Запасная взлетная. Весна
Модератор: Аленка Иванова
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Запасная взлетная. Весна
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Левой, левой, раз, два, три
- Le Soleil
- FlyBaby
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Вт авг 26, 2008 2:26 pm
Re: Запасная взлетная. Весна
Ну вот, случилась незапланированная поездка в гости. Поэтому завтра (понедельник) перейду ко второму шагу. Все выходные переживала, что оставила свой дом в неприглядном виде, но, вернувшись, оказалось, что просто не убраны постели (и то кстати - возвращение было поздним - сразу в постельку).
А раковина сияет - как же это приятно, когда на кухне чисто!
А раковина сияет - как же это приятно, когда на кухне чисто!
Мечты сбываются...
- Nalim
- FlyTeen
- Сообщения: 528
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлетная. Весна
27 мая
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Lexeri – 28 (у тебя всё получится )
GermionaGranger - 18
Брюни – 17 (все получиться)
Desiree – 16 (Умничка!)
LadyCler – 13
Happy Nappers – 13
Oldys – 12 (Обязательно справишься!)
Ksusha - 10 (Обязательно справишься!)
Сашкин – 10 (Справишься, не опускай руки!)
Netochka -10
Betiiт – 10 (Добро пожаловать!)
Yanukk – 10 (Добро пожаловать! Отлично!)
Marite – 9
Paselena – 9
Сёмушка – 9
корелл — 9
SlavnaYa – 9
Glaphy-Ra -8
Елен-ка — 7
OlkaU – 7
Zanaveska — 7
Вика-С – 6
Natalochkaz – 6 (Выздоравливай скорее!)
Ладомира -4(Добро пожаловать! )
Milapraz — 3
*Iriska* - 3
MrsHappy - 3
Rada – 3 (Добро пожаловать!)
Chipsun – 3 (Добро пожаловать!)
мама_даши – 3 (Добро пожаловать!)
IrinaSG — 2
Nalim – 2
Танюш@ -2(Добро пожаловать!)
Natlilu – 2 (Добро пожаловать!)
Le Soleil – 2 (Добро пожаловать!)
Marika – 1 (Добро пожаловать!)
dikayy.kisa -1(Добро пожаловать!)
*Умничка* - 1 (Добро пожаловать!)
Anidag – 1 (Добро пожаловать!)
WhiteLady – 1 (Добро пожаловать!)
Зубатка – 1
Всем приятного и лёгкого взлета!
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Lexeri – 28 (у тебя всё получится )
GermionaGranger - 18
Брюни – 17 (все получиться)
Desiree – 16 (Умничка!)
LadyCler – 13
Happy Nappers – 13
Oldys – 12 (Обязательно справишься!)
Ksusha - 10 (Обязательно справишься!)
Сашкин – 10 (Справишься, не опускай руки!)
Netochka -10
Betiiт – 10 (Добро пожаловать!)
Yanukk – 10 (Добро пожаловать! Отлично!)
Marite – 9
Paselena – 9
Сёмушка – 9
корелл — 9
SlavnaYa – 9
Glaphy-Ra -8
Елен-ка — 7
OlkaU – 7
Zanaveska — 7
Вика-С – 6
Natalochkaz – 6 (Выздоравливай скорее!)
Ладомира -4(Добро пожаловать! )
Milapraz — 3
*Iriska* - 3
MrsHappy - 3
Rada – 3 (Добро пожаловать!)
Chipsun – 3 (Добро пожаловать!)
мама_даши – 3 (Добро пожаловать!)
IrinaSG — 2
Nalim – 2
Танюш@ -2(Добро пожаловать!)
Natlilu – 2 (Добро пожаловать!)
Le Soleil – 2 (Добро пожаловать!)
Marika – 1 (Добро пожаловать!)
dikayy.kisa -1(Добро пожаловать!)
*Умничка* - 1 (Добро пожаловать!)
Anidag – 1 (Добро пожаловать!)
WhiteLady – 1 (Добро пожаловать!)
Зубатка – 1
Всем приятного и лёгкого взлета!
Левой, левой, раз, два, три
- Yanukk
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Пт июн 29, 2012 6:06 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Запасная взлетная. Весна
Nalim, спасибо за пожелания. Я вчера завершила 11 шаг и сегодня приступаю к 12ому. Напоминания на почту я не получаю, так что и удалять мне нечего. Продолжаю размусориваться!
- Ладомира
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: Вт апр 07, 2009 2:49 pm
- Откуда: Украина, Житомир
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Привет, девочки!
2 дня планово не было воды.
Я не захотела геройствовать грея кастрюльки с водой... И просто подождала, когда воду таки дадут.
Более того - очень хорошо сменеджерила процес, и в результате эту горищу посуды вымыл ЛМчик.
Я только раковину освежила.
Ай да молодец!
Шаг 5 Голоса записала. Мамадарагая. Основное - денег меньше чем впритык. И временно будет еще хуже... Нет уверенности. Более того - такой период, что даже не мечтается. Живу из дня в день...
Контрагрументы - Любящий муж. Сын. Что мы уникальная семья, и со всем справимся.
Муж скоро едет опять на 6 месяцев на заработки, и ни в чем мы нуждаться не будем.
Просто нужно пережить. Сдать сессию. Навести порядок в жизни. А потом вернутся к настоящим мечтам, и их воплощению.
Шаг 6. Только написала списки хотспотов. Прорабатывать их буду уже вечером.
Вчера немного поЕЧУхала. Поэтому там у меня не кошма-кошмар. А просто непорядок, на нескольких полочках.
2 дня планово не было воды.
Я не захотела геройствовать грея кастрюльки с водой... И просто подождала, когда воду таки дадут.
Более того - очень хорошо сменеджерила процес, и в результате эту горищу посуды вымыл ЛМчик.
Я только раковину освежила.
Ай да молодец!
Шаг 5 Голоса записала. Мамадарагая. Основное - денег меньше чем впритык. И временно будет еще хуже... Нет уверенности. Более того - такой период, что даже не мечтается. Живу из дня в день...
Контрагрументы - Любящий муж. Сын. Что мы уникальная семья, и со всем справимся.
Муж скоро едет опять на 6 месяцев на заработки, и ни в чем мы нуждаться не будем.
Просто нужно пережить. Сдать сессию. Навести порядок в жизни. А потом вернутся к настоящим мечтам, и их воплощению.
Шаг 6. Только написала списки хотспотов. Прорабатывать их буду уже вечером.
Вчера немного поЕЧУхала. Поэтому там у меня не кошма-кошмар. А просто непорядок, на нескольких полочках.
////////////////////////////////
///////////////////////////////
///////////////////////////////
- Брюни
- FlyBaby
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 11:30 am
Re: Запасная взлетная. Весна
девочки, привет, спасибо, что не выкинули меня, не было возможности выйти, я не упала, но все на том же топчусь... ШАГ 17, я не преоделею его никогда, мне кажется.
Re: Запасная взлетная. Весна
Отступила на 1 шаг
теперь в моей раковине стоит таз в который складывается посуда. .. Интересно это на долго ?
теперь в моей раковине стоит таз в который складывается посуда. .. Интересно это на долго ?
- Le Soleil
- FlyBaby
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Вт авг 26, 2008 2:26 pm
Re: Запасная взлетная. Весна
С утра оделась, обулась, привела лицо и волосы в порядок. Попробую перейти на третий шаг, хотя сегодня дала слабинку и раковина заполнилась грязной посудой. И еще, никак не приучу себя к правилу: взял - положи на место. Пока в этом все!
Мечты сбываются...
- Distelfink
- FlyBaby
- Сообщения: 209
- Зарегистрирован: Пн ноя 22, 2010 10:09 am
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлетная. Весна
Как-то незметно для себя я слетела со всех марафонов, в том числе и с 31-ого шага, и очутилась в полном хаосе. Сегодня поняла, что надо наконец брать себя в руки, причем начинатъ делать это сегодня, а не откладывать в очередной раз на завтра. Итак: 1-й шаг пройден. Раковина блестит
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлетная. Весна
Шаг 1 выполнен.
Перехожу на Шаг 2.
Перехожу на Шаг 2.
Боишься - не делай! Делаешь - не бойся!
- WhiteLady
- FlyTeen
- Сообщения: 346
- Зарегистрирован: Пн май 24, 2010 11:25 am
- Благодарил (а): 181 раз
- Поблагодарили: 157 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Всем привет. шаг 1 у меня вошел в привычку давно, шаг 2 - обуваюсь, одеваюсь - пройден. Следующий мой шаг 3 -рутинки красоты. Заодно закрепим привычки
Re: Запасная взлетная. Весна
вчерась вроде писала отчетик - а не нахожу его сегодня..
я перешла на 15 шаг. как-то мы с мужем подзапустили его в последнее время.
предыдущие шаги закрепила. 14 не делала и не буду - не надо.
все события прекрасно умещаются в маленьком календарике и в недельном плане.
я перешла на 15 шаг. как-то мы с мужем подзапустили его в последнее время.
предыдущие шаги закрепила. 14 не делала и не буду - не надо.
все события прекрасно умещаются в маленьком календарике и в недельном плане.
-
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 1:10 pm
Re: Запасная взлетная. Весна
Девочки, я напутала, думала, что я выполнила 8 шаг - приготовление одежды на завтра, а ведь это только 7-ой. Так что приступаю к выполнению 8 шага - рутинки в контрольный журнал. Написать несложно, а вот выполнять каждый день... Но я буду стараться! До встречи.
Re: Запасная взлетная. Весна
Шаги 3,4,5 пройдены. Сегодня шаг 6 - Хот-Споты. как обычно на этом шаге задержусь
- Ладомира
- Сообщения: 120
- Зарегистрирован: Вт апр 07, 2009 2:49 pm
- Откуда: Украина, Житомир
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлетная. Весна
Привет-привет!
Мне не хочется сидеть по долгу, закреплять. Мне становится скучно и я слетаю.
Поэтому пока делается - просто иду вперед.
Вот если буду чувствовать что буксую. Или не исполняю требуемого, тогда буду притормаживать.
Я отдаю себе отчет, что сейчас летаю спустя рукава. Но мне так удобее сейчас. И лучше чем вообще не летать.
Шаг 6 Разобралась с хотспотами на кухне. И распланировала ликвидацию комнатных.
Лечу дальше.
Сегодня вечером прийдется разобраться с вещевым хотспотом на столе. И наконец-то начать готовить вещи с вечера. Как того требует шаг 7.
Мне не хочется сидеть по долгу, закреплять. Мне становится скучно и я слетаю.
Поэтому пока делается - просто иду вперед.
Вот если буду чувствовать что буксую. Или не исполняю требуемого, тогда буду притормаживать.
Я отдаю себе отчет, что сейчас летаю спустя рукава. Но мне так удобее сейчас. И лучше чем вообще не летать.
Шаг 6 Разобралась с хотспотами на кухне. И распланировала ликвидацию комнатных.
Лечу дальше.
Сегодня вечером прийдется разобраться с вещевым хотспотом на столе. И наконец-то начать готовить вещи с вечера. Как того требует шаг 7.
////////////////////////////////
///////////////////////////////
///////////////////////////////