По осенним листьям. Запасная взлётная 2015.

[chipsun]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Аккундиновна]

Шаг 2. Купила себе кроссовки для порхания по дому, и удобные, и красивые. Немного опечалена, т.к. жарко ногам в них. Все равно буду в них работать.

[Tosya]

Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Звучит по-дурацки, но развивать любовь к себе я начала с приема успокоительных. Увы, у меня сейчас такая ситуация, что никакие аффирмации не помогают Мало того, стресс еще и мешает ситуацию разруливать - смотрю на проблему так, будто я - кролик, а проблема - удав.
Итак, ставим мозги на место, а там видно будет

[Elena Prekrasnaya]

Пройду-ка я снова 31 шаг))

Шаг 1: раковина. Уже помыта. Больше кушать никто не будет уже.

[skifffka]

ШАГ 4 записать рутинки красоты.
шаг 1, 2, выполняю, 3 шаг - тоже, но тут нужны пиночки-напоминалки.

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 2. Обувь. Красивая одежда. - это уже в привычке.

[Елен-ка]

Всем привет!
Не получалось отчитываться по пройденным шагам.Поэтому сразу перехожу к
Шагу 6. Список Хот-Спотов в КЖ.
Хот споты записаны и погашены!
Всем удачи и высоких полетов!

[куница]

Шаг 7. Выполнен.

[мама_даши]

Вчера был ЕЧУ. Шаг 19 выполнен.

[куница]

Шаг 8. Рутинки написаны.

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 1. Раковина +
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда +
Шаг 3. Рутинки красоты +
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ +
Шаг 5. Развиваем любовь к себе +

[Наташик]

Раковина стабильно чистая, а с ней заодно прилегающие поверхности стола протерты
Шаг 2 Обувь и одежда - летательная уже с утра на мне (частые визитеры в моем доме мне не страшны )
Шаг 3 Рутинка красоты выполняется (уход лицо-руки), последнее время к ней добавляю еще немного: скраб, крем для пяточек. Надо себя баловать.

[Акварелька]

ШАГИ 5, 6, 7 выполнены! Остаётся закрпелять на систематической основе. Всё идёт по плану!

[inessa_lady]

Шаг 1. Раковина на кухне и в ванной.

[klastta]

Иду на ШАГ 7

[Elena Prekrasnaya]

Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером. Записаны. Пошла делать.