Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Модератор: Нати

Закрыто
Аватара пользователя
Сёмушка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 495
Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
Откуда: 56RUS
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 36 раз

Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Сообщение Сёмушка »

Ну что, мои красавицы, будем расправлять наши крылышки? Думаю, весна - это самое подходящее для этого время! Просыпаемся от зимней спячки и... на старт... внимание... ПОЛЕТЕЛИ!
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!


План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах" :bee: :bee: :bee:

Аватара пользователя
тайка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 165
Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 8:30 am
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 16 раз

Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Сообщение тайка »

Пока топчусь на месте. УР и одежка-прическа по утрам не идеально, но выполняются. А вот с рутинками красоты туговато. Расписано, но выполняется пока только маникюр и вечерние процедуры. :sad:

Все еще ШАГ 3.

Аватара пользователя
WhiteLady
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 353
Зарегистрирован: Пн май 24, 2010 11:25 am
Благодарил (а): 182 раза
Поблагодарили: 155 раз

Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Сообщение WhiteLady »

У меня был шаг 14 - семейный календарь. пока смотрю на след. месяц у кого из родственников день рождения и планирую расходы на подарки. более подробного семейного календаря нет. на стене висит календарь -какие-то события прямо в нем и записываем.
Шаг 15 - заравляем постель. Эта привычка с детства.
так что перехожу к шагу 16 - составляем недельный план.
Всем удачи!

Аватара пользователя
chipsun
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 324
Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 223 раза
Поблагодарили: 35 раз

Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Сообщение chipsun »

У нас новый домик. Переезжаем в ЛЕТО. :witch:

Аватара пользователя
гардения
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 384
Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
Откуда: Урал, опорный край державы
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 22 раза

Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014

Сообщение гардения »

30.05.14 начала очередной повторный взлет
как я, однако, с датой ошиблась! на целый месяц! :oops: а еще радовалась ее красоте! :lol:

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина+рабочая поверхность 30.05, 31.05, 01.06
Шаг 2. Обувь, красивая домашняя одежда.
Шаг 3. Рутинки красоты Самый минимум делается на автомате всегда (УРК - умыться, почистить зубки, крем, макияж; ВРК - демакияж, почистить зубки, крем) Хотелось бы немного расширить: добавить мини-зарядку, антицеллюлитный крем (пока, пожалуй, и все)

Подумала вот о чем: наверное, в этой теме я буду писать свое отношение к шагу и его интерпретацию, если таковая есть. А вот отслеживать выполнение того, что хочу отследить, буду фиксировать в Марафоне полезных привычек.

Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
Хочу-кофЭпьюХочу-водуИзПдКрана

Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»