Запасная взлетная. Осенние полеты2012

[Nalim]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Primera]

Шаг 2. Я с вами !!! Обувь одела. У меня кроссовки. Очень мягкие удобные. В них я летаю, когда муж на работе. Надо будет прикупить домашние туфельки на небольшом каблучке и в них встречать мужа. Пара платьев для дома у меня есть. Стараюсь также одевать украшения дома.

[Брюни]

ШАГ 2 - пройден, осталась только раковина перед сном.

[Гость]

Шаг.6. Список составлен, борьба начата.

[GermionaGranger]

Шаг 6 - есть. Список записан, правда хот-споты у меня не всегда за 2 минуты разбираются.

[Marika]

Добрый день, флаюшки!
Утро плавно перешло в День - после выходных никак не взлетается мне в 6 утра. Но... все, что наметила вчера уже сделала, правда не думала, что до 2-х часов провожусь .
Oldys, вы меня успокоили, а то появились уже те самые противные голоса, а потом думаю: ну не вставать же мне и в воскресенье в 6 утра, что я буду одна по квартире бродить-ходить, опять же, все спят, а тихо передвигаться я не умею , так что выходной пусть будет выходным .
Сегодня плавно перехожу на 12 Шаг - пойду почищу почту .

[Marika]

Ну вот, почту почистила от ненужных писем. Ура! Хотя еще немного осталось - на следующий раз. Шажки!!!

[Talli]

Шаг 16 прошла - недельный план составлен.
Сегодня ШАГ 17 Для меня вовремя - это до 24, утром я встаю поздно - сегодня в полдесятого, например.

[АлександраЕвгеньевна]

Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

План составлен, нужно только подкорректировать.

Ну что сказать.. немного адаптировала под себя систему.. и полетела

Девочки, всё возможно и всему своё время))..

П.С. Надеюсь в этот раз меня хватит надолго.. или опять вернусь на закрепление)))..

[Oldys]

а у меня по прежнему заколдованный 6 шаг...
выходные - понятно, пролетели, писала уже. думала сегодня исправлюсь - нееее. у мужа вчера разболелся зуб, надуло флюс, сегодня поехали драть, один он боится, зуб оказался тяжелый, поставили дренаж, щас лежит с температурой... а я его нянчу... полежи со мной, погладь меня... ну вот так и летим... я отдельно, ХС отдельно

[Markovo4ka]

Вчера снова был Шаг 1.
Сегодня - Шаг 2 - обувь и одежда. Пока на этом даже не буду зацикливаться! Буду держать это в голове, но пока летательную обувку не приобрела...
А вот к завтрашней рутинке красоты готовлюсь основательно: сделала сегодня стрижку, завтра запишусь на хим. выпрямление, начну искать косметолога... А сегодня вечером закуплюсь новыми шампунями/бальзамами/масками и уходовой косметикой для лица. Может таким способом мне удастся себя удержать на плаву?!... а вернее в полете

[Сашкин]

а у меня по прежнему заколдованный 6 шаг...
выходные - понятно, пролетели, писала уже. думала сегодня исправлюсь - нееее. у мужа вчера разболелся зуб, надуло флюс, сегодня поехали драть, один он боится, зуб оказался тяжелый, поставили дренаж, щас лежит с температурой... а я его нянчу... полежи со мной, погладь меня... ну вот так и летим... я отдельно, ХС отдельно

Какая знакомая ситуация )))
У нас конечно без зубных болей но тоже любит покапризничать, а вот с ХС я кажется начинаю одерживать победу!!!
За выходные потушено в детской 2, в спальне 1 , и так по ходу пьесы .... То тут за держусь на пару минут, то там
ШАГ 6 продолжает закрепляться и ХС начинают потихоньку тлеть )))

[Oldys]

я читала обзавидовалась белой завистью про 9 подходов )) но обнадеживает - может и у меня с места сдвинется? прошлый раз я по моему тоже на 6 дне зависла, когда у меня деть заболел...

[Шурочка]

А у меня сегодня шаг 6 - мой любимый! 2-3 дня борьбы (ненапряжной - утром и вечером по 2 минуты) - и ХС уже искать надо. Я это знаю, поэтому не усердствую, а ввожу в УР и ВР по 2 мин на ХС. Лечу!

[ta-Nulya]

ШАГ 18
Переписала 11 заповедей в новый КЖ. Перечитала. Повторила.

[Гость]

я вернулась.
пока не было времени отписываться - все равно что-то, да делала!!!

Шаг 16. Составляем "Недельный план"
сегодня на работе специально начала составлять его.
я уже начала подготовку к Новому Году. план таков - каждый день до 22 декабря буду по 15 минут наводить порядки по шкафам, стирать текстиль. поскольку системой я пользуюсь - то пятнадцатиминуток хватит, практически везде у нас порядок. 22 числа будет флай-уборка-101. вчера как раз почитала о ней. так как в шкафах и углах уже будет прибрано - то останется только убраться на поверхностях, пропылесосить покрытия. и все! к Новому Году мы готовы! 23 планируем ставить елку.
написала на каждый день недели задание на 15-тиминутку. вписала тренировки. пока особо планировать нечего. по работе дел много - но на работе свой ежедневник.

Шаг 17. Ложимся спать вовремя
раньше это было проблемой. с тех пор, как живем вместе с мужем, она отпала. спать ложимся не позже 23.00.

Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
они у меня распечатаны в КЖ.

Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
я не знаю, что тут писать. этим занимается муж, практически. в пятницу вечером или в субботу с утра он пылесосит, наводит порядок в комнатах наших (это несложно - мы "сосредоточены" в одной, другая у нас практически не используется) - вещи по местам раскладывает, пыль вытирает. я могу только зеркала протереть. но обычно это вписывается в 15-минутку или в ХС.

Шаг 20. Стирка
слава тому, кто придумал современные машинки!
теперь у нас стирка включена в рутину - ту, которая с ершиком. то есть, по факту стирка практически каждый день. зато немного. успевает высохнуть.

Шаг 21. Делим дом на зоны
тоже давно сделано. напечатала в ворде, распечатала и вклеила в КЖ.