Запасная взлётная полоса :D

Модератор: Нати

Ответить
Нати
FlyМодератор
Фея красоты
FlyМодератор<br>Фея красоты
Сообщения: 7253
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 815 раз
Поблагодарили: 2152 раза

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Нати »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета: :flying:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!! :Yahoo!:

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах" :)
Аватара пользователя
Пречистая Радость
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 428
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 78 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Пречистая Радость »

Всем привет!
Вчера был:
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты -чистила)
Сегодня
Шаг 13. Задание Келли
Юлия Л.
Сообщения: 82
Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 184 раза

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Юлия Л. »

Шаг 6.Список Хот-Спотов.
Пошла составлять.Теперь бы еще выработать привычку заглядывать в КЖ утром и вечером..
Утром?после завтрака
Вечером?ужин в 19-20 часов и вперёд..
Аватара пользователя
Елен-ка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 203
Зарегистрирован: Чт июн 12, 2008 10:43 pm
Откуда: Крым
Благодарил (а): 165 раз
Поблагодарили: 100 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Елен-ка »

Всем привет!
Я приболела и немного выбилась из системы. Еще не до конца выздоровела, но чувствую что нужно возвращаться к полетам. Они меня дисциплинируют и дают ощущение порядка и покоя. Что будет очень полезно для выздоровления.
Итак, продолжу Шаг 19 ЕЧУ.Я определилась, что ЕЧУ у меня по понедельникам. В выходные было плохая погода - из дома нос не высунешь :( Но зато, мы с ЛМ сделали уборку. Всё пропылесосили и помыли полы :D Так что сегодня мне нужно только: протереть пыль, сменить полотенца и выбросить мусор :D Ну,полетела :flying:
Всем удачи и высоких полётов :D
Аватара пользователя
Пречистая Радость
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 428
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 78 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Пречистая Радость »

Всем привет!
Шаг 13. Задание Келли - выполнен
Шаг 14. Делаем семейный календарь - сделала и на ноябрь тоже.
Аватара пользователя
Платье в горошек
Сообщения: 145
Зарегистрирован: Вт сен 28, 2010 11:01 am
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 22 раза

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Платье в горошек »

Добрый вечер! Я немного зависла на пятом шаге, да так, что пришлось вспоминать все предыдущие. :oops:
Поэтому сейчас я все же перехожу вперед, на шаг 6 - мои любимые хотспоты. Буду двигаться дальше, неидеально, но все же двигаться.
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1668
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 6808 раз
Поблагодарили: 8685 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Lusinka »

15-20 октября
1. Раковина чистая.++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. Одежда дома ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
4. ХС- гасятся ++++++++++++++++++++++++++++++++
5. Одежда-обувь на завтра++++++++++++-++++++-+++-++-+++
6.Рутинки +++++++++++++++++++++++
7.Размусоривание +++++++++++++++++++
8. 15 минутки +++++++++++++++
9.Чистим почту 2 мин ++++++
Шаг 13. Задание Келли +
Оказывается,летать–это просто!
Аватара пользователя
Пречистая Радость
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 428
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 78 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Пречистая Радость »

Шаг 15. Заправляем постель - Заправляю
Аватара пользователя
Пречистая Радость
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 428
Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 78 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Пречистая Радость »

Всем привет!
Шаг 16. Составляем "Недельный план" - сделала)
Аватара пользователя
Lusinka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1668
Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
Откуда: 26 регион
Благодарил (а): 6808 раз
Поблагодарили: 8685 раз

Запасная взлётная полоса :D

Сообщение Lusinka »

21-25 октября
1. Раковина чистая.+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. Одежда дома +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
3. Рутинки красоты. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
4. ХС- гасятся +++++++++++++++++++++++++++++++++++++
5. Одежда-обувь на завтра++++++++++++-++++++-+++-++-++++-++--
6.Рутинки ++++++++++++++++++++++++++++
7.Размусоривание ++++++++++++++++++++++++
8. 15 минутки ++++++++++++++++++++
9.Чистим почту 2 мин +++++++++++
Шаг 13. Задание Келли +-+++
Оказывается,летать–это просто!
Ответить

Вернуться в «Взлёты и парения»