Запасная взлётная полоса 😁
Модератор: Аленка Иванова
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Запасная взлётная полоса 😁
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"
-
- Сообщения: 43
- Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 4:27 pm
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Всем привет. Взлетаю не первый раз , но в этот раз с компанией
Принимайте
Принимайте
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: Сб ноя 24, 2018 9:59 am
- Откуда: Крым
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Всем привет взлетаю второй раз. Первый раз улетела совсем недалеко и невысоко. Вот пробую ещё ! На форуме новичок, не освоила в прошлый раз. Пожелайте мне удачи)
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Добрый день Вика! Желаю тебе удачи! Все получится!
Пусть каждому сияет Солнце!
- SuisseAnna
- Super FlyLady
- Сообщения: 4480
- Зарегистрирован: Пн апр 27, 2015 3:01 pm
- Благодарил (а): 1618 раз
- Поблагодарили: 3466 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Самое главное здесь не Делать, а Поделать, так что перфекционизм в сторону. Начинай с 5 минутки, ставь таймер, 5 мин поделала - 10 отдохнула и так все время. Потом можешь увеличить время до 10-15 мин. Удачи!
Пусть каждому сияет Солнце!
-
- Сообщения: 43
- Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 4:27 pm
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 1 выполнен, посуда перемотка, раковина как новая)
Полёт нормальный
Полёт нормальный
-
- Сообщения: 43
- Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 4:27 pm
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 2 - выполнен частично, обувь пока без шнуров, но и не домашние тапки
- Юлия Л.
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 242 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Отчёты за последние дни:
Шаг 7.Достать одежду назавтра.Почему-то очень тяжело это сделать сразу,ушло несколько дней на этот шаг..Возможно, дело в том,что я привыкла с утра думать,что одену,по настроению и погоде..Но это действительно удобно - приготовить вечером..так что вешалку достала,повесила на видное место - и теперь не забуду про этот шаг..
Шаг 8.Рутинки переписала.Минимум!Не перегружать!
Шаг 7.Достать одежду назавтра.Почему-то очень тяжело это сделать сразу,ушло несколько дней на этот шаг..Возможно, дело в том,что я привыкла с утра думать,что одену,по настроению и погоде..Но это действительно удобно - приготовить вечером..так что вешалку достала,повесила на видное место - и теперь не забуду про этот шаг..
Шаг 8.Рутинки переписала.Минимум!Не перегружать!
La vie est belle
- Юлия Л.
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 242 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Шаг 9. 15 минут размусориваемся в будни,по 27 предметов в выходные.Занесла в рутины.
Привыкаю к рутинам,сверяюсь с записями.
По размусориванию - полет прошёл успешно.15 минут разбирала на шкафу,что-то выкинула,что-то решила переделать,что-то отдать,а все,что относится к рукоделию-переложила в коробку на холодильник,которую вчера ЛМ мне выделил для моих вещей для рукоделия - теперь они не будут валяться по всей квартире,а будут постепенно перекачевывать в коробку..
Привыкаю к рутинам,сверяюсь с записями.
По размусориванию - полет прошёл успешно.15 минут разбирала на шкафу,что-то выкинула,что-то решила переделать,что-то отдать,а все,что относится к рукоделию-переложила в коробку на холодильник,которую вчера ЛМ мне выделил для моих вещей для рукоделия - теперь они не будут валяться по всей квартире,а будут постепенно перекачевывать в коробку..
La vie est belle
-
- Сообщения: 43
- Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 4:27 pm
- Откуда: Симферополь
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Пару дней забыла про отчёты
Шаг 2 - теперь точно пройдён, купила обувь на шнурках)
Шаг 3 - вот тут повисла и писала несколько дней, потому что кроме душа и чистки зубов в голову особо ничего не приходило
Шаг 4 - завела кж, не удержалась и выкинула старый, решила начать все заново. Рутинки записаны.
Шаг 5 - на этом шаге у меня всегда был стопор, но я справилась
Приступаем к шагу 6, пошла писать список хот спотов
Шаг 2 - теперь точно пройдён, купила обувь на шнурках)
Шаг 3 - вот тут повисла и писала несколько дней, потому что кроме душа и чистки зубов в голову особо ничего не приходило
Шаг 4 - завела кж, не удержалась и выкинула старый, решила начать все заново. Рутинки записаны.
Шаг 5 - на этом шаге у меня всегда был стопор, но я справилась
Приступаем к шагу 6, пошла писать список хот спотов
- яСчастье
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: Вт апр 23, 2019 11:52 am
- Откуда: Ростов
- Благодарил (а): 14 раз
- Поблагодарили: 102 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Захожу на запасную взлетную.
ШАГ 1.Раковина блестит.Заодно сделала ЗК ,краны протерла сухой горчицей.Сверкают(сама удивилась).
ШАГ 1.Раковина блестит.Заодно сделала ЗК ,краны протерла сухой горчицей.Сверкают(сама удивилась).
- Юлия Л.
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 242 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Отчеты за несколько дней:
Шаг 10.15 минут -наше все!уже почти прижился еще с прошлого полёта..
Шаг 11.Заполнить КЖ вдохновлялками.Заполнила своими вдохновлялки,еще напишу позже что-то новенькое,с форума.
Шаг 12.Чистим е-майл.Прижилось еще с того полёта,осталось только записать в рутины.
Шаг 13.Задание Келли.Ура!я до него дошла!не разрешала себе делать пока не дойду,а то в тот полет начинала размениваться и забывала про рутины..Теперь совершенно законно помыла полы со всеми флаюшками и совершенно счастлива
Шаг 10.15 минут -наше все!уже почти прижился еще с прошлого полёта..
Шаг 11.Заполнить КЖ вдохновлялками.Заполнила своими вдохновлялки,еще напишу позже что-то новенькое,с форума.
Шаг 12.Чистим е-майл.Прижилось еще с того полёта,осталось только записать в рутины.
Шаг 13.Задание Келли.Ура!я до него дошла!не разрешала себе делать пока не дойду,а то в тот полет начинала размениваться и забывала про рутины..Теперь совершенно законно помыла полы со всеми флаюшками и совершенно счастлива
La vie est belle
- Мыжко
- FlyLady
- Сообщения: 1444
- Зарегистрирован: Пт авг 28, 2015 3:28 pm
- Благодарил (а): 638 раз
- Поблагодарили: 3182 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Чего то я шлепнулась.... Пора на запасную.
Шаг 1.Начистила раковины с пристрастием, потом подумала и почистила краны с Силитом. Вечером залью Крота. Есть некоторый застой в жизни.
Шаг 1.Начистила раковины с пристрастием, потом подумала и почистила краны с Силитом. Вечером залью Крота. Есть некоторый застой в жизни.
- Юлия Л.
- Сообщения: 110
- Зарегистрирован: Чт дек 20, 2018 6:08 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 242 раза
Re: Запасная взлётная полоса :D
Отчёты за последние дни:
Шаг 14.Семейный календарь составлен и прикреплён к холодильнику.Все намечающиеся события внесены.
Шаг 15.Заправлю постель каждое утро,но не могу сразу после пробуждения,т.к. муж встаёт позже нас с дочкой.Поэтому просто внесла в утренние рутины.
Шаг 14.Семейный календарь составлен и прикреплён к холодильнику.Все намечающиеся события внесены.
Шаг 15.Заправлю постель каждое утро,но не могу сразу после пробуждения,т.к. муж встаёт позже нас с дочкой.Поэтому просто внесла в утренние рутины.
La vie est belle
- Танюш@
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2008 8:22 pm
- Откуда: Уфа
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Запасная взлётная полоса :D
Съехали с ЛМ и доченькой в съемную квартиру, и она за пару месяцев превратилась в один большой бардак... Хочу заново пройти все шаги и взлететь...
Шаг 1. Надраила раковину, теперь блестит
Шаг 1. Надраила раковину, теперь блестит