 am
- Откуда: Москва
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
После родов увеличилась на пару размеров. Я хожу уже в спортзал два раза в неделю, не объедаюсь, даже на протасовке отсидела. Вот все равно не могу ниже 65 кг схуднуть, при моем то росте 167. Нет, я понимаю, это в пределах нормы, но раньше я весила 55кг!
Думаю у меня какой то гормональный застой может? Хочу какой то толчок к похудению чтобы произошел. Возможно есть натуральные средства для жиросжигания. Знаю, что имбирь к таким относится, я его в любую пищу кладу, и чай постоянно с имбирем завариваю. Что же я делаю не так?
- Verynka
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Чт май 15, 2014 9:16 pm
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Hooliganka
- Сообщения: 49
- Зарегистрирован: Вт ноя 15, 2011 7:36 pm
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Раньше все весили 55+/- кг.... Я тоже последние года 2 (после вторых родов) худею, но диеты мне не нравятся, я просто придерживаюсь принципов правильного питания, пью элавию и занимаюсь дома, через пень-колоду, правда но занимаюсь 20 кг уже ушло - я рожать шла с весом 83 кг. Осталось еще немножко. Может вам тоже элавию попробовать? Она на травах, натуральная, просто помогает ускорить обмен веществ и ограничения в еде не кажутся наказанием ))) Меня на гамбургеры и т.д. давно уже не тянет, хотя я раньше их постоянно ела.Мармеладная Фея писал(а): но раньше я весила 55кг!
- mama v kvadrate
- FlyTeen
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 4:54 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 58 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Сейчас на 9 месяце, поправилась на 15 кг (была 66, сейчас 81). Если в родах скину опять 6 кг, то буду 75!!!!! В планах до НГ 65 сделать, к моему ДР в апреле - 62, к лету 60! Озвучу, мысли материальны ))) Очень хочется верить, что ГВ и на этот раз поможет мне скинуть лишнее.
- Любовь
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: Вс апр 27, 2014 6:50 am
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
И где то месяца три - четыре после родов все равно дикий аппетит. А потом потихоньку начинает снижаться. Но я себя диетами не насилую. Просто ограничиваю булки и сладкое и побольше жидкости.
-
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Вт янв 28, 2014 8:27 am
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- mama v kvadrate
- FlyTeen
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 4:54 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 58 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Любовь
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: Вс апр 27, 2014 6:50 am
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Вес нормальный у обоих.mama v kvadrate писал(а):10 кг -это круто! А малыши с каким весом. У меня доча 3120 родилась. живот был огроменный, думали многоводие уже - но воды в норме и поэтому только 7 кг ушло.
Первый ребенок 3340, еще и маловодие ставили. В цифрах щас не скажу точно, но помню, что 10 кг ушло.
Вторая - 3630, воды нормально было. Утром перед кесарево взвесилась 78 кг, после - 68. Не знаю куда они деваются, но и очень хорошо, что уходят. А дальше все уже дольше.
Сейчас вешу 60, еще 8 кг ушло за 9 месяцев.
А перед беременностью была 55
- mama v kvadrate
- FlyTeen
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 4:54 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 58 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Сейчас понимаю. что наличие молока ну никак от объемов еды не зависит, максимум от воды. но первый раз, он на то и первый раз.
- Любовь
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: Вс апр 27, 2014 6:50 am
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Для ГВ я пила много воды, молока с чаем, аптечных чаев и тд... Меня это успокаивало.
А аппетит потихоньку сам возвращался в норму, но месяца через три-четыре, наверное.
Я думаю, это связано с тем, что во-первых, организм еще не перестроился полностью и работает по инерции за двоих, во-вторых, желудок уже рас тянут до определенных размеров и его нужно заполнить)))
Советы давать сложно, но думаю, тебе сейчас не надо сильно зацикливаться на кг. Корми первые месяцы спокойно, и ешь сколько организм требует, а потом как начнешь прикорм, то уже можно порции маленько уменьшить) и конечно самое главное, без лишних перекусов. Захотел есть, не надо булку жевать, лучше гречки с молоком съешь - и тебе и ребенку полезнее. И почаще и поменьше порции)
И потом, неизвестно сколько в родах уйдет в этот раз у тебя.
-
- FlyTeen
- Сообщения: 350
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 9:40 am
- Откуда: Астрахань
- Благодарил (а): 110 раз
- Поблагодарили: 41 раз