Запасная взлётная для летних бабочек
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная для летних бабочек
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- Opium
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: Сб окт 22, 2011 11:57 pm
- Откуда: СПб
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 22 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- kristal
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: Чт сен 08, 2011 3:22 pm
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
шаг 14 календарь веду в электронном виде
шаг 15 постель заправляю
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 15 Убранная кровать - хорошее начало ежедневных полетов.
- Shterna
- FlyBaby
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: Пт фев 07, 2014 8:37 pm
- Откуда: Israel
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 187 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди - внедряю.
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ) - пока все отрывочно, часовой уборки пока не делала.
Шаг 20. Стирка - разобрала залежи.
Шаг 21. Делим дом на зоны - поделила.
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ - пока не решила, какой аппликацией пользоваться, cozi меня разочаровала.
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы" - тут у меня все просто: кормлю кошек, переодеваюсь, мою посуду (не всегда) и съедаю что-нибудь.
Шаг 24. Летаем с Ёршиком - это у меня по вечерам, занимает минуту-две.
- мама_даши
- FlyBaby
- Сообщения: 199
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
-
- FlyBaby
- Сообщения: 163
- Зарегистрирован: Вс июл 01, 2012 6:44 pm
- Откуда: Украина
- Благодарил (а): 398 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 29. Миссия по Балованию Себя. В списке - массаж, маски, цветы, красивые картинки, прогулки и т.п.
Шаг 30. По себе знаю как приятно когда тебя поздравляют с праздниками. И поэтому уже давно у меня есть табличка со всеми праздничными датами моих родных и друзей. Туда же записываю все предпочтения по подаркам. Ближайший праздник- день рождения ЛД. Подготовка идет полным ходом. Надеюсь все получится так как она хочет.
Шаг 31. Урррааа!!! Лечу!!!
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Что же тогда про тебя говорить... Хорошего, долгого полета тебе!!!
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Шаг 16 Недельный план составлен, остается успевать ему следовать...
- Opium
- Сообщения: 142
- Зарегистрирован: Сб окт 22, 2011 11:57 pm
- Откуда: СПб
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 22 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- Зубатка
- FlyBaby
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: Сб май 17, 2008 8:24 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Стараюсь удержаться на грани, за которой грозно маячит: "И так сойдёт".
- Чистая душа цыпленка
- FlyBaby
- Сообщения: 265
- Зарегистрирован: Пн авг 25, 2008 2:59 pm
- Откуда: Сургут
- Поблагодарили: 24 раза
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- Schokaladka
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: Вс апр 26, 2009 2:52 am
- Благодарил (а): 5 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- мама_даши
- FlyBaby
- Сообщения: 199
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 9:54 pm
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
- skifffka
- FlyTeen
- Сообщения: 353
- Зарегистрирован: Пт ноя 29, 2013 9:15 am
- Откуда: Липецкая обл. Елец
- Благодарил (а): 140 раз
- Поблагодарили: 276 раз
Re: Запасная взлётная для летних бабочек
Все начинаю сначала! И в этот раз дойду до конца!!!
Хотела начать с сентября, но думаю незачем откладывать, тем более раковину натираю, практически не пропуская (только если очень устала).
ШАГ 1 раковина!