Запасная взлетная! Зимние парения.

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Сашкин]

Продолжаю 9 шаг сегодня не особо успешно

[Helen_a]

Вернулась на ШАГ № 3

[nata.l.ja]

Шаг 22 Делаем 19 шагов по созданию КЖ -сегодня буду этим заниматься.

[pragita]

5й шаг .Буду разбираться с голосами.

[GermionaGranger]

Прошу прощения, что долго не отчитывалась Опять лень, да ещё личностный кризис какой-то
Но Шаг 18 выполнен. 11 заповедей очень кстати.

[Гость]

о-о-о, я видела результат и он впечатляет так держать, и не забывать про рутинки красоты! вчера увидела просто другого человека, а моя соседка поинтересовалась твой ли это ребенок и во сколько ты его родила, она сказала думала ты совсем девочка - лет 18-20. и это супер!

Спасибо Теперь буду стараться, после твоего пиночка сразу полетела
Так что все благодарности к тебе!
А на счет раковины, совет был просто бесценнейший! Я хоть смогла снова выйти на взлетную.

Итак, сегодня день 7 Полностью его еще не прошла, но думаю, все получится.

[Гость]

Oldys, а вы попробуйте заправлять кровать вместе с сыном. Сначала будете вместе, а потом он привыкнет и будет сам. Это мне Опиум книгу дала почитать по воспитанию, там такие рекомендации. Даже если Ваш сын может это делать самостоятельно, с каждым разом принимайте участие в заправке кровати, беря на себя все меньше и меньше обязанностей, а больше перекладывайте на сына (смотрите по ситуации), а потом, возможно, будет требоваться некоторое время просто Ваше присутствие.
А заставлять через силу, обычно результата не дает, а если и даст, то неоправданно много сил будет затрачено.

Да, чуть не забыла, самое главное - хвалите его за любые, даже самые маленькие успехи. Это окрыляет ребенка и стимулирует для дальнейшей самостоятельной деятельности. (извините, за отклонение от темы)

[chrysalis]

Вчера разобрала таз с постиранными неделю назад носками. Мало того, что все черные, так еще сына, мужа и дочери - у каждого свой размер.... Надо бы метки ставить, но не знаю как. Сегодня Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра. Это легкий шаг, на автомате уже. Параллельно закрепляю предыдущие шаги.

[Oldys]

Oldys, а вы попробуйте заправлять кровать вместе с сыном. Сначала будете вместе, а потом он привыкнет и будет сам.

да это у нас пройденный этап уже. так то все нормально обычно, просто сейчас карантин, он дома, а у меня шея болит уже полторы недели, повернуться-нагнуться толком не могу, поэтому дома все кверх ногами, ну и разболтались мы, разбаловались. в этом вся и проблема, себя бы в кучу собрать, а тут еще сынулька такой же неорганизованный... так то он нормально постель убирает, в обычные дни. ну а в выходные если и филонит и убирает не сразу - это не так напрягает, как 2 недели каждый день. вроде бы сегодня у меня шея получше, надеюсь на этот раз пройдет, на прошлой неделе уже было такое улучшение, я кинулась сразу делать все подряд, видно опять растянула еще толком не зажившее.
поэтому вот висю на 5 шаге, никак не сдвинусь, больно очень, поэтому только самое необходимое по дому делаю...

[chipsun]

Перехожу на Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук. Пора уже что-нибудь выкинуть , весна на носу.

[lexeri]

шаг 4 - записано все уже по 10 раз, но борюсь с перфекционизмом оставила листочки пустые, записала минимум - чтобы опять не скиснуть. ну эти подвиги

[Сашкин]

Долго смотрела на зимние сапоги ЛД и все таки отправила их в помойку
Продолжаю размусориваться на 9том шаге

[Opium]

Ну вот и приехали...я застряла на 10 шаге - три дня торчу и все никак(((

Никак не усваиваются у меня эти 15-минутки((( не знаю что с ними делать...и в прошлый раз так было. Будем работать!

[Мечтающая летать]

Снова взлетаю. Уверена, что теперь-то точно все получится! Шаг - 1 : Раковина сияет.

[pragita]

6-й день .Список ХС составила.